خوش آمدید به رمان ۹۸ | بهترین انجمن رمان نویسی

رمان ۹۸ با هدف ترویج فرهنگ کتاب خوانی و تقویت قلم عزیزان ایجاد شده است.
هدف ما همواره ایجاد محیطی گرم و صمیمی و دوستانه بوده
برای مطالعه کامل رمان‌ها و استفاده از امکانات انجمن
به ما بپیوندید و یا وارد انجمن شوید.

دارو و تغذیه

  1. YeGaNeH

    ضرر نوشابه مشکی بیشتر است یا نوشابه زرد؟

    بی شک نوشابه از پرطرفدارترین نوشیدنی ها می باشد، اما باید بدانیم که ضررهای آن می تواند در آینده ای نه چندان دور عملکرد بدن را دچار مشکلات فراوانی کند. ضرر نوشابه؛ عوارض کدام نوشابه کمتر و کدام بیشتر است؟ یکی از نوشیدنی های پر طرفدار بر سر سفره خانواده ایرانی نوشابه است که از آب، شکر، طعم دهنده،...
  2. YeGaNeH

    خواص ریواس و فواید آب ریواس برای جوانسازی و لاغری + عوارض

    از خواص ریواس می توان به ارتقای سلامتی مغز، کاهش وزن، مبارزه با سرطان و درمان علائم یائسگی نیز اشاره کرد، البته که روش استفاده از ریواس نیز حائز اهمیت است. خواص ریواس و آب ریواس برای درمان، لاغری و زیبایی پوست ریواس نوعی گیاه است که ساقه های ریواس به رنگ های قرمز، صورتی و سبز روشن و بافتی شبیه...
  3. YeGaNeH

    عوارض پرخوری قبل خواب و بیماری های آن

    در حالی پرخوری قبل خواب برای برخی افراد تبدیل به عادت شده است که عوارض جدی را به همراه دارد، به طوری که بیماری قلبی و سکته مغزی تنها دو نمونه از این عوارض است! عوارض پنهان پرخوری قبل از خواب خواه آخرین وعده غذایی خود را آخر شب بخورید و یا تا لحظه خواب در حال رفت و آمد به سمت یخچال باشید، این...
  4. YeGaNeH

    فواید و خواص آب سیب زمینی + نسخه های زیبایی و درمان آب سیب زمینی

    آب سیب زمینی از فواید و خواص بی نظیری برخوردار است که در ادامه مشاهده می نمایید، البته در کنار فواید فوق العاده اش می تواند عوارضی را هم به همراه داشته باشد. آب شگفت انگیز سیب زمینی برای زیبایی پوست و سلامت بدن سیب زمینی یک گیاه پر خاصیت و ارزان قیمت که درمان بسیاری از بیماری ها را به راحتی...
  5. YeGaNeH

    خطر مرگ؛ این چای گیاهی را ننوشید!

    یک چای گیاهی وجود دارد که افراد بسیاری به خاطر استفاده از آن دچار مسمومیت شده اند و به طرز باورنکردنی جان خود را از دست دادند! خطر مرگ با مصرف چای گیاهی به نام " تاج الملوک " پس از گذراندن یک روز پر دغدغه خوردن یک لیوان چای بهترین معجون برای رفع خستگی و تجدید قوای جسمی است. به جز چای معمولی که...
  6. YeGaNeH

    مصرف این مواد غذایی با نوشابه ممنوع

    برخی از مواد غذایی به هیچ عنوان نباید با نوشابه مصرف شوند چراکه می توانند شما را قربانی سوءهاضمه یا اختلالات درونی گاها خطرناک کند. با نوشابه نباید این مواد غذایی را بخورید اگر شما از طرفداران بزرگ نوشابه‌ها (به ویژه کولاها) هستید، احتمالاً می‌دانید که این نوشیدنی‌ها برای سلامتی شما مفید...
  7. YeGaNeH

