آنچه مادران باردار باید بدانند

SelmA · 27/3/23

چه وقایعی طی سه ماهه ی دوم بارداری رخ می دهد؟
برای اغلب زنان، دومین سه ماه دوره ی بارداری (هفته های 28-14) زمانی است که آن ها احساس بهتری دارند. چون بدن آن ها با بارداری تطابق یافته است، مادر از نظر فیزیکی معمولاً احساس بهتری را داراست. در این زمان سطح انرژی او بهبود می یابد و بیماری صبحگاهی معمولاً برطرف شده است.
چه وقایعی طی سه ماهه ی سوم بارداری رخ می دهد؟
در سومین سه ماه دوره ی بارداری (هفته های 40-28)، همسر شما ممکن است برخی ناراحتی ها را به علت بزرگ تر شدن جنین و آماده شدن بدن او برای زایمان احساس کند. او ممکن است با خوابیدن، راه رفتن سریع و انجام وظایف عادی دچار مشکل گردد.
آیا رابـ*ـطه ی **** در دوره ی باردارای صحیح است؟
تا زمانی که پزشک همسر شما خلاف این را نگفته باشد، شما و همسرتان می توانید در هر موقع از این 9 ماه رابـ*ـطه **** برقرار کنید.
اگر سیگار بکشم، چه می شود؟
سیگار نکشیدن اطراف همسرتان مهم است، زیرا مواد شیمیایی موجود در دود سیگار می تواند به نوزاد هم قبل و هم بعد از تولد آسیب بزند. نوزادان در معرض دود سیگار دارای افزایش خطر گسترش آسم و سندروم مرگ ناگهانی نوزاد هستند.
آیا باید من در معاینه ی مراقبت قبل از تولد همسرم شرکت کنم؟
این ممکن است مفید باشد که شما در برخی معاینات همسر خود حضور داشته باشید. در یکی از اولین معاینات، شما و همسرتان درباره ی سابقه سلامت خود و خانوادتان صحبت خواهید کرد. اگر شما یک سابقه خانوادگی قوی از یک بیماری خاص دارید، شما ممکن است دارای یک ژن دخیل در این بیماری باشید که به فرزندتان قابل انتقال است. اگر شما قادر به حضور در معاینات نیستید، اطمینان حاصل کنید که همسرتان از سابقه خانوادگی شما آگاه است.
چه آزمایشاتی در اولین جلسه ی معاینه ی قبل از تولد همسر من انجام خواهد شد؟
همسر شما ممکن است که این آزمایشات را در اولین معاینه ی خود داشته باشد:
• ارزیابی کامل فیزیکی با آزمایش ادرار و خون
• ارزیابی لگن
• اندازه گیری قد، وزن و فشار خون
تمام زنان باردار برای ویروس نقض ایمنی انسان (HIV) و سیفلیس آزمایش می شوند. بسیاری از زنان همچنین آزمایشات روتینی را برای دیگر بیماری های مقاربتی انجام می دهند.
چه موقع یک تست سونوگرافی انجام خواهد شد؟
اغلب زنان یک تست سونوگرافی را در هفته های 20-18 از بارداری انجام می دهند. این تست یک تخمین از سن واقعی جنین و وضعیت رشد و نمو جنین فراهم می سازد. همچنین ممکن است با این تست جنسیت نوزاد را تعیین نمود.
جلسات معاینه ی قبل از تولد شامل چه تست های دیگری خواهد بود؟

