...روزانه ورزش می کنند. روزانه فقط ۱۰ دقیقه از زمان خود را به انجام فعالیت های ورزشی اختصاص دهید و به مرور تا ۳۰ دقیقه در روز افزایش دهید.
#توليدن_مهر
ميزان انرژي اين ماه شما 81 %
ستاره اقبال 50 شمالي
فال :روال عادی را برهم بزنید
برهم زدن عادتها یکی از بهترین روشهای درمانی برای رفع احساس...