    تغذیه مناسب برای کنکوری ها در روز کنکور

    کنکوری هایی که استرس روز کنکور را دارند باید بدانند داشتن تغذیه مناسب قبل از کنکور تاثیر زیادی در کاهش استرس و تقویت حافظه دارد پس به تغذیه خود توجه کنند. راهنمای کامل و نکات تغذیه مهم در روز کنکور بسیاری از داوطلبان کنکور سراسری موفقیت خود در آینده را در گرو موفقیت در کنکور سراسری می دانند و...
  8. YeGaNeH

    اهمیت شیر و لبنیات برای افراد کم تحرک و تنبل

    همه مامیدانیم که مصرف شیر و لبنیات برای استخوان ها بسیار مفید است، مصرف محصولات لبنی فایده های بسیار زیادی دارد که به سلامت جسم کمک فراوانی میکند. مصرف شیر با توجه به کم و زیاد بودن فعالیت فیزیکی مصرف لبنیات و شیر باعث ارتقای کیفیت زندگی می شود و خطر مشکلات متابولیسم را کاهش می دهد. به همین...
  9. YeGaNeH

    تفاوت مهم ژامبون و کالباس و بیکن؛ کدوم بهتره؟

    کالباس، ژامبون و بیکن سه فرآورده گوشتی پر مصرف و لذیذ هستند که تا حدودی تفاوت هایی نیز باهم دارند اما هرکدام از آنها چه ویژگی ها و چه تفاوت هایی دارند. تفاوت ژامبون و کالباس و بیکن و مفهوم هرکدام در دنیای امروزی بسیاری از ما برای انجام همه کارهایمان در روز وقت کم می آوریم، چه رسد به اینکه همیشه...
  10. YeGaNeH

    چرا میگن پنیر کاتیج یا کوتاژ مصرف کنید؟+ طرز تهیه کامل

    پنیر کاتیج جزء محصولات لبنی پر خاصیت محسوب میشود. آشنایی با طرز تهیه و نکات مهم درمورد این پنیر به شما برای انتخاب آن کمک میکند. آشنایی با پنیر کاتیج یا کوتاژ و خواص آن پنیر یکی از انواع لبنیات است که از هزاران سال پیش تا کنون بخشی از رژیم غذایی بشر را تشکیل می‌دهد. پنیر انواع مختلف و طعم های...
  11. YeGaNeH

    عوارض جدی و خطرناک مصرف زیاد دارچین

    مصرف دارچین در مقادیر کم خطری ندارد اما مصرف زیاد آن می تواند مشکلاتی برای سلامتی ایجاد کند، زیرا حاوی مقادیر زیادی از ترکیبی به نام کومارین است. عوارض مصرف بیش از حد دارچین دارچین گیاهی معروف در سرتاسرجهان الخصوص خاورمیانه است که در ایران به صورت ادویه در کنار غذا وقسمتی از بافت چوب دارچین...
  12. YeGaNeH

    خوئک یا خوش گوشت بخوریم یا نه؟ خواص و عوارض

    اغلب افراد بر این باورند که خوش گوشت و خوئک یکی هستند اما در واقع اینگونه نیست و خوئک و خوش گوشت با هم تفاوت دارند، همچنین هر کدام خواص و مضراتی مختلفی به همراه دارند. خوئک یا خوش گوشت را می توانیم بخوریم یا نه؟ خیلی از مردم خوش گوشت و خوئک را یکی می دانند در حالیکه این دو با هم تفاوت دارند...
  13. YeGaNeH

    نخود فرنگی چاق کنندست یا لاغر کننده؟

    نخود فرنگی خواص بسیاری برای لاغری دارد و مصرف آن برای سلامت بدن هم مفید می باشد، البته روش های افزودن نخودفرنگی به رژیم غذایی برای لاغری مهم و حائز اهمیت است. خواص جالب و بی نظیر نخود فرنگی برای لاغری نخود فرنگی علاوه بر خوشمزه بودن گنجینه کوچکی از مواد مغذی هستند که دارای فواید بسیاری برای...
  14. YeGaNeH

