تاپیک پرسش و پاسخ‌ تالار خانواده و زندگی

!MeŁłКa ƝasłƦłaƝ! · 7/3/20

بسم‌الله

این تاپیک ضمن پرسش و پاسخ‌هایی در خصوص تالار خانواده و زندگی ایجاد شده و ارسال هرگونه پست بدون هماهنگی با مدیر ممنوع می‌باشد!
در این تاپیک پرسش‌ و پاسخ‌هایی ارائه داده می‌شود تا شما عزیزان بتوانید پاسخ به سوالات خود را در اینجا پیدا کنید.
در هر صورت اگر هم جواب پرسش‌های خود را در این تاپیک دریافت نکردید می‌توانید به تاپیک زیر مراجعه کنید.

سوالات شما در رابـ*ـطه با موضوعات مربوط به تالار خانواده و زندگی
انجمن رمان 98

!MeŁłКa ƝasłƦłaƝ! · 7/3/20

آیا ویروس کرونا برای مادر و جنین خطرناک است؟
هرچند شیوع گسترده ویروس کرونا تمام بخش‌های جامعه را تهدید می‌کند، اما در این میان خطرناک بودن عفونت کووید ـ ۱۹ برای خانم‌های باردار به توجه ویژه‌ای نیاز دارد.
در حال حاضر شواهد کافی وجود ندارد که نشان بدهد آیا کرونا ویروس در دوران بارداری از مادر به جنین منتقل می‌شود یا خیر و عوارض کرونا ویروس برای نوزادان فعلاً مشخص نیست و دانشمندان در حال مطالعه بر روی این موضوعات هستند. فعلاً به خانم‌های باردار توصیه می‌شود که توصیه‌های احتیاطی را برای محافظت از خودشان در برابر ویروس رعایت کنند و در صورت مواجهه با علائم آلوده شدن به کرونا ویروس، از قبیل تب، سرفه یا مشکل تنفسی به سرعت به پزشک مراجعه کنند.
انجمن رمان 98

!MeŁłКa ƝasłƦłaƝ! · 7/3/20

خواص چای کوهی چیست؟
نوشیدن یک لیوان چای در رفع خستگی روزانه تاثیر فراوانی دارد ، البته اگر این چای یک چای گیاهی باشد نه تنها در رفع خستگی روزانه موثر است بلکه خواص دارویی فراوانی نیز به همراه دارد . یکی از چای های گیاهی که خواص فراوانی دارد چای کوهی است که آرام بخشی مطبوع، نشاط آور و با خاصیت معجزه آسای تقویت کننده ی قوی برای اعصاب و روان به شمار می رود...
برای مطالعه بیشتر کلیک کنید «خواص چای کوهی»
انجمن رمان 98

!MeŁłКa ƝasłƦłaƝ! · 7/3/20

علت خطوط و چروک‌های زیر چشم چیست؟
عادی ترین علت خطوط ظريف و چروك هاى اطراف چشم بالا رفتن سن است.
اما عوامل مؤثر و متداول ديگرى نيز وجود دارند كه مى توان جلوى آنها را گرفت:
اشعه فرا بنفش اشعه مضر فرا بنفش (اشعه UV) كلاژن پوست را در هم مى شكند.كلاژن پروتئين اصلى بافت پوست و عامل كليدى حفظ ساختارپوست صورت در گذر زمان است. اشعه فرا بنفش از نور خورشيد و نيز تـ*ـخت هاى برنز كننده مصنوعى بر پوست بدون محفاظو برهنه اثر مى گذارد. بر طبق تحقيقات سازمان غذا و دارو (FDA)،وقتى پوست بدون هيچ محافظى در معرض اشعه فرابنفش قرار مى گيرد، بافتى سخت شبيه به چرم پيدا مى كند و دچار چروك هاى زود هنگام مى شود.
(مصرف دخانيات)
به جز روند پيرى، مصرف دخانيات مانند كشيدن سيگار قوى ترين عامل در ايجاد چروك ها هم در زنان و هم در مردان است.پوست شما را در معرض ميزان بسيار زيادِ استرس اكسيداتيو قرار مى دهد كه باعث تخريب كلاژن و الاستين در پوست مى شود وعروق خونى پوست صورت را تنگ و مسدود كرده و مانع گردش مناسب خون و جذب ويتامين A مى شود
انجمن رمان 98

!MeŁłКa ƝasłƦłaƝ! · 8/3/20

تغذیه سالم شامل چه مواردی است؟
به طور کلی بدن هر فردی نیاز به چند ماده دارد، این مواد شامل کربوهیدرات ها، املاح(مواد معدنی)، چربی ها، پروتئین و ویتامین ها می باشد. تمامی این مواد باید به میزان خاصی در بدن نهفته باشند در غیر اینصورت زیاد یا کم بودن این مواد در بدن سبب بروز اختلالات خاصی می شود.
برای مطالعه بیشتر کلیک کنید « تغذیه‌ی سالم و موارد آن »
انجمن رمان 98

