- عضویت
- 11/3/21
- ارسال ها
- 1,870
- امتیاز واکنش
- 19,816
- امتیاز
- 373
- سن
- 19
- محل سکونت
- ته قلب فاطیم:)❤️
- زمان حضور
- 76 روز 6 ساعت 46 دقیقه
کودکانی که در کودکی مطمئن و با اعتماد به نفس به نظر می رسند با حفظ همان اعتماد به نفس و خودباوری در سال های نوجوانی مشکل دارند. در موارد زیادی، نوجوانان پر از تردید نسبت به خود هستند، و یک تصویر قابل تامل از بدن خود دارند و احساس نا امنی و تزلزل می کنند.
خبر خوب این است که، شما می توانید برای کمک به ساختن خودباوری و تقویت اعتماد به نفس در نوجوانان خود قدم هایی بردارید. در اینجا ۸ استراتژی که باعث می شود اعتماد به نفس کم کم در تمام دوره های زندگی به او تزریق شود را ارائه می دهیم:
۱- به نوجوان خود یاد دهید تا بین خویشتن پذیری با خود بهسازی تعادل داشته باشد
نوجوانانی که برای رسیدن به سطح بالای مهارتی در حال کشمکش هستند ممکن است جزء آن هایی باشند که شکست می خورند. نوجوانی که با ریاضی مشکل دارد شاید فکر کند که باهوش نیست یا نوجوانی که در فوتبال بازی کردن تیمی موفق نیست شاید فکر کند که در هیچ ورزش دیگری خوب نخواهد بود.
به نوجوان خود نشان دهید که او می تواند عیب های خودش را بپذیرد در حالیکه برای بهتر شدن نیز تلاش و کوشش کند. به جای اینکه برچسب” احمق بودن” به او بزنید به نوجوان خود کمک کنید ببیند زمانی که او در حال کشمکش است، می تواند باز هم برای بهتر شدن تلاش کند.
۲- به جای نتیجه ی کار، تلاش او را ستایش کنید
به جای اینکه نوجوان خود را به خاطر یک نمره ی خوب در امتحان تشویق کنید، او را به خاطر تمام مطالعاتی که داشته تشویق کنید. به جای گفتن” گرفتن ۵ امتیاز در بازی کار عالی ای بود” بگویید ” تمام تلاش هایی که تا به حال انجام دادی نتیجه گرفت”.
نوجوان شما می تواند تلاش های خود را کنترل کند اما او نمی تواند همیشه نتیجه را کنترل کند و شما نمی خواهید او فکر کند فقط وقتی که موفق است لایق ستایش است. به او نشان دهید که سخت تلاش کردن بسیار مهم است و اگر همیشه هم موفق نشد اشکالی ندارد.
خبر خوب این است که، شما می توانید برای کمک به ساختن خودباوری و تقویت اعتماد به نفس در نوجوانان خود قدم هایی بردارید. در اینجا ۸ استراتژی که باعث می شود اعتماد به نفس کم کم در تمام دوره های زندگی به او تزریق شود را ارائه می دهیم:
۱- به نوجوان خود یاد دهید تا بین خویشتن پذیری با خود بهسازی تعادل داشته باشد
نوجوانانی که برای رسیدن به سطح بالای مهارتی در حال کشمکش هستند ممکن است جزء آن هایی باشند که شکست می خورند. نوجوانی که با ریاضی مشکل دارد شاید فکر کند که باهوش نیست یا نوجوانی که در فوتبال بازی کردن تیمی موفق نیست شاید فکر کند که در هیچ ورزش دیگری خوب نخواهد بود.
به نوجوان خود نشان دهید که او می تواند عیب های خودش را بپذیرد در حالیکه برای بهتر شدن نیز تلاش و کوشش کند. به جای اینکه برچسب” احمق بودن” به او بزنید به نوجوان خود کمک کنید ببیند زمانی که او در حال کشمکش است، می تواند باز هم برای بهتر شدن تلاش کند.
۲- به جای نتیجه ی کار، تلاش او را ستایش کنید
به جای اینکه نوجوان خود را به خاطر یک نمره ی خوب در امتحان تشویق کنید، او را به خاطر تمام مطالعاتی که داشته تشویق کنید. به جای گفتن” گرفتن ۵ امتیاز در بازی کار عالی ای بود” بگویید ” تمام تلاش هایی که تا به حال انجام دادی نتیجه گرفت”.
نوجوان شما می تواند تلاش های خود را کنترل کند اما او نمی تواند همیشه نتیجه را کنترل کند و شما نمی خواهید او فکر کند فقط وقتی که موفق است لایق ستایش است. به او نشان دهید که سخت تلاش کردن بسیار مهم است و اگر همیشه هم موفق نشد اشکالی ندارد.
۸ رفتار والدین که موجب تقویت اعتماد به نفس نوجوانان می شود
رمان ۹۸ | دانلود رمان
نودهشتیا,بزرگترین مرجع تایپ رمان, دانلود رمان جدید,دانلود رمان عاشقانه, رمان خارجی, رمان ایرانی, دانلود رمان بدون سانسور,دانلود رمان اربابی,
roman98.com
آخرین ویرایش:
