تالار خانواده و زندگی
-
تنگی نفس در بارداری
تنفس شما ممکن است تحت تاثیر افزایش هورمون پروژسترون قرار گیرد که باعث میشود عمیق‌تر نفس بکشید. این ممکن است باعث شود که احساس کنید برای دریافت هوا بیشتر تلاش کنید. تنفس نیز ممکن است سخت‌تر شود زیرا رحم در حال بزرگ شدن شما فضای بیشتری را اشغال می‌کند و به دیافراگم شما (عضله زیر ریه‌ها) فشار وارد...- Parmida_viola
- موضوع
- پاسخ ها: 5
- انجمن: بانوان
-
درمان حالت تهوع صبحگاهی در بارداری
هورمون‌های بارداری ممکن است روی سیستم گوارش شما تاثیر بگذارند اما میتوانید با خوردن وعده‌های غذایی کوچک و مکرر و غذا خوردن به محض بیدار شدن از خواب علائم تهوع صبحگاهی را جبران کنید (حتی برخی افراد قسم می‌خورند که اول صبح، میان وعده‌ها را روی میز‌های خود قرار دهند ). برخی از مواد غذایی نیز ممکن...- Parmida_viola
- موضوع
- پاسخ ها: 0
- انجمن: بانوان
-
اگر کیسه آب زودتر پاره شود چه می شود
پاره شدن کیسه آب که تا 10 درصد از زنان باردار را تحت تأثیر قرار می‌دهد علامت اصلی مایعی می‌باشد که ممکن است از واژن شما چکه یا فوران کند. اگر این اتفاق قبل از هفته 37 رخ دهد به آن زایمان زودرس می‌گویند. این در 3 درصد از بارداری‌ها رخ می‌دهد. زایمان زودرس می‌تواند منجر به عوارض شود و ممکن است...- Parmida_viola
- موضوع
- پاسخ ها: 0
- انجمن: بانوان
-
محافظت از سلامتی در دوران بارداری
بسیاری از پزشکان اولین ویزیت را قبل از هفته 8 بارداری برنامه‌ریزی نمی‌کنند مگر اینکه مشکلی وجود داشته باشد. در اولین ملاقات پزشک شما احتمالاً آزمایش بارداری انجام می‌دهد و بر اساس معاینه فیزیکی و تاریخ آخرین قاعدگی شما را در چند هفته بارداری تعیین می‌کند. او همچنین از این اطلاعات برای پیش‌بینی...- Parmida_viola
- موضوع
- پاسخ ها: 2
- انجمن: بانوان
-
ابتلای بانوان باردار به واریس
رگ‌های واریسی یک بخش شایع و معمولاً بی‌ضرر بارداری برای برخی از زنان است. آنها زمانی اتفاق می‌افتند که رحم به ورید بزرگ (ورید اجوف تحتانی) فشار وارد می‌کند که خون را از پا‌ها و ساق‌های شما به قلب برمی‌گرداند. رگ‌های واریسی می‌توانند خارش دار، ناراحت‌کننده یا حتی دردناک شوند. آنها معمولاً در...- Parmida_viola
- موضوع
- پاسخ ها: 0
- انجمن: بانوان
-
چه زمانی برای تست بارداری مراجعه کنیم؟
بسیاری ازعلائم اولیه بارداری مشابه علائمی هستند که ممکن است در طول چرخه قاعدگی خود داشته باشید بنابراین تشخیص زمان انجام تست بارداری دشواراست. در اینجا برخی از علائم رایج وجود دارد: قاعدگی خود را از دست داده‌اید: شایع‌ترین علامتی که مردم متوجه می‌شوند و آنها را وادار به انجام تست بارداری...- Parmida_viola
- موضوع
- پاسخ ها: 1
- انجمن: بانوان
-
-
-
دوخت شلوار دمپا گشاد
شلوار بیتلی یا دم پا گشاد، شیپوری،پاچه گشاد یا درپا گشاد! که بیشتر ازعنوان Bell-bottoms شلوار دم پا گشاد یا برخی فرهنگ ها آن را بیتلی نام می برند. این نوع شلوار در ایران و در زمان شاه دوران انقلاب مردانه و زنانه مد بود اینک پس از گذشت 40 سال این مدل شلوار طرفداران زیادی پیدا کرده است. به ویژه...- Parmida_viola
- موضوع
- پاسخ ها: 5
- انجمن: خیاطی
-
دوخت شلوار مام استایل
آموزش دوخت شلوار مام استایل: شلوار استفاده روزانه زیادی در میان افراد دارد و در ست کردن استایل بسیار موثر است. یکی از انواع شلوار که طرفداران زیادی دارد، شلوار مام استایل است. این شلوار بیشتر با مانتو های کوتاه ست شده و فرد در آن احساس راحتی می کند. دوخت شلوار مام استایل نیز طبیعتا طرفداران...- Parmida_viola
- موضوع
- پاسخ ها: 2
- انجمن: خیاطی
-
دوخت مانتو کتی با الگو
دوخت مانتو کتی به همراه الگو برای کسایی که معمولا روی قسمت کارور جلو با همین الگو کار کردن و مشاهده میکنید اضافه دارد اینجا هم داخل الگو یک ساسون از کارور جلو به حلقه، مثل برش عصایی ، به پهنای 1.5سانت ببندید. برای اینکه قسمت سـ*ـینه خیلی برجسته نشود مثل لباسهای چسب، ساسون سرشانه رو نصف در نظر...- Parmida_viola
- موضوع
