۴-مديتيشن
هرقدر شما بتوانید مدت زمان زیادی را صرف جدا شدن از ماده
( دنیا ) کنید همان مقدار به دنیای ماوراء نزدیک می شوید.
#ريلکسيشن و #مديتيشن، تمرينات بسيار ساده و راحت و معمولي هستند که عمدتاً به هدف آرامش و تمرکز و آگاهي خالص انجام مي شود. به هيچ عنوان تصورات عجيب و غريب درباره اين تمرينات...