!MeŁłКa ƝasłƦłaƝ! · 8/3/20

مرد از چه زن‌هایی فراری‌اند؟
مردان تا حد زیادی به قوه بینایی خود متکی هستند؛ پس بهتر است خود را برای همسرتان بیارایید. مهربان، شاد، صبور، راستگو، باصفا، قدرشناس و صادق باشید.
برای مطالعه بیشتر کلیک کنید «مردها از چه زنانی دوری می‌کنند؟؟» «کدام رفتار‌های زنان مردان را جذب می‌کند؟»
انجمن رمان 98

!MeŁłКa ƝasłƦłaƝ! · 8/3/20

بهترین سن برای رفتن کودکان به مهدکودک چه سنی است؟
ترجیحاً می‌گوییم تا قبل از سن ۴ سالگی کودکان در محیط خانواده باشند، اما از ۴ سالگی به بعد مادران شاغل می‌توانند کودکانشان را به مهدکودک بسپارند.
در صورت نگهداری کودکان در مهدکودک لازم است والدین بر ارتباط فرزندشان با مربیان و متولیان مهدکودک‌ها نظارت داشته باشند تا ازنظر عاطفی لطمه‌ای به آن‌ها وارد نشود.
انجمن رمان 98

!MeŁłКa ƝasłƦłaƝ! · 8/3/20

آیا کار کردن زن به بهبود مسائل خانوادگی کمک می‌کند؟
محوریت زن در خانه برای تعامل اعضای خانواده و مدیریت خانه باعث می‌شود تا استرس و فشار شغلی بیشتر شود با این وجود بسیاری از مطالعات مستند نشان داده است که اشتغال زنان با وجود اینکه استرس‌های محیط کاری و خانه‌داری را در بردارد، می‌تواند در سلامت روانی، شخصیتی، رشد هوش و مهارت‌های اجتماعی، سازگاری آن‌ها با شرایط زندگی، رشد تفکر خلاق و حل مسئله تأثیر مثبتی داشته باشد.
انجمن رمان98

!MeŁłКa ƝasłƦłaƝ! · 22/3/20

سیستم ایمنی بدن به چه ویتامین‌ها و مواد معدنی نیاز دارد؟
ویتامین C : بیشتر افراد در مورد اهمیت نقش مصرف ویتامین C در تقویت سیستم ایمنی بدن می‌دانند اما منابع این ویتامین حیاتی را به جز مرکباتی مانند پرتقال نمی‌شناسند. سبزیجاتی با برگ‌های سبز مانند اسفناج و همچنین کلم، فلفل دلمه‌ای، جوانه بروکسل، توت فرنگی و پاپایا نیز منابع بسیار خوبی برای این ویتامین هستند. در حقیقت، ویتامین C در غذاهای زیادی وجود دارد و بیشتر افراد با مصرف آن‌ها نیازی به مصرف مکمل‌ها نداشته باشند، مگر اینکه پزشک توصیه کرده باشد.

*ویتامین E ؛ این ویتامین نیز مانند ویتامین C یک آنتی اکسیدان قوی است که به بدن کمک می‌کند تا از عفونت‌ها جلوگیری کند. بادام، بادام زمینی، فندق و تخمه‌ی آفتابگردان سرشار از ویتامین E هستند. همچنین اسفناج و کلم بروکلی نیز منبعی برای این ویتامین محسوب می‌شوند. ویتامین‌ E برای حدود 200 واکنش بیوشیمیایی بدن لازم است، از این رو برای عملکرد سیستم ایمنی بدن بسیار حائز اهمیت است. همچنین مصرف غذاهای سرشار از ویتامین B6 شامل موز، سـ*ـینه مرغ کم‌چرب، ماهی‌های آب سرد مانند تن‌ماهی، سیب زمینی پخته شده و نخود نیز در کنار ویتامین E توصیه می‌شود.

*ویتامین A ؛ برای دریافت این ویتامین باید به سراغ مواد غذایی رنگارنگ بروید. غذاهایی که دارای ترکیبات رنگارنگی به نام کاروتنوئید هستند شامل هویج، سیب زمینی شیرین، کدو تنبل طالبی و کدو حلوایی بوده و بدن کاروتنوئید آن‌ها را به ویتامین A تبدیل می‌کند. این مواد غذایی یک خاصیت آنتی اکسیدانی برای تقویت سیستم ایمنی بدن در برابر عفونت دارند.

