نویسنده این موضوع
با 40 نکتهای که از رازهای مهم حفظ سلامت دندانها هستند و معمولا دندانپزشکان در مطب خود فرصت و فراغتی برای گوشزد کردن آنها به شما ندارند،دراین مطلب آسمونی آشنا میکنیم.
1- لااقل روزی 2 بار، اول صبح و شب، لازم است دندانها مسواک زده شوند.
2- لااقل روزی یک بار قبل از مسواکزدن باید با نخ دندان حاوی فلوراید، بین دندانها تمیز شوند.
3- هفته ای 2 تا 3 بار باید از دهانشویه فلوراید 2/0 درصد استفاده شود.
4- هفتهای 1 تا 2 بار باید از دهانشویه کلرهگزیدین 12/0درصد استفاده شود.
5- افراد با ریسک بالای پوسیدگی دندان، باید هر 3 تا 4 ماه یک بار به دندانپزشک مراجعه کنند و افراد با ریسک کمتر، هر 6 تا 9 ماه یک بار.
6- افراد با ریسک بالای پوسیدگی دندان باید هر 12 تا 18 ماه یک بار از دندانهای خود کلیشه رادیوگرافی تهیه کنند و افراد با ریسک کمتر، هر 24 تا 36 ماه یک بار.
7- استفاده از آدامسهای فاقد قند پس از مصرف غذاهای حاوی ساکارز یا تنقلات به مدت 5 تا 30 دقیقه توصیه میشود.
8- استفاده از خمیر دندانهای حاوی فلوراید مناسب و مواد ساینده کم همراه با مسواک توصیه میشود.
9- دهانشویه آبنمک ممکن است مفید باشد اما جایگزین روشهای پیشگیری فوقالذکر نمیشود.
10- دندانهای شیری کودکان تا سن 11 تا 12 سالگی باید تحت کنترل باشند و بدون حفظ فضایشان نباید آنها را کشید.
1- لااقل روزی 2 بار، اول صبح و شب، لازم است دندانها مسواک زده شوند.
2- لااقل روزی یک بار قبل از مسواکزدن باید با نخ دندان حاوی فلوراید، بین دندانها تمیز شوند.
3- هفته ای 2 تا 3 بار باید از دهانشویه فلوراید 2/0 درصد استفاده شود.
4- هفتهای 1 تا 2 بار باید از دهانشویه کلرهگزیدین 12/0درصد استفاده شود.
5- افراد با ریسک بالای پوسیدگی دندان، باید هر 3 تا 4 ماه یک بار به دندانپزشک مراجعه کنند و افراد با ریسک کمتر، هر 6 تا 9 ماه یک بار.
6- افراد با ریسک بالای پوسیدگی دندان باید هر 12 تا 18 ماه یک بار از دندانهای خود کلیشه رادیوگرافی تهیه کنند و افراد با ریسک کمتر، هر 24 تا 36 ماه یک بار.
7- استفاده از آدامسهای فاقد قند پس از مصرف غذاهای حاوی ساکارز یا تنقلات به مدت 5 تا 30 دقیقه توصیه میشود.
8- استفاده از خمیر دندانهای حاوی فلوراید مناسب و مواد ساینده کم همراه با مسواک توصیه میشود.
9- دهانشویه آبنمک ممکن است مفید باشد اما جایگزین روشهای پیشگیری فوقالذکر نمیشود.
10- دندانهای شیری کودکان تا سن 11 تا 12 سالگی باید تحت کنترل باشند و بدون حفظ فضایشان نباید آنها را کشید.
40 نکته بهداشتی برای حفظ سلامت دندان ها
رمان ۹۸ | دانلود رمان
نودهشتیا,بزرگترین مرجع تایپ رمان, دانلود رمان جدید,دانلود رمان عاشقانه, رمان خارجی, رمان ایرانی, دانلود رمان بدون سانسور,دانلود رمان اربابی,
roman98.com