خوش آمدید به رمان ۹۸ | بهترین انجمن رمان نویسی

رمان ۹۸ با هدف ترویج فرهنگ کتاب خوانی و تقویت قلم عزیزان ایجاد شده است.
هدف ما همواره ایجاد محیطی گرم و صمیمی و دوستانه بوده
برای مطالعه کامل رمان‌ها و استفاده از امکانات انجمن
به ما بپیوندید و یا وارد انجمن شوید.

بارداری

  1. Parmida_viola

    مواد غذایی برای رشد مغز کودک در بارداری

    ثابت شده است که برخی غذا‌ها بر حافظه و ظرفیت یادگیری کودک شما تاثیر مثبت می‌گذارند در حالی که برخی دیگر می‌توانند مانع آن شوند. در اینجا نحوه بهبود رشد مغز کودک با رژیم غذایی در دوران بارداری آورده شده است. مغز کودک شما یکی از اولین انـ*ـدام‌هایی است که شکل می‌گیرد و رشد آن از هفته سوم بارداری آغاز...
  2. Parmida_viola

    تنگی نفس در بارداری

    تنفس شما ممکن است تحت تاثیر افزایش هورمون پروژسترون قرار گیرد که باعث می‌شود عمیق‌تر نفس بکشید. این ممکن است باعث شود که احساس کنید برای دریافت هوا بیشتر تلاش کنید. تنفس نیز ممکن است سخت‌تر شود زیرا رحم در حال بزرگ شدن شما فضای بیشتری را اشغال می‌کند و به دیافراگم شما (عضله زیر ریه‌ها) فشار وارد...
  3. Parmida_viola

    درمان حالت تهوع صبحگاهی در بارداری

    هورمون‌های بارداری ممکن است روی سیستم گوارش شما تاثیر بگذارند اما می‌توانید با خوردن وعده‌های غذایی کوچک و مکرر و غذا خوردن به محض بیدار شدن از خواب علائم تهوع صبحگاهی را جبران کنید (حتی برخی افراد قسم می‌خورند که اول صبح، میان وعده‌ها را روی میز‌های خود قرار دهند ). برخی از مواد غذایی نیز ممکن...
  4. Parmida_viola

    اگر کیسه آب زودتر پاره شود چه می شود

    پاره شدن کیسه آب که تا 10 درصد از زنان باردار را تحت تأثیر قرار می‌دهد علامت اصلی مایعی می‌باشد که ممکن است از واژن شما چکه یا فوران کند. اگر این اتفاق قبل از هفته 37 رخ دهد به آن زایمان زودرس می‌گویند. این در 3 درصد از بارداری‌ها رخ می‌دهد. زایمان زودرس می‌تواند منجر به عوارض شود و ممکن است...
  5. Parmida_viola

    محافظت از سلامتی در دوران بارداری

    بسیاری از پزشکان اولین ویزیت را قبل از هفته 8 بارداری برنامه‌ریزی نمی‌کنند مگر اینکه مشکلی وجود داشته باشد. در اولین ملاقات پزشک شما احتمالاً آزمایش بارداری انجام می‌دهد و بر اساس معاینه فیزیکی و تاریخ آخرین قاعدگی شما را در چند هفته بارداری تعیین می‌کند. او همچنین از این اطلاعات برای پیش‌بینی...
  6. Parmida_viola

    ابتلای بانوان باردار به واریس

    رگ‌های واریسی یک بخش شایع و معمولاً بی‌ضرر بارداری برای برخی از زنان است. آن‌ها زمانی اتفاق می‌افتند که رحم به ورید بزرگ (ورید اجوف تحتانی) فشار وارد می‌کند که خون را از پا‌ها و ساق‌های شما به قلب برمی‌گرداند. رگ‌های واریسی می‌توانند خارش دار، ناراحت‌کننده یا حتی دردناک شوند. آن‌ها معمولاً در...
  7. Parmida_viola

