- عضویت
- 30/1/21
- ارسال ها
- 232
- امتیاز واکنش
- 2,369
- امتیاز
- 178
- زمان حضور
- 9 روز 54 دقیقه
تمرین پُرحجم کردن صدا پس از انجام تمرینات تقویت و تربیت صدا ، باید تمرین‌های پُرحجم کردن و پُرطنین کردن صدا را انجام دهید.
صدای پرحجم یعنی صدایی که بر فضاى خود احاطه کامل داشته باشد و از هر طرف به‌صورت مستقیم و یکنواخت شنیده شود.
به چنین صدایی اصطلاحا زنگ‌دار می‌گویند که گرفتگى ندارد.
براى پرحجم شدن صدا مراحل زیر را انجام دهید: ابتدا راحت بنشینید و عضلات خود را شل کنید.
سپس بصورت تودماغی کلماتى مانند ((مَنگ، هَنگ، زَنگ،…)) که به «نْگ» ختم می‌شوند را ادا کنید.
دقت کنید که دهانتان را با زبان مسدود کنید و کلمات را با کشیدگى ادا کنید.
یک شعر بیست بیتى را با زیرترین صدای ممکن بخوانید و پس از دقایقی استراحت دوباره تکرار کنید.
حرف «ر» را به صورت تشدیددار و کشیده «ررررر…» اجرا کنید.
علاوه بر تمرین‌های گفته شده برای پرطنین شدن صدا کارهای زیر را نیز انجام دهید: نفس عمیق بکشید و ریه‌ها و شکمتان را از هوا پر کنید به‌طوری‌که کاملاً متورم شود.
سپس درحالی که به آهستگی بازدم می‌کنید، آهسته و پیوسته بگویید: «آه،آه، اوه، اوه، ایه …».
بهتر است تا می‌توانید هوا را آهسته‌تر از شش‌ها خارج کنید.
فک پایین خود را شُل کنید و از راه دهان نفس‌های کوتاه و سریع بکشید، به‌صورت آهسته سرعت تنفس را بالا ببرید.
طوری که صداى برخورد نفس‌ها را به سقف دهانتان بشنوید.
دقت کنید که از پرده دیافراگم نفس بکشید، مانند تلمبه‌ای که هوا را از شکم بیرون و داخل می‌کشد.
با این تمرین عضلات زیر فک، گلو و شکم تقویت می‌شود.
عضلات بدنتان را شل کنید و دم عمیق بکشید، تا سـ*ـینه از هوا پر شود (بدون ایجاد فشار بر سـ*ـینه). سپس یک شمع یا یک کاغذ نازک را جلوى دهان خود بگیرید و هوای درون سـ*ـینه را یکنواخت خارج کنید، طوری‌که شعله شمع یا کاغذ تکان نخورد.
صدای پرحجم یعنی صدایی که بر فضاى خود احاطه کامل داشته باشد و از هر طرف به‌صورت مستقیم و یکنواخت شنیده شود.
به چنین صدایی اصطلاحا زنگ‌دار می‌گویند که گرفتگى ندارد.
براى پرحجم شدن صدا مراحل زیر را انجام دهید: ابتدا راحت بنشینید و عضلات خود را شل کنید.
سپس بصورت تودماغی کلماتى مانند ((مَنگ، هَنگ، زَنگ،…)) که به «نْگ» ختم می‌شوند را ادا کنید.
دقت کنید که دهانتان را با زبان مسدود کنید و کلمات را با کشیدگى ادا کنید.
یک شعر بیست بیتى را با زیرترین صدای ممکن بخوانید و پس از دقایقی استراحت دوباره تکرار کنید.
حرف «ر» را به صورت تشدیددار و کشیده «ررررر…» اجرا کنید.
علاوه بر تمرین‌های گفته شده برای پرطنین شدن صدا کارهای زیر را نیز انجام دهید: نفس عمیق بکشید و ریه‌ها و شکمتان را از هوا پر کنید به‌طوری‌که کاملاً متورم شود.
سپس درحالی که به آهستگی بازدم می‌کنید، آهسته و پیوسته بگویید: «آه،آه، اوه، اوه، ایه …».
بهتر است تا می‌توانید هوا را آهسته‌تر از شش‌ها خارج کنید.
فک پایین خود را شُل کنید و از راه دهان نفس‌های کوتاه و سریع بکشید، به‌صورت آهسته سرعت تنفس را بالا ببرید.
طوری که صداى برخورد نفس‌ها را به سقف دهانتان بشنوید.
دقت کنید که از پرده دیافراگم نفس بکشید، مانند تلمبه‌ای که هوا را از شکم بیرون و داخل می‌کشد.
با این تمرین عضلات زیر فک، گلو و شکم تقویت می‌شود.
عضلات بدنتان را شل کنید و دم عمیق بکشید، تا سـ*ـینه از هوا پر شود (بدون ایجاد فشار بر سـ*ـینه). سپس یک شمع یا یک کاغذ نازک را جلوى دهان خود بگیرید و هوای درون سـ*ـینه را یکنواخت خارج کنید، طوری‌که شعله شمع یا کاغذ تکان نخورد.
نکاتی برای پرحجم و پرطنین کردن صدا
رمان ۹۸ | دانلود رمان
نودهشتیا,بزرگترین مرجع تایپ رمان, دانلود رمان جدید,دانلود رمان عاشقانه, رمان خارجی, رمان ایرانی, دانلود رمان بدون سانسور,دانلود رمان اربابی,
roman98.com
