- عضویت
- 11/2/22
- ارسال ها
- 2,312
- امتیاز واکنش
- 42,786
- امتیاز
- 418
- سن
- 18
- محل سکونت
- قلبِ زی‌زی جونم.
- زمان حضور
- 113 روز 17 ساعت 32 دقیقه
هنگامی که شما برای تمرین آماده می شوید، مراحل زیر را دنبال کنید:
• لباس ورزشی بپوشید که شما را خنک نگه دارد.
• اگر شما به نوزاد شیر می دهید، قبل از تمرین یا نوزاد را شیر دهید یا شیر خود را بدوشید تا از هرگونه آسیب سـ*ـینه ممانعت گردد.
• از کرستی استفاده کنید که به خوبی از سـ*ـینه ها حفاظت کند.
• یک بطری آب همراه داشته باشید تا چند جرعه در هنگام تمرین بنوشید.
چگونه باید قبل از تمرین خود را گرم کرد؟
10 دقیقه گرم کنید تا ماهیچه ها برای ورزش آماده گردند. سعی کنید پایین کمر، لگن و ران ها را بکشید. حرکت کششی را برای چند ثانیه نگه دارید و به موقعیت اولیه ی خود برگردید. راه رفتن درجا نیز راه مناسبی برای گرم شدن است.
چگونه باید پس از تمرین خود را سرد نمود؟
تمرین خود را با 5 دقیقه حرکات سرد کننده پایان دهید تا سرعت ضربان قلب شما به وضعیت طبیعی برگردد. آهسته درجا قدم بزنید و با حرکات کششی دوباره از درد پس از ورزش جلوگیری کنید.
آزمایش غربالگری بیماری های متابولیک نوزادان
بیماری متابولیکی چیست؟
• غربالگری متابولیک نوزادان چیست؟
• روش های طیف سنجی جرمی دوگانه Tandem Mass Spectrometry چه مزایایی دارد؟
• غربالگری متابولیک برای چه نوزادانی باید انجام گیرد؟
• نوزاد من سالم به نظر می رسد، آیا غربالگری هنوز لازم است؟
• چه موقع و کجا باید نمونه خون گرفته شود؟
• نحوه خون گیری از نوزاد چگونه است؟
• چرا گاهی یک نمونه خون دیگر لازم است؟
• غربالگری برای چه بیماری های متابولیکی انجام می کیرد؟
بیماری متابولیكی چیست ؟
بیماری های متابولیک مادرزادی بیماریهای ارثی هستند که در آنها راه‌های سوخت و ساز مواد مختلف در بدن دچار اختلال می‌شود که معمولاً به دلیل اختلال عملکرد یک آنزیم است. در این بیماران به علت وقفه آنزیمی، راه متابولیکی بسته شده و ماده اولیه به محصول نهایی تبدیل نمی‌شود. بیماری های متابولیک معمولاً هیچگونه علامت یا نشانه ای در هنگام تولد ندارند، و شناسایی آن ها بدون آزمایش خون دشوار است.
غربالگری متابولیک نوزادان چیست؟
برنامه غربالگری متابولیک نوزادان، با یک آزمایش خون که 48 ساعت بعد از تولد انجام می گیرد، اختلالات متابولیک مادرزادی را در نوزادان شناسایی می کند. از سال 1969، تقریباً تمام نوزادان در بسیاری از کشورهای پیشرفته این غربالگری را برای تشخیص زودهنگام بیماری های متابولیک انجام داده اند. تشخیص زودهنگام به این معناست که درمان می تواند قبل از بیمار شدن نوزاد، آغاز گردد.
هر سال، تعداد زیادی دارای یک اختلال متابولیک شناسایی می گردند. اگرچه این اختلالات قابل درمان نیستند، ولی معالجه زودهنگام با دارو یا یک رژیم غذایی خاص می تواند به بهبود نوزاد و جلوگیری از معلولیت شدید کمک کند.
• لباس ورزشی بپوشید که شما را خنک نگه دارد.
• اگر شما به نوزاد شیر می دهید، قبل از تمرین یا نوزاد را شیر دهید یا شیر خود را بدوشید تا از هرگونه آسیب سـ*ـینه ممانعت گردد.
• از کرستی استفاده کنید که به خوبی از سـ*ـینه ها حفاظت کند.
• یک بطری آب همراه داشته باشید تا چند جرعه در هنگام تمرین بنوشید.
چگونه باید قبل از تمرین خود را گرم کرد؟
10 دقیقه گرم کنید تا ماهیچه ها برای ورزش آماده گردند. سعی کنید پایین کمر، لگن و ران ها را بکشید. حرکت کششی را برای چند ثانیه نگه دارید و به موقعیت اولیه ی خود برگردید. راه رفتن درجا نیز راه مناسبی برای گرم شدن است.
چگونه باید پس از تمرین خود را سرد نمود؟
تمرین خود را با 5 دقیقه حرکات سرد کننده پایان دهید تا سرعت ضربان قلب شما به وضعیت طبیعی برگردد. آهسته درجا قدم بزنید و با حرکات کششی دوباره از درد پس از ورزش جلوگیری کنید.
آزمایش غربالگری بیماری های متابولیک نوزادان
بیماری متابولیکی چیست؟
• غربالگری متابولیک نوزادان چیست؟
• روش های طیف سنجی جرمی دوگانه Tandem Mass Spectrometry چه مزایایی دارد؟
• غربالگری متابولیک برای چه نوزادانی باید انجام گیرد؟
• نوزاد من سالم به نظر می رسد، آیا غربالگری هنوز لازم است؟
• چه موقع و کجا باید نمونه خون گرفته شود؟
• نحوه خون گیری از نوزاد چگونه است؟
• چرا گاهی یک نمونه خون دیگر لازم است؟
• غربالگری برای چه بیماری های متابولیکی انجام می کیرد؟
بیماری متابولیكی چیست ؟
بیماری های متابولیک مادرزادی بیماریهای ارثی هستند که در آنها راه‌های سوخت و ساز مواد مختلف در بدن دچار اختلال می‌شود که معمولاً به دلیل اختلال عملکرد یک آنزیم است. در این بیماران به علت وقفه آنزیمی، راه متابولیکی بسته شده و ماده اولیه به محصول نهایی تبدیل نمی‌شود. بیماری های متابولیک معمولاً هیچگونه علامت یا نشانه ای در هنگام تولد ندارند، و شناسایی آن ها بدون آزمایش خون دشوار است.
غربالگری متابولیک نوزادان چیست؟
برنامه غربالگری متابولیک نوزادان، با یک آزمایش خون که 48 ساعت بعد از تولد انجام می گیرد، اختلالات متابولیک مادرزادی را در نوزادان شناسایی می کند. از سال 1969، تقریباً تمام نوزادان در بسیاری از کشورهای پیشرفته این غربالگری را برای تشخیص زودهنگام بیماری های متابولیک انجام داده اند. تشخیص زودهنگام به این معناست که درمان می تواند قبل از بیمار شدن نوزاد، آغاز گردد.
هر سال، تعداد زیادی دارای یک اختلال متابولیک شناسایی می گردند. اگرچه این اختلالات قابل درمان نیستند، ولی معالجه زودهنگام با دارو یا یک رژیم غذایی خاص می تواند به بهبود نوزاد و جلوگیری از معلولیت شدید کمک کند.
آنچه مادران باردار باید بدانند
رمان ۹۸ | دانلود رمان
نودهشتیا,بزرگترین مرجع تایپ رمان, دانلود رمان جدید,دانلود رمان عاشقانه, رمان خارجی, رمان ایرانی, دانلود رمان بدون سانسور,دانلود رمان اربابی,
roman98.com
