خوش آمدید به رمان ۹۸ | بهترین انجمن رمان نویسی

رمان ۹۸ با هدف ترویج فرهنگ کتاب خوانی و تقویت قلم عزیزان ایجاد شده است.
هدف ما همواره ایجاد محیطی گرم و صمیمی و دوستانه بوده
برای مطالعه کامل رمان‌ها و استفاده از امکانات انجمن
به ما بپیوندید و یا وارد انجمن شوید.

دارو و تغذیه

  1. YeGaNeH

    تغذیه مناسب برای افرادی که عادت به نشستن زیاد دارند

    بسیاری از افراد به نشستن های طولانی مدت در محل کار عادت دارند، اما بهتر است از این موضوع مطلع باشید که نشستن زیاد موجب ایجاد مشکلاتی برای سلامتی می شود. تغذیه مناسب برای افرادی که عادت به نشستن زیاد دارند اگر در محل کار خود عادت به نشستن زیاد دارید این نکات را بخوانید تا در سلامتی شما اختلالی...
  2. YeGaNeH

    خوردن کجای مرغ چاق و بیمارمون میکنه؟

    گوشت مرغ با وجود پروتئین و خاصیت های فراوانی که دارد قسمت هایی از آن وجود دارد که خوردنش ضرر و زیان بسیار زیادی برای بدن و سلامت انسان خواهد داشت. بدترین جای مرغ از نظر کارشناسان بدلیل پرمصرف بودن گوشت مرغ، داشتن اطلاعات درباره چگونگی مصرف سالم تر آن برای همه ما کاربردی خواهد بود. در بحث خوردن...
  3. YeGaNeH

    اگر زیاد شیر میخورید واجبه بدونید که .... (عوارض)

    روزانه چه مقدار شیر مصرف می کنید؟ شیر یکی از پر خاصیت ترین نوشیدنی ها است که فواید بسیار زیادی برای تقویت استخوان ها دارد اما مصرف زیاد آن می تواند مشکل آفرین باشد. علائم زیاد خوردن شیر و عوارض رایج آن در بدن شیر یکی از پر خاصیت ترین نوشیدنی ها است. قطعاً تا به حال چیز های زیادی در مورد فواید...
  4. YeGaNeH

    عوارض جدی خوردن دوغ بخصوص با کباب

    استفاده از دوغ عوارض و مضراتی را به همراه دارد، به طوری که مصرف دوغ برای خانم ها و برخی افراد عوارض جدی برای سلامت بدن دارد. عوارض خوردن دوغ برای سلامت بدن دوغ یک از نوشیدنی های سنتی و سالمی است که از دیرباز بر سر سفره های ایرانی قرار داشته است و مصرف آن در روزهای گرم سال بسیار مفید است. این...
  5. YeGaNeH

    هشدار جدی به عاشقان چغاله بادام + عوارض چاقاله بادام

    خرید ، شستشو و نگهداری چغاله بادام نکات خاص خود را دارد و همچنین زیاده روی در مصرف چغاله بادام عوارضی چون بیماری گوارشی ، حالت تهوع و سردرد را به همراه دارد. اگر زیاد چغاله بادام می خورید، مراقب باشد در این دنیا هر خوردنی ترشی که طعم دهانمان را عوض کند و با ذائقه مان سازگار شود، می تواند...
  6. YeGaNeH

    اگه یه دفعه قهوه رو ترک کنی چی میشه؟

    کافئین موجود در قهوه تاثیر زیادی بر بدن دارد و ترک ناگهانی قهوه باعث بروز مشکلاتی در بدن میشود،آگاهی از این مشکلات به تصمیم برای ترک قهوه کمک میکند. تغییرات و عوارض ترک قهوه به شکل ناگهانی اگر چه که قهوه فواید زیادی برای سلامتی دارد اما ترک کردنِ آن هم برای بعضی از افراد تصمیم بهتری است. فرقی...
  7. YeGaNeH

