- عضویت
- 27/8/19
- ارسال ها
- 6,841
- امتیاز واکنش
- 43,507
- امتیاز
- 483
- زمان حضور
- 54 روز 1 ساعت 44 دقیقه
علائم افسردگی بعد از جدایی
احساس غم و اندوه بعد از پایان رابـ*ـطه می تواند از کم تا زیاد متغیر باشد. گاهی ممکن است این احساسات در زمانی کوتاه بسیار قوی باشند. در بعضی موارد ممکن است افراد احساس اندوه کم تری داشته باشند ولی این احساس زمان بیش تری طول بکشد.
از آن جا که واکنش احساسی به جدایی می تواند بسیار متفاوت باشد، به سختی می توان فهمید چیزی که احساس می کنید عادی است یا جدی. علایم جدی تر که می توانند نشان دهنده افسردگی باشند شامل موارد زیر هستند:
برای غصه خوردن به خاطر پایان رابـ*ـطه، به خودتان زمان بدهید. واکنش های سالم عبارت اند از گذراندن دوره ای از اندوه، گریه کردن، ناامیدی، پشیمانی و حتی ازدست دادن علاقه به چیزهایی که قبلا از آن ها لـ*ـذت می بردید. این دوره دوره سازگاری است. به همین دلیل، برای این که بتوانید به زندگی عادی برگردید، باید به خودتان زمان بدهید تا با وضعیت جدید سازگار شوید و بهبود یابید. به مرورِ زمان این احساسات کم تر می شوند و درد جدایی درمان می شود.
اگر بعد از جدایی، علایم شما جدی تر از اندوه عادی باشند یا به نظر برسد که بدتر می شوند، لازم است که احساسات خود را با پزشکتان در میان بگذارید.
#رمان_98
احساس غم و اندوه بعد از پایان رابـ*ـطه می تواند از کم تا زیاد متغیر باشد. گاهی ممکن است این احساسات در زمانی کوتاه بسیار قوی باشند. در بعضی موارد ممکن است افراد احساس اندوه کم تری داشته باشند ولی این احساس زمان بیش تری طول بکشد.
از آن جا که واکنش احساسی به جدایی می تواند بسیار متفاوت باشد، به سختی می توان فهمید چیزی که احساس می کنید عادی است یا جدی. علایم جدی تر که می توانند نشان دهنده افسردگی باشند شامل موارد زیر هستند:
- احساس ناامیدی و درماندگی
- از دست دادن علایق و لـ*ـذت
- احساس بی ارزش بودن
- احساس غم، پوچی یا بی ارزشی
- خستگی و کمبود انرژی
- سستی و بی حالی
- افزایش یا کاهش وزن
- تغییر در اشتها
- کم یا زیاد خوابیدن
برای غصه خوردن به خاطر پایان رابـ*ـطه، به خودتان زمان بدهید. واکنش های سالم عبارت اند از گذراندن دوره ای از اندوه، گریه کردن، ناامیدی، پشیمانی و حتی ازدست دادن علاقه به چیزهایی که قبلا از آن ها لـ*ـذت می بردید. این دوره دوره سازگاری است. به همین دلیل، برای این که بتوانید به زندگی عادی برگردید، باید به خودتان زمان بدهید تا با وضعیت جدید سازگار شوید و بهبود یابید. به مرورِ زمان این احساسات کم تر می شوند و درد جدایی درمان می شود.
اگر بعد از جدایی، علایم شما جدی تر از اندوه عادی باشند یا به نظر برسد که بدتر می شوند، لازم است که احساسات خود را با پزشکتان در میان بگذارید.
#رمان_98
علائم، راه های تشخیص و درمان افسردگی بعد از جدایی
رمان ۹۸ | دانلود رمان
نودهشتیا,بزرگترین مرجع تایپ رمان, دانلود رمان جدید,دانلود رمان عاشقانه, رمان خارجی, رمان ایرانی, دانلود رمان بدون سانسور,دانلود رمان اربابی,
roman98.com
