- عضویت
- 20/8/18
- ارسال ها
- 8,710
- امتیاز واکنش
- 29,620
- امتیاز
- 473
- سن
- 23
- محل سکونت
- کویِ دوست
- زمان حضور
- 207 روز 9 ساعت 43 دقیقه
خواص
سیب زمینی سرشار از ویتامین c، پتاسیم، فسفر، آهن و منیزیم است.
فواید
سیب زمینی و ویتامین C: سیب زمینی در بین سبزیجات حاوی ویتامینC بالایی است و به همین دلیل برای جلوگیری از خونریزی لثه و بیماری اسکوروی توصیه می شود، ولی نکته اینجاست که در اثر ماندن در انبار و پخت نامناسب مقدار زیادی از ویتامینC آن به هدر می‌رود.
سیب زمینی و التیام زخم: سیب زمینی حاوی آنزیم‌هایی است که برای التیام زخم‌های معده بسیار مفید است. برای تسکین ورم خارجی، پخته آن را گرم کرده و بر روی محل آسیب دیده بگذارید.
سیب زمینی و پوست: سیب‌زمینی رنده شده را با مقداری عسل مخلوط کرده و برای رفع چروک‌های پوستی و هرگونه لکه پوستی ناشی از افزایش سن روی پوست بمالید. پوست سیب زمینی مانند پوست میوه‌ها و سبزیجات دارای آنتی اکسیدان است و به تازگی متخصصان پوست دریافته‌اند که آب سیب زمینی با جوش‌ها مقابله و پوست را شفاف می‌کند.
سیب زمینی و رشد کودک: یکی از غذاهای خوب برای کودکان پوره سیب‌زمینی است چون علاوه بر این که آسان هضم می‌شود به خاطر موادی که دارد به رشد کودک کمک می‌کند.
سیب زمینی و افسردگی: سيب‌زميني آب‌پز در درمان افسردگي موثر است. براساس نتايج پژوهش‌هاي انجام شده، سيب‌زميني آب‌پز با افزايش ترشح هورمون سروتونين (هورمون احساس خوشبختي) به درمان افسردگي و بدمزاجي كمك مي‌كند.
سیب زمینی و رفع ورم: سیب زمینی داروی خوبی برای از بین بردن تورم است. برای این منظور سیب زمینی را خرده كرده، در سوپ بیاندازید و وقتی نیم‌پز شد بخورید.
سیب زمینی و رژیم چاقی: سیب‌زمینی‌ها حاوی مقدار فراوانی کربوهیدرات و مقدار کمی پروتئین هستند. مصرف سیب‌زمینی برای آنان که لاغر هستند و می‌خواهند وزن، اضافه کنند، توصیه می‌شود.
سیب زمینی سرشار از ویتامین c، پتاسیم، فسفر، آهن و منیزیم است.
فواید
سیب زمینی و ویتامین C: سیب زمینی در بین سبزیجات حاوی ویتامینC بالایی است و به همین دلیل برای جلوگیری از خونریزی لثه و بیماری اسکوروی توصیه می شود، ولی نکته اینجاست که در اثر ماندن در انبار و پخت نامناسب مقدار زیادی از ویتامینC آن به هدر می‌رود.
سیب زمینی و التیام زخم: سیب زمینی حاوی آنزیم‌هایی است که برای التیام زخم‌های معده بسیار مفید است. برای تسکین ورم خارجی، پخته آن را گرم کرده و بر روی محل آسیب دیده بگذارید.
سیب زمینی و پوست: سیب‌زمینی رنده شده را با مقداری عسل مخلوط کرده و برای رفع چروک‌های پوستی و هرگونه لکه پوستی ناشی از افزایش سن روی پوست بمالید. پوست سیب زمینی مانند پوست میوه‌ها و سبزیجات دارای آنتی اکسیدان است و به تازگی متخصصان پوست دریافته‌اند که آب سیب زمینی با جوش‌ها مقابله و پوست را شفاف می‌کند.
سیب زمینی و رشد کودک: یکی از غذاهای خوب برای کودکان پوره سیب‌زمینی است چون علاوه بر این که آسان هضم می‌شود به خاطر موادی که دارد به رشد کودک کمک می‌کند.
سیب زمینی و افسردگی: سيب‌زميني آب‌پز در درمان افسردگي موثر است. براساس نتايج پژوهش‌هاي انجام شده، سيب‌زميني آب‌پز با افزايش ترشح هورمون سروتونين (هورمون احساس خوشبختي) به درمان افسردگي و بدمزاجي كمك مي‌كند.
سیب زمینی و رفع ورم: سیب زمینی داروی خوبی برای از بین بردن تورم است. برای این منظور سیب زمینی را خرده كرده، در سوپ بیاندازید و وقتی نیم‌پز شد بخورید.
سیب زمینی و رژیم چاقی: سیب‌زمینی‌ها حاوی مقدار فراوانی کربوهیدرات و مقدار کمی پروتئین هستند. مصرف سیب‌زمینی برای آنان که لاغر هستند و می‌خواهند وزن، اضافه کنند، توصیه می‌شود.
خواص سیب زمینی
رمان ۹۸ | دانلود رمان
نودهشتیا,بزرگترین مرجع تایپ رمان, دانلود رمان جدید,دانلود رمان عاشقانه, رمان خارجی, رمان ایرانی, دانلود رمان بدون سانسور,دانلود رمان اربابی,
roman98.com
آخرین ویرایش توسط مدیر:
