- عضویت
- 27/10/20
- ارسال ها
- 1,133
- امتیاز واکنش
- 11,577
- امتیاز
- 373
- زمان حضور
- 90 روز 22 ساعت 54 دقیقه
استفاده از گیاهان دارویی نسبت به داروهای شیمیایی در سراسر جهان افزایش یافته است. داروهای گیاهی و طبیعی برای بهبود و تقویت سلامت جسمی و روانی به اثبات رسیده است. گیاهان و ادویه هایی وجود دارد که می توانید در خانه پیدا کنید که می تواند به درمان علائم سرماخوردگی و فشار خون بالا کمک کند و حتی می تواند از پیری سریع جلوگیری کند.
ما در بیتوته 10 ادویه و گیاهانی را به شما معرفی می کنیم تا از قسمت های خاصی از بدن خود مراقبت کنید.
1. سیر
سیر خرد شده و له شده بهترین فواید سلامتی را دارد
سیر برای مبارزه با آنفولانزا و سرماخوردگی بسیار خوب است. سیر می تواند فشار خون را کاهش داده و خطر ابتلا به بیماری های قلبی را کاهش دهد. سیر همچنین حاوی آنتی اکسیدان هایی است که اعتقاد بر این است که به جلوگیری از آلزایمر و زوال عقل کمک می کند.
سیر را می توان برای پخت و پز یا به عنوان یک مکمل غذایی استفاده کرد. سیر خرد شده و له شده بهترین فواید سلامتی را دارد.
2. رزماری
رزماری از پیری مغز جلوگیری می کند
رایحه رزماری می تواند باعث بهبود حافظه ، تمرکز ، عملکرد و افزایش روحیه افراد شود. همچنین می تواند از پیری مغز جلوگیری کند. برای به دست آوردن خواص مفید آن ، از برگها می توان به عنوان یک چاشنی آشپزی استفاده کرد. رزماری همچنین می تواند به یک عطر و روغن تبدیل شود. آنها می توانند روزانه استفاده شوند.
3. فلفل چیلی
فلفل چیلی به کاهش وزن کمک می کند
ترکیباتی که فلفل های چیلی دارد یک اثر ضد پیری روی ما دارد. آنها می توانند به عنوان داروی تسکین دهنده درد برای مشکلاتی مانند سوزش سر دل عمل کنند و اگر بخواهیم وزن خود را کاهش دهیم خوب است زیرا می توانند چربی سوزی را افزایش دهند.
فلفل چیلی را می توان خرد یا له کرده و تقریباً به هر غذایی اضافه کرد. آنها را می توان به صورت خام ، کبابی و سرخ کرد. شما باید دانه ها را بردارید. همچنین لازم به ذکر است که فلفل چیلی ممکن است برای همه مناسب نباشد، همچنین نباید از آنها به طور مرتب استفاده شود.
4. زنجبیل
زنجبیل را می توان داخل چای داغ یا سوپ اضافه کرد
زنجبیل هضم را بهبود می بخشد و نفخ را کاهش می دهد. التهاب را کاهش می دهد ، درد را تسکین می دهد و می تواند سرماخوردگی را کاهش دهد. زنجبیل بیماری صبحگاهی را تسکین داده و حالت تهوع را برطرف می کند. زنجبیل را می توان داخل یک چای داغ یا سوپ اضافه کرد و روزانه میل کنید. زنجبیل تازه را می توان به بسیاری از چیزهای شیرین نیز اضافه کرد.
5. جعفری
جعفری به تقویت استخوانها کمک می کند
جعفری برای کمک به درمان فشار خون بالا مناسب است . همچنین به لطف ویتامین K آن ، جعفری با تقویت آنها به سلامت استخوان ها نیز کمک می کند. جعفری خشک را می توان برای تقویت طعم سوپ ها ، خورش ها و سس های گوجه فرنگی استفاده کرد. جعفری تازه را می توان به سس سالاد ، ماریناد و غذاهای دریایی اضافه کرد.
منبع: بیتوته
ما در بیتوته 10 ادویه و گیاهانی را به شما معرفی می کنیم تا از قسمت های خاصی از بدن خود مراقبت کنید.
1. سیر
سیر خرد شده و له شده بهترین فواید سلامتی را دارد
سیر برای مبارزه با آنفولانزا و سرماخوردگی بسیار خوب است. سیر می تواند فشار خون را کاهش داده و خطر ابتلا به بیماری های قلبی را کاهش دهد. سیر همچنین حاوی آنتی اکسیدان هایی است که اعتقاد بر این است که به جلوگیری از آلزایمر و زوال عقل کمک می کند.
سیر را می توان برای پخت و پز یا به عنوان یک مکمل غذایی استفاده کرد. سیر خرد شده و له شده بهترین فواید سلامتی را دارد.
2. رزماری
رزماری از پیری مغز جلوگیری می کند
رایحه رزماری می تواند باعث بهبود حافظه ، تمرکز ، عملکرد و افزایش روحیه افراد شود. همچنین می تواند از پیری مغز جلوگیری کند. برای به دست آوردن خواص مفید آن ، از برگها می توان به عنوان یک چاشنی آشپزی استفاده کرد. رزماری همچنین می تواند به یک عطر و روغن تبدیل شود. آنها می توانند روزانه استفاده شوند.
3. فلفل چیلی
فلفل چیلی به کاهش وزن کمک می کند
ترکیباتی که فلفل های چیلی دارد یک اثر ضد پیری روی ما دارد. آنها می توانند به عنوان داروی تسکین دهنده درد برای مشکلاتی مانند سوزش سر دل عمل کنند و اگر بخواهیم وزن خود را کاهش دهیم خوب است زیرا می توانند چربی سوزی را افزایش دهند.
فلفل چیلی را می توان خرد یا له کرده و تقریباً به هر غذایی اضافه کرد. آنها را می توان به صورت خام ، کبابی و سرخ کرد. شما باید دانه ها را بردارید. همچنین لازم به ذکر است که فلفل چیلی ممکن است برای همه مناسب نباشد، همچنین نباید از آنها به طور مرتب استفاده شود.
4. زنجبیل
زنجبیل را می توان داخل چای داغ یا سوپ اضافه کرد
زنجبیل هضم را بهبود می بخشد و نفخ را کاهش می دهد. التهاب را کاهش می دهد ، درد را تسکین می دهد و می تواند سرماخوردگی را کاهش دهد. زنجبیل بیماری صبحگاهی را تسکین داده و حالت تهوع را برطرف می کند. زنجبیل را می توان داخل یک چای داغ یا سوپ اضافه کرد و روزانه میل کنید. زنجبیل تازه را می توان به بسیاری از چیزهای شیرین نیز اضافه کرد.
5. جعفری
جعفری به تقویت استخوانها کمک می کند
جعفری برای کمک به درمان فشار خون بالا مناسب است . همچنین به لطف ویتامین K آن ، جعفری با تقویت آنها به سلامت استخوان ها نیز کمک می کند. جعفری خشک را می توان برای تقویت طعم سوپ ها ، خورش ها و سس های گوجه فرنگی استفاده کرد. جعفری تازه را می توان به سس سالاد ، ماریناد و غذاهای دریایی اضافه کرد.
منبع: بیتوته
10 ادویه و گیاه داروئی که از بدن شما مراقبت می کند
رمان ۹۸ | دانلود رمان
نودهشتیا,بزرگترین مرجع تایپ رمان, دانلود رمان جدید,دانلود رمان عاشقانه, رمان خارجی, رمان ایرانی, دانلود رمان بدون سانسور,دانلود رمان اربابی,
roman98.com