SelmA · 27/3/23

معاینات پس از تولد بعدی شامل تست ها و آزمون های زیر است:
• ارزیابی سرعت ضربان قلب نوزاد
• بررسی فشار خون همسرتان
• آزمایش ادرار برای علائم دیابت حاملگی
• اندازه گیری وزن
• اندازه گیری قد جنین به منظور تعیین رشد نوزاد
• بررسی حالت قرارگیری جنین
• تست های غربالگری برای نواقض جنینی
• آزمایش خون برای غربالگری دیابت بارداری
• تست غربالگری برای استریپتوکوکوس B
چگونه من می توانم به آماده سازی برای تولد کمک کنم؟
شما با اجرای مراحل زیر می توانید به آماده سازی همسرتان برای وضع حمل کمک کنید:
• در کلاس های زایمان ثبت نام کنید.
• از بیمارستان بازدید کنید.
• در اتومبیل صندلی نوزاد قرار دهید.
در طول وضع حمل چه چیز انتظار می رود؟
وضع حمل در سه مرحله رخ می دهد و ممکن است بین 10 ساعت تا 20 ساعت طول بکشد. اگر وضعیت اورژانسی در حین وضع حمل رخ دهد، ممکن است از شما خواسته شود تا اتاق را ترک کنید. اگرچه دراین زمان احتمالاً جای هیچ سؤالی وجود ندارد و شاید بعداً یک نفر علت را توضیح دهد.
چطور من می توانم به همسرم درطی زایمان کمک کنم؟
اگرچه همسر شما کسی است که وضع حمل می کند، ولی شما می توانید کمک زیادی در حین زایمان و در اتاق زایمان انجام دهید:
• به پرت کردن حواس همسرتان در اولین مرحله از زایمان کمک کنید.
• کمی با همسرتان قدم بزنید مگر اینکه با او توصیه شده باشد که در تـ*ـخت بماند.
• زمان انقباض های او را در نظر داشته باشید.
• پیشنهاد می شود که درحین انقباض زایمان پشت و شانه های همسرتان را مالش دهید.
• با استفاده از روش هایی که در کلاس زایمان آموخته اید، به آرام کردن همسرتان کمک کنید.
• در مرحله ی فشار زایمان، همسرتان را تشویق کنید.
همسر من پس از وضع حمل چه چیزهایی را تجربه می کند؟
دوره ی پس از تولد 6 هفته طول می کشد و اغلب زنان در این دوره احساس خستگی و درد دارند که به مدت چند روز تا چند هفته پس از تولد ادامه دارد. زنانی که سزارین شده اند، زمان بیشتری برای بهبودی نیاز دارند. همچنین یک نوزاد در منزل ممکن است استرس زا باشد. شما، همسرتان و فرزندان دیگر نیاز به تنظیم یک زندگی جدید دارید.

SelmA · 27/3/23

افسردگی پس از زایمان چیست؟
بسیار شایع است که مادران جدید پس از زایمان احساس ناراحتی، افسردگی و نگرانی داشته باشند. بسیاری از این مادران احساس ملایمی از افسردگی به نام افسردگی پس از زایمان دارند. هنگامی که این احساس شدیدتر گردد یا بیش از یک هفته یا دو هفته طول بکشد، ممکن است علامتی از یک عارضه ی شدیدتر به نام بحران پس از تولد باشد. افسردگی پس از تولد همچنین چند هفته پس از تولد نیز قابل رخ دادن است. زنان دارای سابقه ی افسردگی در معرض خطر بالاتری از این عارضه هستند.
علائم افسردگی پس از زایمان چیست؟
زنی که به تازگی مادر شده است، اگر هریک از علائم و نشانه های زیر را داشته باشد، ممکن است که در حال ابتلا- یا دارای- بحران روحی پس از زایمان باشد:
• افسردگی بعد از یک هفته شروع به محو شدن نکرده و یا مادر احساس بدتری می کند.
• مادر احساس غم، شک، گنـ*ـاه یا درماندگی می کند و به نظر می رسد که هرهفته افزایش یافته و به طریقی از فعالیت عادی جلوگیری می کند.
• مادر قادر به مراقبت از خود یا نوزادش نیست.
• مادر با انجام کارهای خانه داری یا شغلی دچار مشکل می شود.
• اشتهای او تغییر می کند.
• کارهای موردعلاقه ی خود را دیگر انجام نمی دهد.
• نگرانی درباره ی نوزاد بیش از اندازه است یا مادر علاقه ی خود را به نوزاد از دست می دهد.
• حملات هراس و وحشتزدگی رخ می دهد. مادر ممکن است از اینکه تنها با نوزاد بماند، احساس هراس کند.
• مادر از آسیب به فرزندش هراس دارد.
• افکار خودکشی یا آسیب به خود در مادر ایجاد می گردد.
در دوران شیردهی چگونه می توانم با نوزاد ارتباط برقرارکنم؟
برخی از پدران احساس می کنند که در هنگام شیردهی نوزاد باید خارج شوند. ولی اگر همسر شما قصد شیر دادن به نوزاد را دارد، راه هایی وجود دارد تا شما هم کمی در این عمل شریک باشید:
• کودک را برای خوردن شیر پیش مادر ببرید.
• سپس کودک را معاوضه کنید تا آروغ بزند.
• کودک را در آ*غو*ش گرفته تا خواب رود.
• اگر مادر شیر خود را در شیشه کرده باشد، به غذا خوردن نوزاد کمک کنید.
چه موقع پس از تولد می توانم با همسر خود مقاربت کنم؟
هیچ الزامی از یک "دوره ی انتظار" بعد تولد برای مقاربت زن وجود ندارد. هرچند برخی پزشکان 6-4 هفته را پیشنهاد می کنند. احتمال رخداد مشکل، نظیر خونریزی یا عفونت، تقریباً دو ماه پس از تولد کم است.

SelmA · 27/3/23

چه عواملی باعث کمر درد در دوره ی بارداری می شوند؟
چگونه ممکن است که عضلات پشت در دوره ی بارداری کشیده شوند؟
• چگونه ضعف عضلات شکمی می تواند در دوره ی بارداری کمر را متأثر نماید؟
• چگونه هورمون های بارداری در کمر درد نقش دارند؟
• چه اقداماتی می توان انجام داد تا از کمر درد جلوگیری کرد؟
• چگونه می توان کمر درد را کاهش داد؟
• چه موقع من باید با پزشک یا مامای خود در مورد کمر درد تماس بگیرم؟

چه عواملی باعث کمر درد در دوره ی بارداری می گردد؟
تغییرات زیر در دوره ی بارداری می تواند منجر به کمر درد گردد:
• کشیده شدن عضلات پشت
• ضعف عضلات شکمی
• هورمون های بارداری
چگونه ممکن است که عضلات پشت در دوره ی بارداری کشیده شوند؟
علت اصلی کمر درد در دوره ی بارداری کشیده شدن عضلات پشت است. همانطور که از زمان بارداری می گذرد، جنین شما سنگین تر می گردد. به علت اینکه این افزایش وزن در جلوی شکم شما فشار وارد می کند، شما به طور طبیعی به جلو خم می گردید و برای اینکه تعادل خود را حفظ نمایید، وضعیت بدن شما تغییر می کند. شما ممکن است که به عقب متمایل شوید که این خود عملکرد عضلات پشت را دشوارتر می کند. کشش بیشتر ممکن است منجر به درد، سختی و خشکی کمر گردد.
چگونه ضعف عضلات شکمی می تواند در دوره ی بارداری کمر را متأثر نماید؟
عضلات شکمی از ستون مهره ها پشتیبانی می کند و نقش مهمی را در سلامت کمر ایفا می نماید. در طی بارداری، این عضلات کشیده شده و ممکن است تضعیف گردند. این تغییرات همچنین می توانند خطر آسیب به کمر را در طی فعالیت و ورزش افزایش دهند.
چگونه هورمون های بارداری در کمر درد نقش دارند؟
برای آماده سازی عبور نوزاد از کانال زایمان، هورمون باعث شل شدن رباط های مفاصل لگن می گردد. این شل شدن به مفاصل امکان می دهد تا منعطف تر گردند، ولی همچنین می تواند در صورت تحرک بیشتر مفاصل منجر به کمر درد گردد.
چه اقداماتی قابل انجام است تا از کمر درد در دوره ی بارداری جلوگیری کرد؟

