- عضویت
- 3/5/20
- ارسال ها
- 207
- امتیاز واکنش
- 7,049
- امتیاز
- 263
- زمان حضور
- 62 روز 14 ساعت 50 دقیقه
A
-میوه‌ها، سبزیجات، روغن‌های گباهی و نباتی، غذاهای تهیه شده از سویا-ادویه‌ها: سس سویا، زنجبیل، سیر
-انجام دادن ورزش‌های آرامش بخش
...
B
-گوشت قرمز، ماهی، هویج، کل کلم، چای، بادمجون، مرغ و لبنیات کم چرب، سبزیجات سبز-فلفل، زنجبیل، ترب کوهی
...
AB
-انواع گوشت سفید، انواع ماست، پنیر، پروتئین گیاهی، آناناس و سبزیجات سبز-ادویه‌ها: کاری، جعفری، ترب کوهی و سیر
...
O
-گوشت قرمز، زیتون، فلفل سبز، اسفناج، کلم بروکلی، کدوتنبل و غذاهای دریایی.مصرف کمی غلات، حبوبات، لبنیات.
-نمک یددار، کاری، جعفری
رژیم هر گروه خونی
رمان ۹۸ | دانلود رمان
نودهشتیا,بزرگترین مرجع تایپ رمان, دانلود رمان جدید,دانلود رمان عاشقانه, رمان خارجی, رمان ایرانی, دانلود رمان بدون سانسور,دانلود رمان اربابی,
roman98.com
آخرین ویرایش توسط مدیر:
