خوش آمدید به رمان ۹۸ | بهترین انجمن رمان نویسی

رمان ۹۸ با هدف ترویج فرهنگ کتاب خوانی و تقویت قلم عزیزان ایجاد شده است.
هدف ما همواره ایجاد محیطی گرم و صمیمی و دوستانه بوده
برای مطالعه کامل رمان‌ها و استفاده از امکانات انجمن
به ما بپیوندید و یا وارد انجمن شوید.

The unborn

مدیر ارشد بازنشسته رمان ۹۸
کاربر رمان ۹۸
  
عضویت
20/8/18
ارسال ها
8,710
امتیاز واکنش
29,462
امتیاز
473
سن
23
محل سکونت
کویِ دوست
زمان حضور
207 روز 9 ساعت 43 دقیقه
نویسنده این موضوع
در یک زندگی مشترک ممکن است اتفاقاتی رخ دهد که شما اعتماد به همسرتان و احساس امنیت نسبت به او را از دست بدهید اما راه های موثری برای بازسازی اعتماد در ازدواج و اعتماد دوباره به همسرتان وجود دارد.
چطور دوباره در زندگی مشترک به همسرمان اعتماد کنیم؟
اعتماد دوباره به همسرتان می تواند چالش برانگیز باشد، زمانی که همسرتان کارهایی انجام می دهد که اعتماد شما را از بین می برد ، اعتماد در یک رابـ*ـطه صمیمی در مورد احساس امنیت با شخص دیگری است هنگامی که چیزی اتفاق می افتد که موجب شود یکی یا هر دوی شما به خاطر یک رویداد یک بار و یا مجموعه ای از وقایع ناخوشایند روبرو شوید، اعتماد از بین می رود.


طول می کشد و تلاش زیادی لازم است تا حس امنیت در ازدواج را بازسازی کنید ولی همانطور که می دانید فقط غیرممکن غیرممکن است ؛ در این بخش چند پیشنهاد و کمک برای بازسازی اعتماد در ازدواج شما وجود دارد.



بازگردندان اعتماد و احساس امنیت در ازدواج
راه های اعتماد دوباره به همسرتان
با تلاش برای فرار از گذشته، تصمیم بگیرید که دوست داشته باشید

در مورد شرایطی که اعتماد بین شما و همسرتان را شکست،وسواس را کنار بگذارید.

تصمیم بگیرید که ببخشید یا بخشنده باشید

اگر شما یکی از افرادی هستید که دروغگو، فریب خورده و غیره است، نشان دهید که رفتار اشتباه خود را تغییر می دهید این بدان معنی است که هیچ اسرار، دروغ، خیانتی نباید باقی بماند.

با هم، اهداف خاصی را برای به دست آوردن اعتماد در ازدواج خود تعیین کنید

به طور آشکار ،درباره این اهداف صحبت کنید و به طور مرتب چک کنید تا مطمئن شوید که در مسیر درست و موردنظر هستید . برای بازگرداندن اعتماد به ازدواج، هر دوی شما باید تعهد خود را به ازدواج با یکدیگر تمدید کنید .

همسر زخمی باید درد را به اشتراک بگذارد،و همسر دیگر باید عواقب ناشی از تجربه ویرانگر را به دروغ یا فریبکاری اعلام کند. طرف مقابل باید درد همسر خود را احساس کند و نشان دهد که مهم است این همدلی، معجزه خواهد کرد.
#نمناک


اعتماد دوباره به همسر با روش های موثر و مطمئن

 

The unborn

مدیر ارشد بازنشسته رمان ۹۸
کاربر رمان ۹۸
  
عضویت
20/8/18
ارسال ها
8,710
امتیاز واکنش
29,462
امتیاز
473
سن
23
محل سکونت
کویِ دوست
زمان حضور
207 روز 9 ساعت 43 دقیقه
نویسنده این موضوع
به طور کامل به یکدیگر گوش کنید ،البته با قلب خود، نه فقط سرتان

صادق باشید، شما باید قادر به درک و بیان اینکه چرا رفتار بد رخ داده است،باشید ؛ شما نمی توانید فقط بگویید "من نمی دانم". باید سخت کار کنید تا بدانید چرا این اتفاق افتاد و اجازه ندهید که دوباره اتفاق بیفتد.

از کلماتی که می تواند منجر به درگیری شود، استفاده نکنید

از اظهارات سرزنش کننده استفاده نکنید و همیشه، باید، هرگز و نباید نگویید.

مسئولیت اقدامات و تصمیمات خود را برعهده بگیرید

دفاع کردن، تنها درگیری و یا بحران را ادامه می دهد.



در رابـ*ـطه تان یکدیگر را سرزنش نکنید
از مشاوره ای کمک بگیرید

این روش موجب میشود فهم بهتری داشته باشید از اینکه چه چیزی اعتماد را شکسته است. همچنین برای رشد و پیشرفت مناسب است، کتاب های خودآموز را در مورد چگونگی بازسازی اعتماد و تقویت روابط خود بخوانید.

به یکدیگر یادآوری کنید که هر یک از شما باید پاسخ باز و صادقانه به سوالات خود در مورد حادثه یا خیـ*ـانت بدهند.

نکات عمومی برای اعتماد دوباره به همسر

  • تشخیص دهید که بازسازی اعتماد طول می کشد.
  • این یک شبه اتفاق نخواهد افتاد. هیچ مقدار درست یا غلطی از زمان آن وجود ندارد.
  • یادآوری و بحث در مورد حوادث و خیـ*ـانت خوب است .
  • شما ممکن است فراموش نکنید که چه اتفاقی افتاده است، اما اگر به طور فعال روی آن کار می کنید، درد به پایان می رسد.
  • از احساسات درونی خود مطلع شوید و احساسات خود را با یکدیگر به اشتراک بگذارید.
  • شما از در نظر گرفتن قربانی یا مرتکب شونده، صرف نظر کنید.
  • چیزهای کوچک به اندازه چیزهای مهم، مهم هستند.


برای اعتماد دوباره به همسرتان عشق به بورزید
آنچه شما برای اعتماد دوباره به همسر نیاز دارید

  • زمان
  • صبر
  • صداقت
  • تعهد
  • عشق
  • بخشش


اعتماد دوباره به همسر با روش های موثر و مطمئن

 
shape1
shape2
shape3
shape4
shape7
shape8
بالا