SelmA · 27/3/23

به منظور کمک به جلوگیری از کمر درد، باید مراقب نحوه ی ایستادن، نشستن و حرکت خود باشید.
در اینجا برخی نکاتی هستند که ممکن است مفید باشند:
• کفش های مناسب کف پا بپوشید. کفش های صاف معمولاً به علت حفاظت کم از کف پا مناسب نیستند. کفش های پاشنه بلند ممکن است که شما را به سمت جلو متمایل کنند و بیشتر ممکن است باعث سقوط شما گردند.
• دقت کنید بر روی یک تشک سفت بخوابید. تشک های سفت ممکن است از کمر شما در طی دوره بارداری بیشتر حفاظت کنند.
• هرگز برای برداشتن اشیا از کمر خم نشوید، زانوی خود را خم کنید و کمر خود را صاف نگهدارید.
• بر روی صندلی های با پشتی مناسب بنشینید یا از یک بالشتک در پشت بخش پایینی کمر خود استفاده نمایید. دستگاه های اختصاصی به نام تکیه گاه های کمری در فروشگاه های وسایل پزشکی و اداری در دسترس هستند. سعی کنید تا برطرفین خود با یک یا دو بالشت بین پاها و یا زیر شکم خود برای تکیه گاه بخوابید.
چگونه می توان کمر درد را کاهش داد؟
به طور منظم ورزش کنید. ورزش باعث تقویت کمر و عضلاتی که از کمر و پاهای شما پشتیبانی می کنند، می-شود. حرکات ورزشی نه تنها کمر درد را کاهش می دهند، بلکه به آمادگی شما برای وضع حمل و تولد نوزاد نیز کمک می کند. شما همچنین می توانید از گرما یا سرما برای ناحیه ی دردناک استفاده نمایید.
چه موقع من باید با کارشناس سلامت خود در مورد کمر درد در دوره ی بارداری تماس حاصل کنم؟
اگر شما درد شدیدی دارید، یا اگر درد برای بیش از دوهفته طول کشید، شما باید با پزشک خود تماس بگیرید. کمر درد می تواند علامت زایمان زودرس و همچنین علامت عفونت مسیر ادراری باشد.
همچنین در صورت احساس تب، یا سوزش هنگام ادرار یا خونریزی واژینال علاوه بر کمر درد با پزشک خود تماس بگیرید.
عوارض پوست در دوره ی بارداری
• برخی از تغییرات پوستی رایج که در دوران بارداری رخ می دهد، کدام است؟
• علت این تغییرات پوستی در دوره ی بارداری کدام است؟
• چرا بر روی پوست در دوره ی بارداری لکه ها و نقاط سیاه ظاهر می شود؟
• علائم کش آمدن پوست کدام است؟
• آیا جوش پوستی در دوران بارداری رایج است؟
• اگر در دوران بارداری من مبتلا به جوش پوستی شوم، چگونه آن را درمان کنم؟

SelmA · 27/3/23

آیا به منظور درمان آکنه می توان از داروهای بدون نیاز به نسخه استفاده کرد؟
• آیا به منظور درمان جوش پوستی می توان از داروهای تجویزی استفاده کرد؟
• علت ورید های عنکبوتی کدام است؟
• علت ورید های واریسی کدام است؟
• آیا می توان از بروز ورید های واریسی جلوگیری کرد؟
• پس از تولد نوزاد چه تغییراتی ممکن است برای موی مادر رخ دهد؟
• در دوره ی بارداری چه تغییراتی در ناخن ها قابل انتظار است؟
• برخی از تغییرات پوستی غیرمعمول که در دوران بارداری رخ می دهد، کدام است؟
• جوش های کهیری خارش دار و پلاک های بارداری (PUPPP) چیست؟
• خارش پوست در دوران بارداری چیست؟
• کلستاز داخل کبدی بارداری (ICP) چیست؟

برخی از تغییرات پوستی رایج که در دوران بارداری رخ می دهد، کدام است؟
بسیاری از زنان تغییراتی را در پوست، ناخن ها و موی خود در دوره ی بارداری مشاهده می کنند. برخی از معمول ترین تغییرات شامل موارد زیر است:
• نقاط تیره بر روی سـ*ـینه ها، نوک پستان و ران ها
• ملاسما - لکه های قهوه ای بر صورت اطراف چانه ها، بینی و پیشانی
• خطوط سیاه - خطی که از ناف تا موهای شرم گاهی ادامه دارد
• علائم کشیده شدن پوست
• آکنه
• وریدهای عنکبوتی
• وریدهای واریسی
• تغییرات در رشد ناخن ها و مو
علت این تغییرات پوستی در دوره ی بارداری کدام است؟
برخی به علت تغییراتی هورمونی است که در دوره ی بارداری رخ می دهد. برای اغلب تغییرات پوست، پزشکان از علت اغلب این تغییرات اطلاع ندارند.
چرا بر روی پوست در دوره ی بارداری لکه ها و نقاط سیاه ظاهر می شود؟
لکه ها و نقاط سیاه به علت افزایش ملانین بدن- یک ماده ی طبیعی که باعث رنگی شدن مو و پوست می گردد- هستند. نقاط سیاه و ملاسما معمولاً پس از تولد نوزاد محو می گردند. برخی زنان، به هرحال، ممکن است دارای لکه های تیره ای باشند که تا سال ها باقی بماند. برای کمک به جلوگیری از بدتر شدن ملاسما، هر روز هنگام بیرون رفتن باید کرم ضدآفتاب و کلاه لبه دار استفاده کرد.
علائم کش آمدن پوست چیست؟
با رشد شکم ممکن است در پوست شما خطوط مایل به قرمزی به نام علائم کش آمدن ظاهر گردد. در سه ماهه ی سوم، بسیاری از زنان دارای علائم کش آمدن بر شکم، انـ*ـدام بدن، سـ*ـینه ها و یا ران ها هستند. استفاده از یک مرطوب کننده ممکن است پوست شما را نرم نگه دارد، ولی این به پاک کردن علائم کششی کمک نمی کند. اغلب علائم کش آمدن پس از تولد فرزند محو می گردد، ولی ممکن است این علائم هرگز به طور کامل از بین نرود.

SelmA · 27/3/23

آیا جوش پوستی در دوران بارداری رایج است؟
بسیاری از زنان دارای جوش (آکنه) در دوره ی بارداری هستند. برخی قبلاً جوش داشته اند، ولی ملاحظه شده است که این جوش ها در دوره ی بارداری بدتر می گردد. زنان دیگر که ممکن است همیشه دارای پوست شفاف بوده باشند، ممکن است در هنگام بارداری جوش بزنند.
اگر در دوران بارداری مبتلا به جوش پوستی گردم، چگونه آن را درمان کنم؟
اگر شما در دوره ی بارداری مبتلا به جوش و آکنه شدید، مراحل زیر را برای درمان پوست خود اتخاذ کنید:
• صورت خود را دوبار در روز با یک صابون ملایم و آب ولرم بشویید.
• اگر موهای شما چرب است، آن ها را هر روز با شامپو بشویید و سعی کنید تا آن ها را ببنیدید.
• از فشردن جوش ها خودداری کنید تا مانع از پخش شدن آن گردد.
• وسایل آرایشی بدون روغن را انتخاب کنید.
آیا به منظور درمان جوش پوستی می توان از داروهای بدون نیاز به نسخه استفاده کرد؟
محصولات بدون نسخه محتوی ترکیبات زیر می توانند در دوران بارداری استفاده گردند:
• بنزوئیل پروکسید موضعی
• آزلائیک اسید
• سالیسیک اسید موضعی
• گلیکولیک اسید
اگر شما بخواهید از یکی از محصولاتی استفاده کنید که شامل هیچ یک از ترکیبات بالا نباشند، با پزشک خود تماس بگیرید.
آیا به منظور درمان جوش پوستی می توان از داروهای تجویزی استفاده کرد؟
برخی داروهای تجویزی جوش نباید در هنگام بارداری استفاده شوند:
• هورمون درمانی- چندین دارو که هورمون های خاص را مهار می کنند، می توانند برای درمان جوش استفاده شوند. کاربرد آن ها در دوره ی بارداری به علت خطر نقص های تولد توصیه نمی گردد.
• ایزوترتینوئین- این دارو یک شکل از ویتامین A است و ممکن است نواقص تولد شدیدی را از جمله ناتوانی ذهنی، نقص قلبی و مغزی تهدید کننده ی حیات و اختلالات دیگر فیزیکی را باعث شود.
• تتراسایکلین های خوراکی- این آنتی بیوتیک اگر پس از چهارمین ماه بارداری مصرف شود می تواند باعث رنگ غیرطبیعی دندان نوزاد گردد و همچنین تا زمانی که مصرف می شود ممکن است رشد استخوان های نوزاد را تحت تأثیر قرار دهد.
• رتینوئیدهای موضعی- این داروها شکلی از ویتامین A هستند و در خانواده ی مشابه داروی ایزونرتینوئین ها قرار دارند. برخلاف ایزونرتینوئین ، رتینوئیدهای موضعی در پوست به کار می روند و مقدار داروی جذب شده توسط بدن پایین است. هرچند توصیه می گردد که استفاده از این دارو در دوره ی بارداری خودداری گردد. برخی رتینوئیدها از طریق نسخه قابل دسترس هستند.

