نویسنده این موضوع
هنگام فکر کردن به سالاد سبز ممکن است به کاهوی یخکوهی یا رومی به ذهن تان خطور کند، اما صدها نوع سبزی برای سالاد وجود دارد. افزودن انواع سبزی ها ارزش غذایی سالاد را افزایش می دهد.
هنگام فکر کردن به سالاد سبز ممکن است به کاهوی یخکوهی یا رومی به ذهن تان خطور کند، اما صدها نوع سبزی برای سالاد وجود دارد. افزودن انواع سبزی ها ارزش غذایی سالاد را افزایش می دهد.
انواع مختلف سالاد سبز
به گزارش وب ام دی، برای تهیه سالادها می توان از چندین نوع سبزی استفاده کرد، برخی از این گونه ها عبارتند از:
کاهوی یخکوهی کوه یخ: این کاهو دارای طعم بسیار ملایم و بافت ترد است.
رومین: اگر از خوردن سالاد سزار لـ*ـذت می برید رومین سبزی اصلی آن محسوب می شود که دارای برگ های سفت، بلند و بافت ترد است.
آروگولا: این گیاه دارای طعم فلفلی و تند است.
اسفناج: دو نوع اسفناج وجود دارد که اسفناج ساووی دارای برگ های چروکیده است.
رادیکیو: نوعی کاهو قرمز پهن برگ است. هنگام مصرف به صورت خام طعم تلخ و شیرینی دارد.
آب تره: این سبزی طعم تندی دارد.
کاهو با برگ های سبز و قرمز رنگ. این برگ های سست نسبت به سایر کاهوها فسادپذیرتر هستند.
کانس فرنگی. طعم تلخی دارد.
کلم برگ چینی: برگ های ترد طعم شبیه کرفس دارند.
اسکارول: این جزء خانواده بی نظیری است و طعم کمی تلخ دارد.
هنگام فکر کردن به سالاد سبز ممکن است به کاهوی یخکوهی یا رومی به ذهن تان خطور کند، اما صدها نوع سبزی برای سالاد وجود دارد. افزودن انواع سبزی ها ارزش غذایی سالاد را افزایش می دهد.
انواع مختلف سالاد سبز
به گزارش وب ام دی، برای تهیه سالادها می توان از چندین نوع سبزی استفاده کرد، برخی از این گونه ها عبارتند از:
کاهوی یخکوهی کوه یخ: این کاهو دارای طعم بسیار ملایم و بافت ترد است.
رومین: اگر از خوردن سالاد سزار لـ*ـذت می برید رومین سبزی اصلی آن محسوب می شود که دارای برگ های سفت، بلند و بافت ترد است.
آروگولا: این گیاه دارای طعم فلفلی و تند است.
اسفناج: دو نوع اسفناج وجود دارد که اسفناج ساووی دارای برگ های چروکیده است.
رادیکیو: نوعی کاهو قرمز پهن برگ است. هنگام مصرف به صورت خام طعم تلخ و شیرینی دارد.
آب تره: این سبزی طعم تندی دارد.
کاهو با برگ های سبز و قرمز رنگ. این برگ های سست نسبت به سایر کاهوها فسادپذیرتر هستند.
کانس فرنگی. طعم تلخی دارد.
کلم برگ چینی: برگ های ترد طعم شبیه کرفس دارند.
اسکارول: این جزء خانواده بی نظیری است و طعم کمی تلخ دارد.
فواید سالاد سبز برای سلامتی
رمان ۹۸ | دانلود رمان
نودهشتیا,بزرگترین مرجع تایپ رمان, دانلود رمان جدید,دانلود رمان عاشقانه, رمان خارجی, رمان ایرانی, دانلود رمان بدون سانسور,دانلود رمان اربابی,
roman98.com