خوش آمدید به رمان ۹۸ | بهترین انجمن رمان نویسی

رمان ۹۸ با هدف ترویج فرهنگ کتاب خوانی و تقویت قلم عزیزان ایجاد شده است.
هدف ما همواره ایجاد محیطی گرم و صمیمی و دوستانه بوده
برای مطالعه کامل رمان‌ها و استفاده از امکانات انجمن
به ما بپیوندید و یا وارد انجمن شوید.

یوگا

  1. YeGaNeH

    درون‌پویی یا مدیتیشن و یوگا

    درون‌پویی یا مدیتیشن (به انگلیسی: Meditation) که با نام مراقبه نیز شناخته می‌شود، به‌طور کلی فنون و روش تسلط بر ذهن است. به گفته معتقدان این روش، هدف درون‌پویی تربیت و کنترل ذهن توسط تکنیک‌های درون‌گرانه برای رسیدن به شادی آگاهی و آرامشی عمیق و طولانی و غیر وابسته به غیر است. تندیس بزرگی از...
  2. *~sarina~*

    •°•°•آموزش یوگا•°•°•

    سلام به اعضای عزیز انجمن رمان۹۸ امیدوارم که حالتون خوب و دلتون شاد باشه! اینجا اومدیم با یه آموزش جدید... به ورزشگاه انجمن رمان ۹۸ خوش آمدین. قراره دوست عزیزمون فائزه اینجا آموزش یوگا رو بده. امیدوارم از آموزش ها نهایت استفاده رو ببرید. paeez81 این آموزش ها مختص انجمن رمان 98 است و هر گونه...
  3. parädox

    حرکات یوگایی برای درمان درد گردن و شانه

    بهترین حرکات یوگا برای درمان یا تسکین درد گردن و شانه فن آوری مدرن مزایای بی شماری را ارائه می دهند . این منبع افزاینده اطلاعات و الهام بخشی است که ما را به راحتی به عزیزانمان متصل می کنند اما این واقعیت باقی می ماند، بسیاری از ما ساعت ها در مقابل رایانه ها نشسته و روی تلفن های همراه و تبلت...
  4. Elaheh_A

    معرفی یوگا مبتدی | عکس

    ۱۲ تمرین یوگا برای افراد مبتدی که می توان در خانه انجام داد. آیا درمورد فواید یوگا برای سلامتی زیاد شنیده‌اید، ولی نمی‌دانید از کجا شروع کنید؟ اگر تازه‌کار هستید و چیزی از یوگا نمی‌دانید، شاید تصور کنید که انجام حرکات یوگا کار دشواری است. شاید نگران هماهنگ کردنِ عمل دم و بازدم در حین انجام...
  5. Elaheh_A

    معرفی ورزش یوگا

    یوگا ورزشی بـا قدمت بسیار زیاد اســت. حتی قدیمـی تر از ثبت تـاریخ به صورت کتبی و نوشتـاری. یـوگـا در بین رشته هـای ورزشی نوظهور توانسته همچنان جـایگاه خود را حفظ کند. یـوگـا ترکیبی از حرکات کششی و تنفس صحیح اســت و کمک شـایانی برای کسب آرامش مـی کند. یوگا یکی از قدیمی ترین میراث فرهنگی هند است...
shape1
shape2
shape3
shape4
shape7
shape8
بالا