SelmA · 27/3/23

علت ورید های عنکبوتی کدام است؟
تغییرات هورمونی و مقادیر بیشتر خون در بدن شما در دوره ی بارداری می تواند باعث ظاهر شدن وریدهای قرمز نازک در بدن شما گردد که به عنوان ورید های عنکبوتی شناخته می شود و در صورت، گردن و بازوها ظاهر می گردد. این سرخی باید پس از تولد نوزاد محو گردد.
علت وریدهای واریسی کدام است؟
وزن و فشار رحم مادر می تواند جریان خون را از بخش پایینی بدن کاهش دهد و باعث شود سیاهرگ ها در پاهای شما متورم، دردناک و آبی رنگ گردند. این ها وریدهای واریسی نامیده می شوند. این وریدها همچنین در واژن و مقعد نیز ظاهر می گردند (معمولاً هموروئیدها نام دارند). در اغلب موارد، وریدهای واریسی یک مشکل زیبایی محسوب می گردند که پس از تولد نوزاد محو خواهد شد.
آیا می توان از وریدهای واریسی جلوگیری کرد؟
اگرچه شما نمی توانید از آن ها جلوگیری کنید، ولی برخی چیزهایی که شما می توانید انجام دهید تا تورم و درد کاهش یابد و از بدتر شدن این وریدهای واریسی جلوگیری گردد:
• اگر مجبورید به مدت های طولانی بنشینید یا بایستید، دقت کنید که هر چند گاهی جابجا شوید.
• بر روی پاهای خود به مدت طولانی ننشینید.
• پاهای خود را تا جایی که می توانید بر روی صندلی یا نیمکت تکیه دهید.
• به طور منظم ورزش هایی نظیر شنا، پیاده روی یا دوچرخه سواری انجام دهید.
• درخانه ساپورت بپوشید.
• با خوردن غذاهای غنی از فیبر و نوشیدن آب فراوان از یبوست جلوگیری کنید.
در دوره ی بارداری چه تغییراتی ممکن است برای مو رخ دهد؟
تغییرات هورمونی در دوره ی بارداری ممکن است باعث شود تا در سر یا بدن مادر موهای بیشتری رشد کند یا این موها ضخیم تر گردند. در برخی مواقع مو در جاهایی رشد می کند، همانند صورت، چانه، شکم و بازوها، که به طور طبیعی در بدن زنان فاقد مو است. 6 ماه پس از تولد نوزاد موها باید به حالت طبیعی برگردد.
پس از تولد نوزاد چه تغییراتی ممکن است برای موی مادر رخ دهد؟

SelmA · 27/3/23

تقریباً 3 ماه پس از تولد نوزاد، در اغلب زنان مشاهده می شود که موی سر از فرق سر کاهش می یابد. این بدین علت رخ می دهد که هورمون ها به سطح طبیعی بر می گردد و اجازه می دهد تا موها به چرخه طبیعی رشد و ریزش خود برگردند. موهای مادر باید در طول 6-3 ماه به طور کامل به رشد طبیعی خود برگردد.
در دوره ی بارداری چه تغییراتی در ناخن ها قابل انتظار است؟
در برخی زنان مشاهده شده است که ناخن ها در دوره ی بارداری با سرعت بیشتری رشد می کنند. در برخی دیگر ملاحظه می شود که ناخن ها راحت تر می شکند. همانند تغییرات در مو، تغییرات ناخن مادر نیز پس از تولد نوزادبرطرف خواهد شد.
برخی از تغییرات پوستی غیرمعمول که در دوران بارداری رخ می دهد، کدام است؟
برخی عوارض پوستی غیرمعمول می تواند در دوره ی بارداری رخ دهد. این تغییرات ممکن است باعث علائم و نشانه هایی نظیر خارش و برآمدگی پوستی گردد.
جوش های کهیری خاررش دار و پلاک های بارداری (PUPPP) چیست؟
در این عارضه، برآمدگی ها و توده های کوچکی بر پوست در اواخر بارداری ظاهر می گردد. این برآمدگی ها می تواند لکه-های بزرگی را شکل دهد که دارای خارش فراوان است. این برآمدگی ها ابتدا بر روی شکم ظاهر می گردد و سپس می-تواند به ران، انـ*ـدام بدن و سـ*ـینه سرایت کند. علت PUPPP هنوز مشخص نیست و معمولاً پس از تولد نوزاد برطرف می گردد.
خارش پوست در دوران بارداری چیست؟
با خارش پوست در دوره ی بارداری، برآمدگی های کوچکی که شبیه نیش حشرات است، می تواند تقریباً در هرجای پوست ظاهر گردد. این عارضه می تواند در هر زمان از بارداری رخ دهد و اغلب با تعداد کمی برآمدگی شروع شده و هر روز تعداد آن افزایش می یابد. و به نظر می رسد به علت تغییرات سیستم ایمنی باشد که در دوره ی بارداری رخ می دهد. خارش پوستی برای چندین ماه طول می کشد و حتی ممکن است که تا پس از تولد نوزاد نیز ادامه یابد.
کلستاز داخل کبدی بارداری (ICP) چیست؟
کلستاز داخل کبدی بارداری (ICP) شایع ترین عارضه ی کبدی است که در دوره ی بارداری رخ می دهد. علائم اصلی ICP خارش شدید بدون هیچگونه جوش پوستی است. خارش معمولاً در کف دست و پاها رخ می دهد، ولی همچنین ممکن است به بالاتنه نیز گسترش یابد. علائم معمولاً درطی سومین سه ماه بارداری آغاز می گردد، ولی گاهی تا چند روز پس از تولد نیز ادامه می یابد. ICP ممکن است خطر تولد زودرس و برخی مشکلات دیگر را افزایش دهد.

