- عضویت
- 17/11/20
- ارسال ها
- 1,787
- امتیاز واکنش
- 12,068
- امتیاز
- 323
- سن
- 19
- محل سکونت
- MASHHAD
- زمان حضور
- 90 روز 8 ساعت 22 دقیقه
تاندون آشیل پا دقیقا کجاست؟ خطرات و آسیب آن چیست؟
تاندون آشیل، ماهیچه‌های ساق پا را به استخوان پاشنه پا متصل می‌کند. این تاندون موقع فعالیت شما، نقش مهمی در بلند کردن پاشنه پا از روی زمین دارد.
تاندون آشیل قوی‌ترین و بلندترین تاندون بدن است که در صورت التهاب یا پارگی باعث اختلال عملکردی در ساق پا می‌شود. این تاندون اهمیت بسیار زیادی در راه رفتن برای انجام فعالیت روزمره دارد. افراد زیادی به خصوص میانسالان با انجام فعالیت بدنی تفریحی دچار آسیب‌دیدگی در تاندون آشیل می‌شوند. درواقع پارگی تاندون آشیل پا را باید شایع‌ترین نوع آسیب‌دیدگی مرتبط با آشیل بدن دانست. این عارضه اغلب به صورت آسیب به بافت تاندون آشیل بروز پیدا می‌کند و در صورت آسیب‌های بیشتر به التهاب یا پارگی منجر می‌شود.
تاندون آشیل، ماهیچه‌های ساق پا را به استخوان پاشنه پا متصل می‌کند. این تاندون موقع فعالیت شما، نقش مهمی در بلند کردن پاشنه پا از روی زمین دارد.
تاندون آشیل قوی‌ترین و بلندترین تاندون بدن است که در صورت التهاب یا پارگی باعث اختلال عملکردی در ساق پا می‌شود. این تاندون اهمیت بسیار زیادی در راه رفتن برای انجام فعالیت روزمره دارد. افراد زیادی به خصوص میانسالان با انجام فعالیت بدنی تفریحی دچار آسیب‌دیدگی در تاندون آشیل می‌شوند. درواقع پارگی تاندون آشیل پا را باید شایع‌ترین نوع آسیب‌دیدگی مرتبط با آشیل بدن دانست. این عارضه اغلب به صورت آسیب به بافت تاندون آشیل بروز پیدا می‌کند و در صورت آسیب‌های بیشتر به التهاب یا پارگی منجر می‌شود.
تاندون آشیل چیست؟
تاندون آشیل به انگلیسی Achilles tendon نامیده می‌شود. این تاندون یک طناب فیبری قوی است که ماهیچه‌ها را در پشت ساق پا به استخوان پاشنه با اسم کالکانئوس (Calkayneeus) متصل می‌کند. به طور کلی بدون دارای ۲ تاندون آشیل است که در هر پا قرار دارند.
این تاندون قوی‌ترین و بلندترین تاندون بدن است که طول آن اغلب به طور متوسط حدود ۱۵ سانتی‌متر است اما در برخی افراد به ۲۶ سانتی‌متر هم می‌رسد. تاندون آشیل می‌تواند چیزی حدود چهار برابر وزن انسان را تحمل کند، اما برخی افراد به دلیل فشار وارده بر این تاندون آسیب‌های مختلفی مثل التهاب یا پارگی را تجربه می‌کنند.
تاندون آشیل چه می‌کند؟
این تاندون در بلند شدن پاشنه پا از روی زمین نقش مهمی دارد و در شرایط زیر به کمک شما می‌آید:
بالا رفتن از پله
پریدن از روی بلندی
راه رفتن
روی نوک پا ایستادن
دویدن
تاندون آشیل پا دقیقا کجاست؟ خطرات و آسیب آن چیست؟
رمان ۹۸ | دانلود رمان
نودهشتیا,بزرگترین مرجع تایپ رمان, دانلود رمان جدید,دانلود رمان عاشقانه, رمان خارجی, رمان ایرانی, دانلود رمان بدون سانسور,دانلود رمان اربابی,
roman98.com
