خوش آمدید به رمان ۹۸ | بهترین انجمن رمان نویسی

رمان ۹۸ با هدف ترویج فرهنگ کتاب خوانی و تقویت قلم عزیزان ایجاد شده است.
هدف ما همواره ایجاد محیطی گرم و صمیمی و دوستانه بوده
برای مطالعه کامل رمان‌ها و استفاده از امکانات انجمن
به ما بپیوندید و یا وارد انجمن شوید.

پزشکی

  1. آنفولانزا کودکان ؛ علائم و روش های درمان

    شایع‌ترین بیماری تنفسی در فصل سرما، آنفولانزا بوده و بروز آن در کودکان می‌تواند خطرناک باشد. در ادامه به بررسی کامل آنفولانزا کودکان و علائم و روش های درمان آن خواهیم پرداخت. آنفولانزا معمولا در اواخر ماه‌های زمستان به اوج خود خواهد رسید. علائم آنفولانزا کودکان حدود دو روز پس از قرار گرفتن در...
  2. 10 حقیقت و داستان جالب درباره واکسیناسیون

    واکسیناسیون عاملی برای پیشگیری از بسیاری از بیماری‌های عفونی است، اما اخیرا جنبشی به نام مخالفان واکسیناسیون شکل گرفته است که به همین دلیل در این مقاله‌ به داستان‌ها و حقایق جالب سرگذشت واکسن زدن انسان‌ها می‌پردازیم. امروزه در خصوص واکسیناسیون‌ بحث‌های مختلفی انجام می‌شود؛ برای مثال گروه‌هایی...
  3. سازمان بهداشت جهانی: بیماری ابولا مهار شده و دیگر اپیدمی نیست

    امروزه جوامع انسانی با بیماری‌هایی جدید و ناشناخته دست و پنجه نرم می‌کنند و تا زمان راه مقابله با اینگونه بیماری‌ها، شاهد تلفات بسیاری در کشورهای مختلف هستیم؛ بیماری‌هایی نظیر هپاتیت، ام اس، و ابولا. حالا سازمان بهداشت جهانی (WHO) خبر از مهار این بیماری خطرناک داده و اعلام نموده که ابولا دیگر...
  4. 38 ماده غذایی حاوی فیبر بالا

    فیبر را می‌توان یکی از مهم‌ترین مواد مغذی دانست که باید توسط انسان مصرف شود. در این مقاله قصد داریم 38 مورد از مواد غذایی حاوی فیبر بالا را معرفی کنیم. زمانی که یک فرد در رژیم غذایی خود از مواد غذایی حاوی فیبر بالا استفاده کند، از مزایای بسیار زیادی همانند حفظ سلامت روده، تقویت سلامت قلب و کاهش...
  5. تمام اطلاعاتی که باید درباره ماده معدنی پتاسیم بدانید

    نکات کلیدی درباره ماده معدنی پتاسیم قبل از آن که بخواهیم به طور کامل ماده معدنی پتاسیم را مورد بررسی قرار دهیم، بهتر است نکات کلیدی را درباره آن ارائه دهیم، از جمله: بزرگسالان باید روزانه 4700 میلی‌گرم پتاسیم مصرف کنند، اما با این حال کمتر از 2 درصد افراد در ایالات متحده آمریکا، این میزان...
  6. معرفی مواد غذایی سرشار از کربوهیدرات

    کربوهیدرات‌ها یکی از اجزای اساسی رژیم غذایی هستند و اکثر مواد غذایی سرشار از کربوهیدرات، فواید زیادی دارند. در دهه‌های اخیر، کربوهیدرات‌های منفی در محصولات غذایی به فراوانی یافت می‌شود، اما با این حال، مصرف آن‌ها به همراه پروتئین‌ها و چربی‌ها، یکی از اصلی‌ترین مواد مغذی مورد نیاز بدن به شمار...
  7. 13 مورد از مواد غذایی سرشار از پتاسیم را بشناسید

