نویسنده این موضوع
خود مغز درد را احساس نمیکند
تا به حال فکر کرده اید که جراحان مغز چطور میتوانند بیماران را عمل کنند، در حالی که آنها به هوش هستند؟ «بث مک کوئیستون» متخصص اعصاب توضیح میدهد که اگرچه مغز چندین لایه پوشش و عروق خونی دارد که گیرندههای درد دارند، اما خود مغز ندارد. مثلا وقتی کسی سردرد دارد، فکر میکند که این درد از مغزش نشات میگیرد، اما در واقع عضلات و پوست اطراف مغز است که درد را احساس میکند.
مغز حریص است
مغز تنها حدود ۳ درصد از وزن بدن را تشکیل میدهد، اما حدود ۳۰ درصد از خونی که قلب پمپاژ میکند را دریافت میکند. این نشان میدهد مغز نسبت به سایر بخشهای به ظاهر مهم بدن به توجه و حفاظت بیشتری نیاز دارد. مغز مثل یک کودک لوس وحریص است، اما بسیار باهوش و کارآمد هم است. یک ده هزارم ثانیه طول میکشد تا مغز به چیزی واکنش دهد و یک عمل را ایجاد کند.
شما بیشتر اوقات از بیشتر مغزتان استفاده میکنید
شاید فکر کنید که تنها از بخش کوچکی از مغزتان استفاده میکنید، اما اینطور نیست. حقیقت این است که بیشتر مغز دائما در حال کار کردن است؛ احساس، پردازش، فکر، حرکت و حتی رویاپردازی. حتی وقتی شبها خوابیم مغزمان کار میکند.
امواج مغز وقتی خواب میبینیم فعالتر هستند
وقتی سریع خوابمان میبرد، فکر میکنیم مغزمان خاموش شده، اما درواقع بیشتر از وقتی که بیداریم، حرف میزنیم، میخوریم و فکر میکنیم، کار میکند. افراد در بیداری بیشتر از امواج آلفا و بتا استفاده میکنند که هوشیاری روز را به ما میدهد. اما خواب، به خصوص در مراحل اولیه از فعالیت تتا استفاده میکند، که دامنهاش بزرگتر از بتا است.
مغز بزرگسالان هنوز سلولهای عصبی جدید میسازد
هرچند بیشتر سلولهای عصبی ما از زمان تولد با ما بوده اند، اما هنوز مغزتان سلولهای عصبی جدید میسازد. این فرآیند در مناطق خاصی اتفاق میافتد که شکنج دندانهدار نامیده میشود. تحقیقات نشان میدهد که مغز بزرگسالان سلولهای عصبی جدید تولید میکند و از آنها در مدارهای عصبی استفاده میکند. این نورونها برای یادگیری، حافظه و واکنش به استرس اهمیت دارند. چطور میتوانید این فرآیند را در مغزتان تقویت کنید؟ با سبک زندگی سالم، چیزهایی مثل خوابیدن، ورزش کردن و رژیم غذایی متعادل.
تقریبا نیمی از انرژی کودک صرف مغزش میشود
مغز برای فعالیت به انرژی زیادی نیاز دارد و این در مورد کودکان بیشتر صدق میکند، چون در حال یادگیری، پردازش و رشد سریع هستند. دانشمندان اخیرا دریافتند که در سالهای پیش از دبستان، وقتی رشد مغز کودک سریعتر است، رشد جسمی آهستهتر است که احتمالا برای ذخیره انرژی بیشتر برای رشد مغز است. برعکس در دوران بلوغ، وقتی رشد جسمی سریعتر است، رشد مغز کند میشود.
بیشتر سلولهای مغز، نورون نیستند
آیا میدانستید تعداد زیادی سلول گلیا از هر یک از نورونهای مغز حفاظت میکنند؟ این قهرمانان میکروسکوپی مطمئن میشوند که موادمغذی و اکسیژن کافی به نورونها میرسد، نورونها را از یکدیگر جدا میکنند و حتی بعد از آسیب نورونی به پاکسازی کمک میکنند. آنها به بهینه سازی ارتباط بین نورونها هم کمک میکنند.