    چه زمانی برای تست بارداری مراجعه کنیم؟

    بسیاری ازعلائم اولیه بارداری مشابه علائمی هستند که ممکن است در طول چرخه قاعدگی خود داشته باشید بنابراین تشخیص زمان انجام تست بارداری دشواراست. در اینجا برخی از علائم رایج وجود دارد: قاعدگی خود را از دست داده‌اید: شایع‌ترین علامتی که مردم متوجه می‌شوند و آن‌ها را وادار به انجام تست بارداری...
  8. Parmida_viola

    از بین بردن ترک‌های بارداری

    هیچ‌چیز به ‌اندازه بارداربودن به شما احساس یک بانوی تمام و کمال را نمی‌دهد. حتی تصورش هم لـ*ـذت‌بخش است؛ یک زندگی نو، با داشتن یک کودک شاد و سالم. در طول بارداری، بدن مادر به ‌طور مداوم در حال تغییر است و تک‌تک سلول‌ها خود را برای به دنیا آوردن یک نوزاد جدید آماده می‌کنند. اما همه تغییرات در طول...
  9. Parmida_viola

    سبزیجات در دوران بارداری

    مهم ترین و اصلی ترین منبع غذایی نوزادان، شیر مادر می باشد. سبزیجات به موجب برخورداری از ویتامین و مواد معدنی مختلف اعم از ویتامین A، C، B6، K، آهن، فسفر و آنتی اکسیدان به عنوان بهترین مواد غذایی برای مادران شیرده محسوب می شوند. نقش سبزیجات در دوره شیردهی اصلی ترین منبع غذایی برای نوزاد، شیر...
  10. Parmida_viola

    مراقبت دهان دندان در بارداری

    مراقبت دهان و دندان در زمان بارداری « بهداشت دهان ودندان » و پيشگيري از بيماريهاي دهان ودندان هر چند در همه طول عمر امري لازم و ضروري است و ليكن... در دوران حاملگي از اهميت خاصي برخوردار مي باشد رعايت نكاتي بسيار ساده مي تواند به سلامتي مادر در دوران حاملگي و پس از آن كمك شاياني بنمايد...
  11. Parmida_viola

    کدام یک از علائم را در بارداری نادیده نگیریم؟

    بارداری با درد و علائم عجیبی همراه می‌باشد که کاملاً طبیعی بوده اما برخی از علائم بارداری نشانه یک عارضه احتمالی است. اگر خونریزی، لکه بینی یا درد دارید با پزشک یا ماما تماس بگیرید. اگر کودک شما کمتر فعال به نظر می‌رسد یا اگر کیسه آب شما به طور ناگهانی پاره شده یا سایر علائم یک مشکل بالقوه شامل...
  12. Parmida_viola

    آیا بعد از مرخصی بارداری به محل کار برگردیم؟

    به وضعیت مالی خود توجه کنید: برای بسیاری از افراد تصمیم‌گیری در این مورد بسیار سخت است در نتیجه باید در نظر بگیرید که با توجه به تمام هزینه‌هایی که به عنوان یک مادر شاغل انجام خواهید داد چقدر باید درآمد کسب کنید تا ارزش بازگشت به کارتان را داشته باشد. اگر به سر کار برگشتید هزینه مراقبت روزانه،...
  13. Parmida_viola

    نفخ در دوران بارداری

    مانند کمردرد و تهوع صبحگاهی گاز و نفخ در دوران بارداری از علائم بسیار شایع هستند. این احساس گاز گرفتگی نتیجه افزایش سطح هورمون پروژسترون است که تمام ماهیچه‌های شما از جمله ماهیچه‌های دستگاه گوارش را شل و هضم را کند می‌کند. ممکن است با برخی تغییرات سریع در رژیم غذایی از جمله پرهیز از غذا‌های چرب...
  14. Parmida_viola