    یکی از مواد مغذی مورد نیاز بدن، پتاسیم است که در برخی مواد غذایی وجود دارد. ما در این مقاله به معرفی 13 ماده غذایی سرشار از ماده مغذی پتاسیم می‌پردازیم. پتاسیم یک ماده مغذی مهم برای بسیاری از فرآیندهای بدن است. موز سرشار از پتاسیم است، اما بسیاری از مواد غذایی دیگر هم حاوی این ماده مغذی هستند...
  8. آشنایی با مواد غذایی سرشار از ماده مغذی روی و فواید آن‌ها

    ماده مغذی روی برای سلامت بدن ضروری بوده و کمبود آن می‌تواند مشکلاتی را برای فرد به همراه داشته باشد. در ادامه به معرفی مواد غذایی سرشار از روی می‌پردازیم. روی یک ماده مغذی بوده و نقش مهمی در پاسخ به سیستم ایمنی بدن، بهبود زخم‌ها، پردازش پروتئین‌ها و DNA و همچنین بسیاری از عملکردهای بدن ایفا...
  9. ۷ غذای حاوی کلسترول که بسیار مغذی و سالم هستند!

    ۷ ماده غذایی وجود دارند که علیرغم وجود کلسترول بالا در آنها می توان آنها را غذاهای فرا سالم عنوان کرد، زیرا حاوی ریز مغذی هایی هستند که برای بدن بسیار مفیدند. متخصصان و پزشکان همواره ما را از خوردن مواد غذایی حاوی کلسترول بالا بر حذر داشته اند و آنها را عامل بروز بیماری های قلبی عنوان نموده...
  10. 12 مورد از بهترین مزایای سلامتی میوه آووکادو

    آووکادو خواص بسیار زیادی دارد و علت آن هم وجود ویتامین‌های مختلف و مواد مغذی در این میوه استوایی است. در ادامه به معرفی مزایای میوه آووکادو خواهیم پرداخت. آووکادو یک میوه هسته‌دار با بافت خامه‌ای بوده که در آب و هوای گرم رشد می‌کند. مزایای فوق‌العاده این میوه شامل بهبود هضم، کاهش خطر ابتلا به...
  11. بهترین منابع غذایی اسید های چرب امگا 3 کدامند؟

    اسید چرب امگا 3 برای سلامت بدن بسیار ضروری است، بنابراین باید آن را از طریق مواد غذایی به دست آورد. در ادامه به معرفی بهتربن منابع امگا 3 خواهیم پرداخت. اسید های چرب امگا 3 نوعی چربی سالم و ضروری هستند و فواید بسیاری برای سلامتی دارند. ماهی های چرب یک منبع عالی از اسید های چرب امگا 3 به شمار...
  12. منابع غذایی ماده مغذی پروتئین و تعیین میزان مورد نیاز آن برای مصرف

    پروتئین برای سلامت بدن بسیار ضروری است، بنابراین باید به میزان کافی مصرف شود. در ادامه به میزان مورد نیاز و منابع غذایی ماده مغذی پروتئین خواهیم پرداخت. پروتئین یکی از سه ماده مغذی موجود در مواد غذایی بوده که بدن به مقدار زیادی به آن نیاز دارد. این ماده مغذی برای نگهداری و ساخت بافت‌های بدن و...
  13. روش های درمان سرماخوردگی

    سرماخوردگی در اثر عفونت ویروسی در مجاری هوایی فوقانی، سینوس‌ها، گلو و بینی ایجاد می‌شود. این وضعیت اگرچه ناخوشایند است، اما معمولا دلیلی برای نگرانی آن وجود ندارد. سرماخوردگی در اکثر موارد با علائمی همانند عطسه، گلو درد، سرفه و آبریزش بینی همراه است، اما علائم اغلب به خودی خود کاهش می‌یابند؛ این...
  14. سرماخوردگی در بارداری ؛ روش های درمان و جلوگیری