تا به حال فکر کرده اید که جراحان مغز چطور میتوانند بیماران را عمل کنند، در حالی که آنها به هوش هستند؟ «بث مک کوئیستون» متخصص اعصاب توضیح میدهد که اگرچه مغز چندین لایه پوشش و عروق خونی دارد که گیرندههای درد دارند، اما خود مغز ندارد. مثلا وقتی کسی سردرد دارد، فکر میکند که این درد از مغزش نشات میگیرد، اما در واقع عضلات و پوست اطراف مغز است که درد را احساس میکند.
مغز حریص است
مغز تنها حدود ۳ درصد از وزن بدن را تشکیل میدهد، اما حدود ۳۰ درصد از خونی که قلب پمپاژ میکند را دریافت میکند. این نشان میدهد مغز نسبت به سایر بخشهای به ظاهر مهم بدن به توجه و حفاظت بیشتری نیاز دارد. مغز مثل یک کودک لوس وحریص است، اما بسیار باهوش و کارآمد هم است. یک ده هزارم ثانیه طول میکشد تا مغز به چیزی واکنش دهد و یک عمل را ایجاد کند.
شما بیشتر اوقات از بیشتر مغزتان استفاده میکنید
شاید فکر کنید که تنها از بخش کوچکی از مغزتان استفاده میکنید، اما اینطور نیست. حقیقت این است که بیشتر مغز دائما در حال کار کردن است؛ احساس، پردازش، فکر، حرکت و حتی رویاپردازی. حتی وقتی شبها خوابیم مغزمان کار میکند.
امواج مغز وقتی خواب میبینیم فعالتر هستند
وقتی سریع خوابمان میبرد، فکر میکنیم مغزمان خاموش شده، اما درواقع بیشتر از وقتی که بیداریم، حرف میزنیم، میخوریم و فکر میکنیم، کار میکند. افراد در بیداری بیشتر از امواج آلفا و بتا استفاده میکنند که هوشیاری روز را به ما میدهد. اما خواب، به خصوص در مراحل اولیه از فعالیت تتا استفاده میکند، که دامنهاش بزرگتر از بتا است.
مغز بزرگسالان هنوز سلولهای عصبی جدید میسازد
هرچند بیشتر سلولهای عصبی ما از زمان تولد با ما بوده اند، اما هنوز مغزتان سلولهای عصبی جدید میسازد. این فرآیند در مناطق خاصی اتفاق میافتد که شکنج دندانهدار نامیده میشود. تحقیقات نشان میدهد که مغز بزرگسالان سلولهای عصبی جدید تولید میکند و از آنها در مدارهای عصبی استفاده میکند. این نورونها برای یادگیری، حافظه و واکنش به استرس اهمیت دارند. چطور میتوانید این فرآیند را در مغزتان تقویت کنید؟ با سبک زندگی سالم، چیزهایی مثل خوابیدن، ورزش کردن و رژیم غذایی متعادل.
تقریبا نیمی از انرژی کودک صرف مغزش میشود
مغز برای فعالیت به انرژی زیادی نیاز دارد و این در مورد کودکان بیشتر صدق میکند، چون در حال یادگیری، پردازش و رشد سریع هستند. دانشمندان اخیرا دریافتند که در سالهای پیش از دبستان، وقتی رشد مغز کودک سریعتر است، رشد جسمی آهستهتر است که احتمالا برای ذخیره انرژی بیشتر برای رشد مغز است. برعکس در دوران بلوغ، وقتی رشد جسمی سریعتر است، رشد مغز کند میشود.
بیشتر سلولهای مغز، نورون نیستند
آیا میدانستید تعداد زیادی سلول گلیا از هر یک از نورونهای مغز حفاظت میکنند؟ این قهرمانان میکروسکوپی مطمئن میشوند که موادمغذی و اکسیژن کافی به نورونها میرسد، نورونها را از یکدیگر جدا میکنند و حتی بعد از آسیب نورونی به پاکسازی کمک میکنند. آنها به بهینه سازی ارتباط بین نورونها هم کمک میکنند.
جالبترین حقایق درباره مغز انسان که شگفتزدهتان میکند!
رمان ۹۸ | دانلود رمان
نودهشتیا,بزرگترین مرجع تایپ رمان, دانلود رمان جدید,دانلود رمان عاشقانه, رمان خارجی, رمان ایرانی, دانلود رمان بدون سانسور,دانلود رمان اربابی,
roman98.com