سالاد رنگارنگ:
سالاد رنگارنگ : امروز می خواهیم با فلفل دلمه های رنگی و تن ماهی یک سالاد خوشمزه درست کنیم. فلفل دلمه از سبزی های بسیار پرفایده است که مقدار زیادی ویتامین <ث> دارد. با خوردن ویتامین <ث> زخم های ما خیلی زود خوب می شوند و لثه های سالمی خواهیم داشت.
مواد لازم سالاد رنگارنگ :
تن...