خواص
-
خواص کلم سفید
کلم یک سبزی برگدار از خانواده است که همچنین شامل کلم بروکلی، گل کلم و جوانه بروکسل است و یکی از قدیمی ترین سبزیجات شناخته شده است که قدمت آن در حدود 4000 سال قبل از میلاد مسیح در چین است. این گیاه در انواع مختلفی وجود دارد - سفید، سبز و بنفش یا قرمز - که می تواند به صورت خام یا پخته خورده شود،...- Sh@bnam
- موضوع
- پاسخ ها: 1
- انجمن: خواص خوراکی ها
-
خواص کلم بروکلی
کلم بروکلی غذایی فوق‌العاده برای سلامتی است. این سبزیِ معروف سرشار از مواد مغذی بوده و فواید بسیاری برای سلامتی دارد. پیشگیری از انواع سرطان، کمک به عملکرد دستگاه گوارش، کاهش کلسترول، سم زدایی بدن و افزایش جذب انواع ویتامین ها و مواد معدنی از خواص کلم بروکلی هستند. همچنین پیشگیری از بروز...- Sh@bnam
- موضوع
- پاسخ ها: 2
- انجمن: خواص خوراکی ها
-
خواص کلم بنفش
کلم بنفش یا قرمز جز آن دسته از صیفی جاتی است که مسبب نفخ و دل درد و دل پیچه می شود و اکثریت استفاده آن چنانی از این سبزی نمی کنند. اما همین کلم بنفش منبع غنی انواع ویتامین ها و مواد معدنی می باشد. برای مطلع شدن از خواص کلم بنفش در ادامه این بحث همراه ما باشید. خواص کلم بنفش: تمامی سبزیجات،...- Sh@bnam
- موضوع
- پاسخ ها: 5
- انجمن: خواص خوراکی ها
-
خواص موجود در ویتامین‌های خوراکی‌ها
خواص ویتامین C – با سلول‌های سرطانی مبارزه می‌کند – سلول‌های پوست را جوانسازی می‌کند – خلق و خو را بهبود می‌بخشد – از بیماری‌های قلبی جلوگیری می‌کند – از فشار خون بالا جلوگیری می‌کند – از سلامت چشم محافظت می‌کند – بنیه بدن را حفظ می‌کند خواص ویتامین A – منبع آنتی اکسیدان است – پادتن را افزایش...- Sh@bnam
- موضوع
- پاسخ ها: 0
- انجمن: خواص خوراکی ها
-
خواص گوجه گیلاسی
آیا گوجه گیلاسی برای شما مفید است؟ سوال خنده‌داری است. خواص گوجه گیلاسی برای سلامتی برای تمام دنیا شناخته شده است. گوجه گیلاسی، علاوه بر طعم ترش و رنگ قرمزی که دارد، به عنوان میوه و مواد افزودنی در غذاها و نوشیدنی‌ها نیز به کار می‌رود. مواد مغذی موجود در آن نیز برای بدن مفید هستند. انواع مختلفی...- Sh@bnam
- موضوع
- پاسخ ها: 1
- انجمن: خواص خوراکی ها
-
خواص دوغ
دوغ، نوشیدنی اصیل و خوشمزه و خاطره‌انگیز ما ایرانی‌هاست. از مزایای این نوشیدنی هر چه بگوییم کم گفتیم. این نوشیدنی را می توان از دوران کودکی تا بزرگسالی و حتی در دوران بارداری در سفره غذایی ایرانیان جستجو کرد. در کنار آب، شير و آبميوه‌هاي طبيعي، دوغ هم از آن دسته نوشیدنی هایی است که برای تمام...- Sh@bnam
- موضوع
- پاسخ ها: 2
- انجمن: خواص خوراکی ها
-
خواص ماست
خواص ماست البته به طور شگفت انگیز برای بدن خواص ماست بسیارند به نوعی که با دانستن آنها می توانید بدنتان را در برابر انواع بیماری های مصون کنید و مشکلات سلامتی خود را برطرف کنید چرا که از نظر تغذیه ای، ماست ماده غذایی مفیدی می باشد که سرشار از پروتئین و برخی انواع ویتامین ب است. املاح موجود در آن...- Sh@bnam
- موضوع
- پاسخ ها: 2
- انجمن: خواص خوراکی ها
-
خواص شیر
طبع شیر چیست؟ شیر ۳ جزء دارد. جزء اول جزء آبی شیر بوده و طبیعتش سرد و تر است؛ جزء بعدی چربی شیر است که طبع گرم و خشک دارد و جزء سوم شیر، همان جزئی است که با آن پنیر تهیه میشود و طبع آن سرد و خشک است. طبع شیر گاو معتدل است شیرهای کارخانه‌ای چون چربی‌شان گرفته شده سرد هستند و به افراد بلغمی یا...- Sh@bnam
- موضوع
- پاسخ ها: 3
- انجمن: خواص خوراکی ها
-
خواص نعناع
خواص نعناع نعناع گیاهی است باطبع گرم و خشک که دارای خواص فراوان دارویی است و مصرف آن به اشکال مختلف از جمله تازه، خشک شده، اسانس، دمکرده، پودر و... امکان پذیر است. نعناع یک گیاه بسیار معطر و با طراوت است که به طور گسترده در آشپزی و در کرم ها،خمیردندان، آدامس، خوشبو کننده ها، آبنبات ها و به...- Sh@bnam
- موضوع
- پاسخ ها: 5
- انجمن: خواص خوراکی ها
-
خواص ریحان
ریحان گیاهی معطر از خانواده نعناعیان است. از ریحان بیشتر برای چاشنی و معطر کردن غذاها استفاده میشود. اما آنچه مهم است خواص ریحان در تقویت سیستم ایمنی بدن و پیشگیری از سرطان‌هایی مانند سرطان پوست، سرطان کبد و سرطان ریه به‌دلیل سرشار بودن این سبزی از آنتی اکسیدان است. ویتامین ها و خواص فراوان...- Sh@bnam
- موضوع
- پاسخ ها: 2
- انجمن: خواص خوراکی ها
-
خواص چای آلبالو
آلبالو میوه ترش و خوشمزه‌ای از خانواده گیلاس است. این میوه خواص ارزشمندی دارد و به همین دلیل در بین ایرانیان بسیار محبوب است. این میوه را به‌صورت تازه، یخ‌زده و حتی خشک مصرف می‌کنند. مربا و شربت آلبالو از گذشته تا به امروز در فصل تابستان بر سر سفره‌های ایرانی به‌چشم می‌خورد. چای نیز نوشیدنی...- Sh@bnam
- موضوع
- پاسخ ها: 1
- انجمن: خواص خوراکی ها
-
خواص خیار
مزایای خیار پوست را احیا می‌کند برنزه شدن پوست را معکوس می‌کند پف چشم را کنترل می‌کند به تسکین آفتاب سوختگی کمک می‌کند پوست را جوان می‌کند منافذ باز پوست را درمان می‌کند با سلولیت پوست بدن انسان مبارزه می‌کند حلقه‌های تیره را کاهش می‌دهد لکه‌ها را درمان می‌کند چین و چروک چشم را کاهش می‌دهد حذف...- Sh@bnam
- موضوع
- پاسخ ها: 2
- انجمن: خواص خوراکی ها
-
خواص آبلیمو
نوشیدن هشت لیوان 8 اونسی هر روز تعدادی از مزایای سلامت را فراهم می کند نوشیدن لیموترش در آب برای شما آنتی اکسیدان فراهم می کند لیمو یک منبع بسیار خوبی از منیزیم و پتاسیم است بدن انسان حدود 60 درصد آب دارد بنابراین جای تعجب نیست که آب برای سلامتی شما مهم است. آب سموم را از بدن دفع می کند و مانع...- Sh@bnam
- موضوع
- پاسخ ها: 1
- انجمن: خواص خوراکی ها
-
خواص انجیر خشک
خواص انجیر خشک و نسخه های دارویی و درمانی انجیر خشک انجیر ها میتوانند تازه و یا خشک مصرف شوند و دارای طعم شیرین و مزایای سلامتی بسیاری هستند. مقدار بالای کلسیم، آهن و پتاسیم در انجیر خشک همراه با میزان بالای فیبر و چربی کم باعث میشود که موادی سالم به رژیم غذایی خود اضافه کنید. میتوانید آن را به...- Sh@bnam
- موضوع
- پاسخ ها: 1
- انجمن: خواص خوراکی ها
-
خواص تخم کبوتر
فواید تخم کبوتر و لکنت زبان دو ساله شده اما حرف نمی زند، دغدغه نخستین تمامی والدینی است که کودک متفاوتی را به دنیا آورده اند، اینجا است که تخم کبوترها از سوی مادربزرگ ها و همسایه های میانسال برای باز شدن زبان کودک به غذای فرزند کم حرف افزوده می شود. پدر و مادر با اینکه چیزی در وجودشان فریاد می...- Sh@bnam
- موضوع
- پاسخ ها: 0
- انجمن: خواص خوراکی ها
-
خواص تخم کبک
تخم کبک که از تخم مرغ کوچکتر است، ارزش غذایی بالاتری نسبت به تخم مرغ دارد. این تخم ظاهری شبیه به تخم بلدرچین و رنگی سفيد مايل به زرد با لكه‌های كوچك قهوه‌ای دارد. تخم کبک مانند تخم سایر پرندگان سرشار از پروتئین است و ترکیبات مغذی موجود در آن بخش زیادی از نیاز به ویتامین‌ها و عناصر غذایی مورد...- Sh@bnam
- موضوع
- پاسخ ها: 0
- انجمن: خواص خوراکی ها
-
خواص تخم شترمرغ
فواید و مضرات تخم شترمرغ شترمرغ یکی از پرندگانی است که از لحاظ اقتصادی ارزش بسیار بالایی دارد. این پرنده، که به عنوان بزرگ ترین پرنده شناخته می شود، کاربردهای بسیار متعددی دارد. محصولات مختلفی که از شترمرغ به دست می آیند مانند گوشت، پر، چرم، تخم شترمرغ و… همگی ارزش بسیار زیادی دارند. همین موجب...- Sh@bnam
- موضوع
- پاسخ ها: 2
- انجمن: خواص خوراکی ها
-
خواص تخم بلدرچین
تخم بلدرچین چیست؟ تخم بلدرچین، تخم پرنده‌ای به‌نام بلدرچین است که در راسته‌ای ماکیان‌سانان قرار می‌گیرد. بلدرچین پرنده‌ای با اندازه‌ی متوسط است. این پرنده بیشتر در اروپا، آفریقای شمالی، قسمت‌های جنوبی ایالات متحده و بخش‌هایی از آسیا یافت میشود. تخم بلدرچین از تخم اردک و تخم‌مرغ بسیار کوچکتر...- Sh@bnam
- موضوع
- پاسخ ها: 1
- انجمن: خواص خوراکی ها
-
خواص شکلات تلخ
خواص شکلات تلخ برای سلامت و زیبایی شکلات تلخ تعدادی از مزایای شگفت انگیز مانند کاهش فشار خون، مبارزه با استرس اکسیداتیو، بهبود سلامت قلب، جلوگیری از سرطان، تنظیم سطح کلسترول، بهبود توانایی شناخت و بسیاری موارد دیگر را به همراه دارد ؛ غنی از آنتی اکسیدانی است که باعث مراقبت از مو و پوست می شود...- Sh@bnam
- موضوع
- پاسخ ها: 2
- انجمن: خواص خوراکی ها
-
خواص شلغم
شلغم چیست؟ شلغم میوه نیست بلکه ریشه‌ی گیاه است. این ریشه‌ی خوراکی یکی از مهم‌ترین محصولات باغی در کل دنیا است. هم انسان‌ها از آن استفاده می‌کنند و هم ریشه و ساقه‌ی آن در برخی نقاط دنیا، خوراک حیوانات است. رایج‌ترین انواع شلغم‌ها رنگ بنفش، قرمز یا سبز در قسمت بیرونی دارند و داخل آنها سفید است...- M O B I N A
- موضوع
- پاسخ ها: 4
- انجمن: خواص خوراکی ها
