- عضویت
- 18/3/18
- ارسال ها
- 1,878
- امتیاز واکنش
- 18,049
- امتیاز
- 428
- محل سکونت
- Tabriz
- زمان حضور
- 38 روز 17 ساعت 41 دقیقه
این روزها بیشتر کارها با کامپیوتر انجام می‌شود و این یعنی خستگی‌های چشمی که ناشی از کار زیاد با کامپیوتر است. البته، این فقط چشم‌ها نیستند که در معرض خطرند بلکه کل سلامت عمومی بدن به‌خطر می‌افتد. در مطلب زیر، 5 نشانه شایع که نشان‌دهنده خستگی‌های چشمی حاصل از کار با کامپیوتر هستند آورده شده که با مشاهده آن‌ها باید خیلی سریع به‌فکر درمان و جلوگیری از وخیم‌تر شدن اوضاع شوید.
اگر با کامپیوتر سروکار دارید و ساعت‌های طولانی پشت آن می‌نشینید حتما روزهای شما از یک الگوی ثابت تبعیت می‌کنند. به‌احتمال زیاد صبح‌ها احساس خوبی دارید و راحت کارهای‌تان را انجام می‌دهید، اما در پایان روز، سردرد و چشم‌درد دارید به‌طوری‌که به‌شدت احساس خستگی می‌کنید.
یک دلیل می‌تواند عدم تنظیم درست میز کامپیوتر باشد که منجر به نشستن ناصحیح و نهایتا مشکلات جسمی می‌شود. اما دلیل بزرگ و مهم بعدی خستگی چشم در اثر کار زیاد با کامپیوتر و زل زدن مداوم به صفحه مانیتور است. طبق بررسی‌های صورت گرفته، حدود 90 درصد از کاربرانی که کارهای سنگین با کامپیوتر انجام می‌دهند از این مشکل رنج می‌برند.
درد چشم ناشی از کار با کامپیوتر چیست؟
وقتی روی چیزی تمرکز و نگاه‌تان را معطوف آن می‌کنید، تمام عضلات اطراف چشمان‌تان با یکدیگر کار می‌کنند تا وضعیت و شکل چشم شما را تغییر دهند. این مسئله روی انکسار لنزهای چشم اثر می‌گذارد. وقتی سوژه‌ای که به‌آن نگاه می‌کنید خیلی دور است، لنز یک حالت دارد و وقتی سوژه در نزدیکی شما باشد، لنز به‌شکلی دیگر تغییر می‌کند.
درد چشم کامپیوتری که به‌نام "سندروم بینایی کامپیوتری" هم شناخته می‌شود زمانی پیش می‌آید که چشم‌ها برای مدت طولانی روی چیزی که خیلی به‌شما نزدیک است تمرکز می‌کند. همین مسئله باعث خستگی عضلات چشم می‌شود. در طول روز، عضلات چشم تحلیل می‌روند و قدرت خود برای تمرکز بهینه را از دست می‌دهند. وقتی شرایط بدتر می‌شود، ممکن است منجر به افزایش درد و فشار عضلات، پلک زدن‌های کمتر، ناراحتی عمومی و چند مورد دیگر شود.
اگر با کامپیوتر سروکار دارید و ساعت‌های طولانی پشت آن می‌نشینید حتما روزهای شما از یک الگوی ثابت تبعیت می‌کنند. به‌احتمال زیاد صبح‌ها احساس خوبی دارید و راحت کارهای‌تان را انجام می‌دهید، اما در پایان روز، سردرد و چشم‌درد دارید به‌طوری‌که به‌شدت احساس خستگی می‌کنید.
یک دلیل می‌تواند عدم تنظیم درست میز کامپیوتر باشد که منجر به نشستن ناصحیح و نهایتا مشکلات جسمی می‌شود. اما دلیل بزرگ و مهم بعدی خستگی چشم در اثر کار زیاد با کامپیوتر و زل زدن مداوم به صفحه مانیتور است. طبق بررسی‌های صورت گرفته، حدود 90 درصد از کاربرانی که کارهای سنگین با کامپیوتر انجام می‌دهند از این مشکل رنج می‌برند.
درد چشم ناشی از کار با کامپیوتر چیست؟
وقتی روی چیزی تمرکز و نگاه‌تان را معطوف آن می‌کنید، تمام عضلات اطراف چشمان‌تان با یکدیگر کار می‌کنند تا وضعیت و شکل چشم شما را تغییر دهند. این مسئله روی انکسار لنزهای چشم اثر می‌گذارد. وقتی سوژه‌ای که به‌آن نگاه می‌کنید خیلی دور است، لنز یک حالت دارد و وقتی سوژه در نزدیکی شما باشد، لنز به‌شکلی دیگر تغییر می‌کند.
درد چشم کامپیوتری که به‌نام "سندروم بینایی کامپیوتری" هم شناخته می‌شود زمانی پیش می‌آید که چشم‌ها برای مدت طولانی روی چیزی که خیلی به‌شما نزدیک است تمرکز می‌کند. همین مسئله باعث خستگی عضلات چشم می‌شود. در طول روز، عضلات چشم تحلیل می‌روند و قدرت خود برای تمرکز بهینه را از دست می‌دهند. وقتی شرایط بدتر می‌شود، ممکن است منجر به افزایش درد و فشار عضلات، پلک زدن‌های کمتر، ناراحتی عمومی و چند مورد دیگر شود.
۵نشانه خستگی چشم ناشی از کار با کامپیوتر + روش‌های درمان آن
رمان ۹۸ | دانلود رمان
نودهشتیا,بزرگترین مرجع تایپ رمان, دانلود رمان جدید,دانلود رمان عاشقانه, رمان خارجی, رمان ایرانی, دانلود رمان بدون سانسور,دانلود رمان اربابی,
roman98.com
