...روغنگیر یا دستمال کاغذی قرار بدید تا روغن اضافی گرفته بشه.
به همراه سبزیجات دلخواه سرو کنید.
این هم از آموزش پخت یک شامی سویا بدون پودر سوخاری ، بدون گوشت و حتی بدون تخم مرغ. شامی گیاهی یا کتلت وگن رژیمی و سالم هست و میتونی برای مهمان گیاهخوارت هم درستش کنی. ساده و سریع و خوشمزه است...