    سرماخوردگی در بارداری معمولا برای زنان باردار نگران‌کننده بوده و به دلیل محدودیت مصرف دارو می‌تواند شدیدتر باشد. در ادامه به بررسی این وضعیت خواهیم پرداخت. احتمال ابتلا به سرماخوردگی در زنان باردار زیاد است، زیرا سیستم ایمنی بدن در دوران بارداری تحت تاثیر قرار خواهد گرفت. سرماخوردگی فصلی یکی از...
  15. با خوردن این ویتامین ها به افزایش قدرت مغز خود کمک کنید

    با خوردن ویتامین های خاص می‌توانید به افزایش قدرت مغز خود کمک کنید. این ویتامین ها در برخی مواد غذایی وجود دارند که در ادامه آن‌ها را معرفی خواهیم کرد. مغز شما جایی است که ذهن شما در آن زندگی می‌کند. مغز قدرتمندترین ارگانی است که ما آن را در اختیار داریم و نیازمند مقدار و نوع مناسبی از سوخت است...
  16. مصرف قرص ویتامین برای سلامتی مفید است یا خیر؟

    مصرف قرص ویتامین و مکمل‌های غذایی، همواره نقش مثبتی در سلامت بدن ایفا نمی‌کنند و بسیاری از آن‌ها کاملا بی‌فایده هستند. در ادامه به این موضوع خواهیم پرداخت که کدامیک از قرص های ویتامین را باید مصرف و از کدامیک باید صرف نظر کنیم. ظاهرا حفظ سلامت و تندرستی راهکار مشخصی دارد، اینکه میوه و سبزیجات...
  17. بررسی منابع، فواید و عوارض احتمالی ویتامین E

    ویتامین E، یکی از انواع ویتامین‌هایی است که کمبود آن می‌تواند باعث ایجاد مشکلات زیادی شود. منابع، فواید و حتی عوارض جانبی احتمالی ویتامین ای، موضوعاتی هستند که قصد داریم آن‌ها را مورد بررسی قرار دهیم. ویتامین E، یک ماده مغذی حیاتی برای سلامتی بوده و در انواع مختلفی از غذاها و مکمل‌ها یافت...
  18. 11 ماده غذایی که دارای مقادیر زیادی از انواع ویتامین B هستند

    بر اساس گزارش‌های منتشرشده، یکی از مهم‌ترین ویتامین های موردنیاز بدن، ویتامین B است، اما آیا اطلاعاتی درباره مواد غذایی حاوی ویتامین B دارید؟ ویتامین B نقش مهمی در حفظ سلامت بدن دارد. اینطور که پیداست، ویتامین‌های مجموعه B از سیستم عصبی، پوست، متابولیسم سلولی و سطح انرژی پشتیبانی می‌کند. بر...
  19. معرفی مواد غذایی سرشار از ویتامین K

    یکی از ویتامین‌هایی که وجود آن برای بدن بسیار حیاتی‌ست، ویتامین K نام دارد، اما آیا مواد غذایی سرشار از ویتامین کا را می‌شناسید؟ ما در این مقاله بهترین آن‌ها را به شما معرفی خواهیم کرد. ویتامین K یک نوع ویتامین ضروری بوده که به بدن برای لـ*ـخته شدن خون، حفظ سلامت استخوان و قلب کمک خواهد کرد. مواد...
  20. علائم کمبود بیوتین یا ویتامین B7 و مواد غذایی حاوی آن را بشناسید

    ویتامین B7 یا بیوتین نقش ضروری در بدن داشته و کمبود آن می‌تواند مشکلاتی را ایجاد کند. در این مقاله به علائم کمبود بیوتین و مواد غذایی حاوی آن خواهیم پرداخت. بیوتین از گروه ویتامین B بوده و به آن ویتامین H یا B7 هم گفته می‌شود. این ویتامین در تبدیل کربوهیدرات‌ها به گلوکز که برای تامین انرژی لازم...
shape1
shape2
shape3
shape4
shape7
shape8
بالا