    غذای مناسب فصل بهار در طب سنتی

    طبق گفته کارشناسان طب سنت عدم انتخاب صحیح غذاهای فصل بهار می توانند با حساسیت و بیماری هایی همراه باشند، انتخاب بهترین غذاها برای فصل بهار بسیار مهم است. بهترین مواد غذایی در فصل بهار از دید طب سنتی با آغاز فصل بهار شاهد تغییرات شگرفی در طبیعت و بدن خود هستیم. این تغییرات علاوه بر تاثیر در محیط...
  15. YeGaNeH

    تقویت هوش و حافظه کودکان و بزرگسالان با این 22 ماه غذایی

    تغذیه نقش مهمی در تقویت هوش و حافظه دارد اگر حافظه خود و یا کودکتان دچار ضعف شده است غذاهای خود را اصلاح کنید و آن ها را با مواد مغذی جایگزین کنید. غذاهایی برای تقویت قدرت مغز و حافظه در کودکان و بزرگسالان آیا تا به حال در مورد سلامت مغز خود هنگام انتخاب غذا فکر کرده اید؟ خب, معلوم است که چیزی...
  16. YeGaNeH

    آیا نوشیدن قهوه از ابتلا به دیابت جلوگیری می‌کند؟

    در این مقاله تاثیر قهوه بر قند خون و جلوگیری از بیماری دیابت را بررسی کرده‌ایم سطح قند خون، نقشی حیاتی در سلامت عمومی انسان دارد. اگر قند خون را کنترل نکنیم، در عملکرد اعضای مختلف بدن اختلال ایجاد می‌شود. مثلا قند خون خیلی پایین منجر به بیماری هیپوگلیسمی و قند خون بالا منجر به دیابت می‌شود...
  17. YeGaNeH

    خوردنی و نخوردنی های تغذیه دیابتی ها + رژیم غذایی دیابتی ها

    دیابتی ها باید اهمیت ویژه ای به تغذیه شان بدهند زیرا حتی یک مواد غذایی مضر ممکن است سلامتی آن ها را به خطر بیندازد. مفید ترین و خطرناک ترین غذاها برای دیابتی ها یابت یکی از مهم ترین بیماری های حاد در جهان است. تغذیه دیابتی ها باتوجه به میزان قند خونی که دارند در وعده های مختلف غذایی تنظیم می...
  18. YeGaNeH

    غذا برای مسافرت؛ خوردن کدام غذا در سفر خطرناکه؟

    قطعا اغلب ما در طول سفر به مصرف غذا نیاز داریم، اما چه غذاهایی برای سفر ممنوع است و چه غذاهایی را می توان در طول سفر استفاده کرد؟ غذاهای ممنوع در سفر و مسافرت های تمام فصول سال نو، تعطیلات رسمی، بوی بهار، طبیعت زیبا و خیالی آسوده و راحت از مشغله‌های زندگی روتین، همگی نوروز را به بهترین فرصت...
  19. YeGaNeH

    به این دلایل مهم به کودکتان زیاد بستنی ندهید!

    بستنی از دسته خوراکی های خوش طعمی است که همه ی بزرگسالان و کودکان نسبت به آن علاقه دارند اما مصرف زیاد بستنی خطرات و عوارضی را برای کودکان به همراه دارد. به کودکتان زیاد بستنی ندهید بستنی یکی از خوراکی های پر طرفدار، لذیذ، خوشمزه و هـ*ـوس انگیز در بین بزرگسالان و کودکان ایت که کمتر کسی تمایلی به...
  20. YeGaNeH

    دانستنی های مهم درباره دل و جگر

    دل و جگر طرفداران بسیاری دارد که در این گزارش به خواص و عوارض مصرف دل ، جگر ، خوش گوشت، قلوه و قلب اشاره کرده ایم که دانستن آنها بسیار ضروری است. حقایقی در مورد دل و جگر معروفترین غذای سنتی یکی از محبوب ترین غذاهای ایرانی ، دل و جگر است که طرفداران زیادی دارد. هرچند امروز با باز شدن پای فست...
shape1
shape2
shape3
shape4
shape7
shape8
بالا