- عضویت
- 19/7/23
- ارسال ها
- 21
- امتیاز واکنش
- 241
- امتیاز
- 53
- محل سکونت
- سرزمین دل شکستگان
- زمان حضور
- 5 روز 11 ساعت 32 دقیقه
خانم ها ورزش را در برنامه زندگیتان قرار دهید!
زنانی که بصورت مداوم ورزش می کنند، همیشه دارای جذابیت و طراوت خاصی برای همسران خود هستند !
همچنین در مطالعات انجام شده نرخ باروری موفق در زنانی که بطور مداوم ورزش می کنند تا 46 سالگی نیز بدون خطر بوده و همچنین شروع زمان یائسگی نیز بطور چشمگیری افزایش می یابد
زنان ورزشکار تا 4 برابر بیشتر از سایر زنان در بارداری و زایمان موفق تر
هستند
خانمها انبه بخورید
ویتامین c : افزایش جذب آهن
بتاکریپتوزانتین : آنتی اکسیدان کاهنده سرطان
بتاکارتن : کاهش دهنده قوی عفونت واژن
پتاسیم بالا و کاهنده فشار خون
برای پیشگیری از ابتلا به سرطان سـ*ـینه
منابع امگا ۳ مصرف کنید
تخم‌کدو تنبل و آفتابگردان خام
روغن و تخم کتان
روغن هسته انگور
روغن زیتون و زیتون
روغن جوانه‌ی گندم
زنانی که بصورت مداوم ورزش می کنند، همیشه دارای جذابیت و طراوت خاصی برای همسران خود هستند !
همچنین در مطالعات انجام شده نرخ باروری موفق در زنانی که بطور مداوم ورزش می کنند تا 46 سالگی نیز بدون خطر بوده و همچنین شروع زمان یائسگی نیز بطور چشمگیری افزایش می یابد
زنان ورزشکار تا 4 برابر بیشتر از سایر زنان در بارداری و زایمان موفق تر
هستند
خانمها انبه بخورید
ویتامین c : افزایش جذب آهن
بتاکریپتوزانتین : آنتی اکسیدان کاهنده سرطان
بتاکارتن : کاهش دهنده قوی عفونت واژن
پتاسیم بالا و کاهنده فشار خون
برای پیشگیری از ابتلا به سرطان سـ*ـینه
منابع امگا ۳ مصرف کنید
تخم‌کدو تنبل و آفتابگردان خام
روغن و تخم کتان
روغن هسته انگور
روغن زیتون و زیتون
روغن جوانه‌ی گندم
چند راز سلامتی برای زنان
رمان ۹۸ | دانلود رمان
نودهشتیا,بزرگترین مرجع تایپ رمان, دانلود رمان جدید,دانلود رمان عاشقانه, رمان خارجی, رمان ایرانی, دانلود رمان بدون سانسور,دانلود رمان اربابی,
roman98.com
