درونپویی یا مدیتیشن (به انگلیسی: Meditation) که با نام مراقبه نیز شناخته میشود، بهطور کلی فنون و روش تسلط بر ذهن است. به گفته معتقدان این روش، هدف درونپویی تربیت و کنترل ذهن توسط تکنیکهای درونگرانه برای رسیدن به شادی آگاهی و آرامشی عمیق و طولانی و غیر وابسته به غیر است.
تندیس بزرگی از...