- پاسخ ها: 0
- انجمن: خیاطی
-
دوخت پیراهن مردانه
الگوی پیراهن مردانه : 1. از نقطه 1 به اندازه بلندی خط حلقه پایین آمده نقطه 2 میشود. 2. از نقطه 1 به اندازه بلندی بالاتنه پایین آمده نقطه 3 میشود. 3. از نقطه 1 به اندازه بلندی خط انـ*ـدام بدن پایین آمده نقطه 4 میشود. 4. از نقطه 1 به اندازه قد لباس پایین آمده نقطه 5 میشود . نقاط 2 ، 3 ، 4 و 5 را به طرف...- Parmida_viola
- موضوع
- پاسخ ها: 4
- انجمن: خیاطی
-
دوخت دامن کشی
وسایل مورد نیاز: یک متر پارچه ی کشی (مانند پارچه ی کشباف) نوار اندازه گیری قیچی پارچه سنجاق ته گرد چرخ خیاطی سوزن خیاطی ۱ ـ برای کشیدن الگو، اندازه گیری کنید قدم ۱ با اندازه گیری دور کمر خود شروع کرده و سپس اندازه ی به دست آمده را به عنوان اندازه ی دور کمر یادداشت کنید. نوار اندازه گیری را...- Parmida_viola
- موضوع
- پاسخ ها: 2
- انجمن: خیاطی
-
11 چیزی که دوست دارید در نوجوانی بدانید
همه ما در دوران نوجوانی بوده ایم و همه مشکلاتی مشابه را پشت سر گذاشته ایم، در آن زمان همه ما فکر میکردیم که مشکلات ما منحصر به فرد است و هیچکس نمیتواند که ما را درک کند. در اینجا به مسائلی می پردازیم که دوست دارید در دوران نوجوانی بدانید. در نوجوانی سعی کنید از خود مراقبت کردن را بیاموزید 1...- MaSuMeH_M
- موضوع
- پاسخ ها: 2
- انجمن: نگهداری از فرزندان
-
6 نکته برای مدیریت ماهرانه رفتارهای افراطی دانش اموزان
مدیریت ماهرانه رفتار های افراطی دانش آموزان برخورد با رفتارهای افراطی دانش آموزان می تواند تجربه ای دلسرد کننده برای معلمان باشد، و انتشار رفتارهای کوچک قبل از تبدیل شدن به مشکلات بزرگ، مستلزم تعادل ماهرانه پنهان کردن احساسات و استفاده از تکنیک هایی برای کاهش شدت رفتارهای افراطی است. در...- MaSuMeH_M
- موضوع
- پاسخ ها: 1
- انجمن: نگهداری از فرزندان
-
چگونه به کودک بیاموزیم معذرت خواهی کند؟
بچه های خردسال وقتی عصبانی می شوند، ممکن است جیغ بزنند، به در و دیوار لگد بکوبند یا حتی با مشت به کسی که جلوی آنها ایستاده است، ضربه بزنند. « من هیچ کاری انجام ندادم »، « تقصیر من نبود »، « زود باش عذرخواهی کن » و .... این جملات برای همه ما آشناست؛ جملاتی که بارها و بارها و در شرایط مختلف میان...- MaSuMeH_M
- موضوع
- پاسخ ها: 0
- انجمن: نگهداری از فرزندان
-
اصول مهم برای تنبیه کودکان چگونه است؟
اصول مهم برای تنبیه کودکان چگونه است روانشناسان در این زمینه چه پیشنهاداتی برای سلامتی مان دارند والدین چه روش هایی برای تنبیه صحیح فرزندشان باید در پیش بگیرند آسیب های روحی و روانی تنبیه بر کودک به چه صورت است برای پیشگیری از این آسیب ها چه توصیه هایی باید در پیش بگیریم ؟ والدین باید بدانند که...- MaSuMeH_M
- موضوع
- پاسخ ها: 0
- انجمن: نگهداری از فرزندان
-
چگونه لوله جاروبرقی را باز کنیم؟
جاروبرقی یکی از ابزارهای نظافتی است که تقریبا در هر خانه‌ای وجود دارد. تصور تمیز کردن خانه بدون استفاده از جارو برقی دشوار است، اما اگر این دستگاه از قدرت مکش کافی برخوردار نباشد آلودگی را بر روی فرش و موکت بر جای گذاشته و بدتر از آن باعث انتشار گرد و غبار و ذرات ریز آلرژی‌زا در هوا میشود. در... -
چگونه با روشهای خانگی و به صورت طبیعی لـ*ـب های قرمز داشته باشیم
بهترین ماسک ها برای زیبایی و قرمز کردن لـ*ـب ها اگر میخواهید لـ*ـب هایی لطیف،خوشرنگ و قرمز داشته باشید میتوانید در ادامه این مطلب قرمز کردن لـ*ـب با روش های خانگی را بیاموزید. لـ*ـب های نرم و خوشرنگ و قرمز بدون آرایش یکی از خواسته های همه خانم هاست که باعث می شود در خانه و زمانی که آرایش ندارند صورتشان... -
با کیفیت ترین لنز رنگی سال 1401
چشم، تنها عضو از بدن است که به طور مستقیم اکسیژن را از هوا میگیرد. بنابراین، وقتی میخواهید با کمک لنز رنگی، تغییراتی در چهره و ظاهر خود ایجاد کنید، باید حتما به سلامتی قرنیه چشم هم توجه داشته باشید. چطور میتوان این کار را کرد؟ با خرید لنز رنگی مناسب و با کیفیت. از ویژگیهای یک لنز خوب این است که...