SelmA · 27/3/23

مسافرت در دوران بارداری
بهترین زمان برای مسافرت در دوره ی بارداری چه موقع است؟
• چه چیزهایی درباره ی برنامه ریزی سفرهای طولانی با اتومبیل در دوره ی بارداری باید دانست؟
• چه چیزهایی درباره ی سفرهای هوایی در هنگام بارداری باید دانست؟
• در هنگام بارداری چگونه می توان برای سفر به خارج از کشور آماده شد؟
• چه چیزهایی را باید در هنگام بارداری برای سفرهای طولانی از کشور در نظر گرفت؟
•
بهترین زمان برای مسافرت در دوره ی بارداری چه موقع است؟
بهترین زمان برای مسافرت به نظر می رسد که اواسط بارداری، بین هفته های 14 و 28 باشد. شرایط اضطراری بارداری (نیازهای اورژانسی) اغلب در سه ماهه ی اول و سوم رخ می دهد. به هرحال پس از هفته ی 28 ممکن است جابجایی و نشستن بلندمدت برای شما دشوار باشد.
چه چیزهایی درباره ی برنامه ریزی سفرهای طولانی با اتومبیل در دوره ی بارداری باید دانست؟
در هنگام مسافرت با اتومبیل، هر روز مقدار کمی رانندگی کنید. سعی کنید تا رانندگی در هر روز بیشتر از 5 یا 6 ساعت طول نکشد. مطمئن شوید که که هر بار کمربند ایمنی خود را ببندید، حتی اگر اتومبیل شما دارای کیسه هوا باشد. برنامه ریزی کنید تا توقف های متعددی داشته باشید تا کمی قدم زده و پاهای خود را دراز کنید.
چه چیزهایی درباره ی سفرهای هوایی در هنگام بارداری باید دانست؟
برخی خطوط هوایی داخلی مسافرت را در آخرین ماه بارداری ممنوع یا اینکه مشروط به داشتن مجوز پزشکی کرده-اند، برخی دیگر مسافرت را پس از هفته ی 36 بارداری ممنوع نموده اند. اگر شما قصد یک پرواز بین المللی را دارید، معمولاً محدودیت مسافرت با خطوط هوایی بین المللی زودتر از این زمان است.

خوش آمدید به رمان ۹۸ | بهترین انجمن رمان نویسی

ما را در شبکه‌های اجتماعی دنبال کنید

مدیر تالار بیوگرافی

مدیر تالار بیوگرافی

مدیر تالار بیوگرافی

مدیر تالار بیوگرافی

مدیر تالار بیوگرافی

مدیر تالار بیوگرافی

مدیر تالار بیوگرافی

مدیر تالار بیوگرافی

مدیر تالار بیوگرافی

مدیر تالار بیوگرافی

ما را در شبکه‌های اجتماعی دنبال کنید

درباره ما

لینک‌های پیشنهادی رمان ۹۸

آمار آنلاین