    سفر با هواپیما در دوران بارداری

    اگر حاملگی کم خطری را پشت سر می‌گذارید سفر با هواپیما برای شما بی‌خطر در نظر گرفته می‌شود. قبل از رزرو باید با خطوط هوایی خاص خود در مورد قوانین و محدودیت‌های آن‌ها مشورت کنید اما اکثر خطوط هوایی به افراد باردار اجازه می‌دهند تا حداکثر تا هفته 36 بارداری پرواز‌های داخلی داشته باشند. اگر شرایط...
  15. Parmida_viola

    مصرف عسل در دوران شیردهی

    در صورت شیردهی می‌توانید با خیال راحت عسل بخورید. این سوال خوبی است و بسیاری از مادران می‌پرسند زیرا نوزادان نباید عسل بخورند به دلیل خطر ابتلا به بوتولیسم. این نوع نادر است اما خطرناک مسمومیت تقریباً منحصراً در نوزادان اتفاق می‌افتد و بر سیستم عصبی تأثیر می‌گذارد و باعث ضعف و مشکلات تنفسی...
  16. Parmida_viola

    مصرف دوغ در دوران بارداری

    به طور کلی شیر کشت شده که معمولاً به آن دوغ می‌گویند تا زمانی که پاستوریزه باشد برای زنان باردار بی‌خطر است. دوغ یک محصول شیر گاو کم چرب یا بدون چربی است که باکتری‌های اسید لاکتیک به آن اضافه شده است. دوغ را می‌توان مانند شیر معمولی به عنوان نوشیدنی مصرف کرد. همچنین اغلب در پخت و پز و غیره...
  17. Parmida_viola

    مرغ سرخ شده برای بانوان باردار

    خوردن مرغ سرخ شده در دوران بارداری بی‌خطر است به شرطی که کاملاً پخته باشد. مرغ سوخاری یک غذای راحتی محبوب و یک ولع معمول بارداری است. خوشبختانه فقط با رعایت چند نکته خوردن آن بی‌خطر است. ممکن است تعجب کنید که آیا تخم مرغ و دوغی که برای تهیه مرغ سوخاری استفاده می‌شود نیاز به پاستوریزه شدن دارد یا...
  18. Parmida_viola

    چگونه از بارداری خود مطمئن شویم؟

    تست‌های بارداری خانگی به دنبال هورمونی به نام گنادوتروپین جفتی انسان (یا به اختصار hCG) هستند که در ادرار شما وجود دارد. این هورمون مدت کوتاهی پس از چسبیدن جنین به دیواره رحم تولید می‌شود زیرا سطح hCG بعد از آن در بدن شروع به تجمع می‌کند. با این حال این درست از لحظه لقاح اتفاق نمی‌افتد. به طور...
  19. Parmida_viola

    آیا گرانول برای بارداری مفید است؟

    در دوران بارداری آنچه می‌خورید اهمیت زیادی دارد. شما باید مواد معدنی و ویتامین‌های کافی مصرف کنید تا سلامت خود و کودک در حال رشد خود را تقویت کنید. غذا و تنقلات باید روزانه باشد تا اطمینان حاصل شود که انرژی کافی دریافت می‌کنید. یکی از بهترین میان وعده‌هایی که می‌توانید در دوران بارداری خود...
  20. Parmida_viola

    رعایت رژیم باعث افزایش باروری می‌شود؟

    وقتی صحبت از رژیم غذایی خاص می‌شود استاندارد خاصی وجود ندارد که به هر زن کمک کند باروری خود را افزایش دهد. عوامل زیادی در مورد سطوح باروری نقش دارند مانند ژنتیک و شرایط بهداشتی از قبل موجود که رژیم غذایی نمی‌تواند به خودی خود آن‌ها را نادیده بگیرد. در کل غذایی که می‌خورید می‌تواند بر شانس باردار...
shape1
shape2
shape3
shape4
shape7
shape8
بالا