*ویتامین D ؛ همان‌طور که بهتر است بیشتر ویتامین‌های خود را از مواد غذایی دریافت کنید اما ویتامین D ممکن است از این قاعده مستثنا باشد. شما می‌توانید میزان مصرف خود را از طریق غذاهایی مانند ماهی‌های چرب از جمله قزل آلا، ماهی خال‌خالی، ماهی تن و ساردین و غذاهای غنی شده مانند شیر، آب پرتقال و غلات افزایش دهید. بسیاری از افراد به سختی قادر به جذب ویتامین D از مواد غذایی هستند، بنابراین اگر کمبود ویتامین D دارید، در مورد مصرف مکمل‌های این ویتامین با پزشک خود مشورت کنید.

*فولات/فولیک اسید: فولات فرم طبیعی این ماده معدنی بوده و اسید فولیک فرم مصنوعی آن است که به دلیل فواید سلامتی آن اغلب به غذاها اضافه می‌شود. برای دریافت فولات بیشتر و به طور مرتب لوبیا و نخود فرنگی و همچنین سبزیجات دارای برگ‌های سبز را به بشقاب غذایی خود اضافه کنید.
همچنین برخی از مواد غذایی غنی شده با فولیک اسید از جمله نان‌های غنی شده، پاستا، برنج و سایر محصولات غلات 100 درصد سبوس در بازار موجود است که می‌توانید با چک کردن برچسب‌های روی این محصولات از غنی بودن آن‌ها اطمینان حاصل کنید.

*آهن: آهن که در جابجایی اکسیژن در سراسر بدن نقش مهمی دارد، به شکل‌های مختلفی وجود دارد. بدن می‌تواند به راحتی "آهن هِم" را که در گوشت بدون چربی مرغ‌ و بوقلمون وجود دارد جذب کند. همچنین غذاهای دریایی نیز سرشار از آهن هستند. شکل دیگری از آهن در لوبیا، کلم بروکلی و کلم نیز وجود دارد که البته جذب آن برای بدن سخت‌تر ولی ممکن است.

*سلنیوم: سلنیوم تاثیر به سزایی در تقویت سیستم ایمنی بدن به خصوص در کاهش سرعت واکنش بیش از حد بدن به برخی از انواع تهاجمی سرطان‌ دارد. سیر، کلم بروکلی، ماهی ساردین،تن ماهی، آجیل برزیلی و جو از منابع مهم سلنیوم به شمار می‌روند.

*روی: روی در مرغ و گوشت قرمز بدون چربی، لوبیای پخته شده، ماست ، نخود فرنگی، صدف و خرچنگ وجود دارد. روی باعث کند شدن پاسخ ایمنی و کنترل التهاب در بدن می‌شود.

همچنین پزشکان توصیه کرده‌اند در صورت عدم دسترسی به برخی از مواد غذایی می‌توانید از نوع منجمد آن‌ها استفاده کنید و نگرانی از بابت این نوع مواد غذایی نداشته باشید.

!MeŁłКa ƝasłƦłaƝ! · 30/4/20

آیا باید پیرسینگ هایم را دربیاورم؟
شاید امن ترین پیرسینگ شما، گوش هایتان باشد. اما ممکن است پیرسینگ بقیه نقاط بدن با گذشت زمان و بالا رفتن وزن و تغییر شکل بدن در بارداری، احساس خوبی به شما ندهد و خودتان بخواهید که آن ها را خارج کنید یا حداقل سایزشان را بزرگتر کنید.
به خاطر داشته باشید داشتن پیرسینگ بینی یا زبان در صورتی که نیاز به بیهوشی پیدا کنید، می تواند برایتان خطرناک باشد. زنانی که سزارین می شوند هم باید تمام پیرسینگ ها، از جمله گوشواره هایشان را دربیاورند.

خوش آمدید به رمان ۹۸ | بهترین انجمن رمان نویسی

ما را در شبکه‌های اجتماعی دنبال کنید

چه اندازه این تاپیک مفید واقع شد؟

زیاد

متوسط

کم

مدیر بازنشسته رمان ۹۸

مدیر بازنشسته رمان ۹۸

مدیر بازنشسته رمان ۹۸

مدیر بازنشسته رمان ۹۸

مدیر بازنشسته رمان ۹۸

مدیر بازنشسته رمان ۹۸

مدیر بازنشسته رمان ۹۸

مدیر بازنشسته رمان ۹۸

مدیر بازنشسته رمان ۹۸

مدیر بازنشسته رمان ۹۸

ما را در شبکه‌های اجتماعی دنبال کنید

درباره ما

لینک‌های پیشنهادی رمان ۹۸

آمار آنلاین