    حقیقت مهم درباره زمان مصرف کلسیم+ نکات

    قرص کلسیم درصورتی بهترین تاثیر را بر بدن میگذارد که در زمان درستی مصرف شود بنابراین آگاهی از زمان مصرف کلسیم قبل از استفاده از آن ضروری است. بهترین زمان مصرف قرص و داروی کلسیم می توانید مکمل کلسیم را در هر زمانی از روز استفاده کنید. بهترین زمان برای استفاده از این مکمل بستگی به نیازهای فردی شما...
  8. YeGaNeH

    همه خواص و فواید اسفناج از زیبایی تا درمان بیماری ها

    اسفناج جزء سبزی هایی می باشد که دارای دنیایی از خواص و فواید بی نظیر است، همچنین اسفناج برای درمان بیماری ها، زیبایی پوست و مو بسیار مفید است. خواص و فواید اسفناج برای زیبایی پوست، مو و درمان بیماری ها اسفناج را باید یک سبزی همه فن حریف نامید. خواص اسفناج برای اعضای داخلی بدن و سلامت و زیبایی...
  9. YeGaNeH

    واقعیت عفونت سالمونلا داخل پیاز چیست؟

    پیاز سالمونلا که در اصل " عفونت سالمونلا " است نوعی مسمومیت غذای که اخیرا انتقال باکتری سالمونلا از طرق پیاز قرمز باعث نگرانی های فراوانی شده است . عفونت سالمونلا داخل پیاز و آنچه لازم است بدانید مصرف تخم مرغ خام باعث ابتلا به عفونت می شود اما اخیراً عفونت سالمونلا در پیاز هم کشف شده که باعث...
  10. YeGaNeH

    مواد غذایی و تغذیه مناسب هر گروه خونی چیست؟ + باید و نبایدها

    اغلب افراد بر این باورند که مصرف مواد غذایی سالم برای هر فردی مناسب است، اما اینطور نیست و تغذیه مصرفی هر فرد باید با توجه به گروه خونی آن باشد. دانشمندان توصیه می کنند که طبق گروه خونی تان تغذیه داشته باشید فهمیدن نوع گروه خونیتان واقعاً آسان است، تمام آنچه که نیاز دارید لوله های آزمایش با 3...
  11. YeGaNeH

    سبزی خشک و ادویه ها کی خراب می شوند؟

    ادویه ها یکی از پرکاربردترین چاشنی ها برای خوش طعم و دلچسب تر کردن غذاها به شمار میروند که باید با نحوه نگهداری و مدت زمان سالم بودن آنها آشنا باشیم. چطور بفهمیم که سبزی خشک و ادویه ها خراب شده‌اند؟ بسیاری از ما خانم ها برای افزایش ماندگاری سبزیجات آنها را خشک کرده و از این سبزیجات خشک شده در...
  12. YeGaNeH

    خواص گل کلم و فواید درمانی آن + روش نگهداری و عوارض گل کلم

    گل کلم دارای خواص و فواید فوق العاده ای است، از خواص گل کلم می توان بهبود سلامت قلب، درمان مشکلات تنفسی، کمک به کاهش وزن و مراقبت از مو اشاره کرد. خواص گل کلم و فواید بی نظیر آن برای سلامت بدن گل کلم متعلق به خانواده کلمیان است، که شامل بروکلی، کلم کالی و کلم برگ نیز می باشد. گل های روی گل کلم...
  13. parädox

    زمانی که خوردن آبلیمو برای دندان ها ضرر دارد

    خوردن آبلیمو به صورت ناشتا یا سایر مواقع با دندان ها چه می کند؟ معمولا بسیاری از افراد صبح ناشتا، آب گرم و لیموترش می نوشند زیرا به پاکسازی و سم زدایی دستگاه گوارش ، علاقه‌مند آنزیم های گوارشی ، هضم صحیح ، دریافت ویتامینC و حتی شاید به کاهش وزن کمک می کند . اما آیا می دانید که آبلیمو می تواند به...
  14. parädox

    مضرات و خطرات جدی خوردن هسته سیب

    سیب میوه ای سالم و مقوی است و به دلیل تنوع ژنتیک و انعطاف پذیری ، پرورش آن آسان است. علاوه بر این خواص آنتی اکسیدانی سیب به محافظت در برابر آسیب اکسیداتیو که می تواند منجر به بیماری مختلف شود، کمک می کند. اما درون این میوه پرخاصیت هسته های تقریبا تلخ سیاه وجود دارد که برخلاف عطر شیرین این...
  15. parädox

    عوارض مصرف سردی‌ها

    با مواد غذایی سردی و عوارض مصرف سردی ها آشنا شوید تمام غذاهای موجود در دنیا دارای طبعیتهای مختلفی هستند . برخی از آنها درجه حرارت بدن را افزایش می دهندو برخی دیگر موجب سرد شدن بدن می شوند. برای داشتن جسم و روحی سالم بهتر است با شناخت مزاج و طبع بدن خود، از مواد غذایی متناسب استفاده کنید. همچنین...
  16. parädox

    برنامه غذایی مخصوص دیابتی های نوع 2

    نمونه رژیم دیابتی برای مبتلایان به دیابت نوع 2 افراد مبتلا به دیابت نوع 2 در جذب گلوکز کافی به داخل سلول مشکل دارند. زمانی که قند نتواند به جایی که باید برسد منجر به افزایش قند در جریان خون می شود و می تواند عوارضی مانند آسیب کلیه ، عصب ، چشم و بیماری های قلبی عروقی را در پی داشته باشد...
  17. parädox

    رژیم غذایی مناسب بیماران اسکیزوفرنی

    مواد غذایی مفید و مضر در تغذیه بیماران اسکیزوفرنی اسکیزوفرنی یک اختلال مزمن مغزی همراه با توهمات، جنون، تماس از دست رفته با واقعیت و ناتوانی در بیان احساسات است. رایج ترین درمان اسکیزوفرنی، با داروهایی مثل داروهای ضد روان پریشی صورت می گیرد اما درمان های طبیعی نیز می توانند در بهبود اسکیزوفرنی...
  18. parädox

    لرزش ناشی از دارو چیست؟

    لرزش و تکانهای غیر ارادی است که دقیقاً بعد از مصرف دارو اتفاق می افتد و در سر، انـ*ـدام ها یا پلک ها ایجاد می شود. معمولا این لرزش یک ریتم خاصی دارد و حرکات غیر قابل کنترل را در بخشی از بدن ایجاد می کند. این حرکات لرزشی معمولا سریع هستند که در چرخه های بین 6 الی 10 ثانیه اتفاق می افتند. معمولاً در...
  19. parädox

    نحوه صحیح درمان گلو درد با استفاده از آلوئه ورا

    درمان گلودرد با آلوئه ورا یکی از روش های درمان سریع گلودردهای چرکی در کشورهای شرق آسیا و کشورهای آفریقایی است که به عنوان یک روش موثر در درمان گلو درد شناخته شده است. فواید بی شماری برای اضافه کردن آلوئه ورا به رژیم غذاییتان برای سلامتی وجود دارد. این یک گیاه طبیعی و فراگیر است که هیچ عارضه...
  20. parädox

    بایدها و نبایدهای مصرف غلات سبوس دار

    افزودن غلات کامل به وعده های غذایی خانواده یک حرکت هوشمندانه است. آن ها نه تنها ویتامین، مواد معدنی و مواد مغذی دیگر مورد نیاز برای سلامت خانواده را تامین می کنند بلکه شامل فیبر رژیمی هستند که ممکن است به کاهش خطر ابتلا به بیماری های قلبی، برخی سرطان ها، دیابت و دیگر مشکلات سلامتی مانند یبوست...
shape1
shape2
shape3
shape4
shape7
shape8
بالا