خوش آمدید به رمان ۹۸ | بهترین انجمن رمان نویسی

رمان ۹۸ با هدف ترویج فرهنگ کتاب خوانی و تقویت قلم عزیزان ایجاد شده است.
هدف ما همواره ایجاد محیطی گرم و صمیمی و دوستانه بوده
برای مطالعه کامل رمان‌ها و استفاده از امکانات انجمن
به ما بپیوندید و یا وارد انجمن شوید.

Matiᴎɐ✼

مدیر آزمایشی تالار پزشکی و سلامت
مدیر آزمایشی
هنرمند انجمن
  
عضویت
17/11/20
ارسال ها
1,804
امتیاز واکنش
12,196
امتیاز
323
سن
19
محل سکونت
MASHHAD
زمان حضور
90 روز 26 دقیقه
نویسنده این موضوع
در فصل تابستان نوشیدنی های خنک طرفداران زیادی را به خود جذب کرده اند که اسموتی ها جزو نوشیدنی هایی می باشند که طعم دلنشین و خنکی دارند و یکی از مقوی ترین و خوشمزه ترین اسموتی های تابستانی اسموتی تروپیکال است که با میوه های مختلفی تهیه می شود، در ادامه مطلب طرز تهیه اسموتی تروپیکال را آموزش خواهیم داد.

۱. اسموتی پرتقال، موز، آناناس و….
این اسموتی خوشمزه و خنک با میوه هایی از جمله : موز، انبه، آناناس و پرتقال تهیه می شود که در ادامه با نحوه تهیه آن آشنا خواهید شد.

مواد لازم :
پرتقال پوست گرفته و قطعه قطعه شده : یک عدد
موز حلقه شده و یخ زده : یک عدد
آناناس قطعه قطعه شده و یخ زده : یک پیمانه
انبه یخ زده : و قطعه قطعه شده : یک پیمانه
تخم کتان : به میزان لازم
عسل : به مقدار لازم
آب نارگیل : یک پیمانه
طرز تهیه :
ابتدا پرتقال پوست گرفته و بدون هسته را به قطعات کوچک برش داده و بعد موز، انبه و آناناس را هم بعد از پوست گرفتن و قطعه قطعه کردن داخل فریزر بگذارید.
حالا تمام مواد را داخل مخلوط کن ریخته و بعد از یکدست شدن و رسیدن به یک غلظت مناسب داخل لیوان سرو ریخته و با تکه های میوه آن را تزیین نمایید، نوش جان.

نکته : به منظور غلیظ شدن اسموتی می توانید از تعداد موز بیشتری استفاده کنید، همچنین اگر تمایل به اسموتی رقیق تری دارید می توانید کمی شیر به آن بیفزایید.

۲. اسموتی موز و انبه
اسموتی موز و انبه نیز یکی دیگر از اسموتی های تروپیکال است که با موز و انبه تهیه می شود و از خواص شگفت انگیزی برخوردار است.

مواد لازم:
موز رسیده : یک عدد
انبه : یک عدد ( پوست گرفته و از هسته شده)
شیر کم چرب : نصف پیمانه
یخ خرد شده : دو لیوان
عسل : یک قاشق چای خوری
آب پرتقال : نصف فنجان
دستور تهیه :
بتدا آب پرتقال، انبه، موز، یخ و عسل را با هم داخل مخلوط کن گذاشته تا مخلوط یکدستی حاصل شود سپس مخلوط را داخل یک لیوان مناسب گذاشته و روی آن را تزیین نمایید، نوش جان.

منبع: آرگا
#متینا_کوثری


طرز تهیه اسموتی تروپیکال با ۴ دستور محبوب و خوشمزه

 

Matiᴎɐ✼

مدیر آزمایشی تالار پزشکی و سلامت
مدیر آزمایشی
هنرمند انجمن
  
عضویت
17/11/20
ارسال ها
1,804
امتیاز واکنش
12,196
امتیاز
323
سن
19
محل سکونت
MASHHAD
زمان حضور
90 روز 26 دقیقه
نویسنده این موضوع
. اسموتی اسفناج
از دیگر اسموتی تروپیکال، اسموتی اسفناج می باشد که بسیار ساده و راحت می باشد و طرفداران مخصوص خود را دارد که در ادامه با طرز تهیه آن آشنا خواهید شد.

مواد لازم :
اسفناج : دو لیوان
موز : یک نصفه (یخ زده)
شیر نارگیل : یک فنجان
نارگیل : یک قاشق غذا خوری (رنده شده)
دانه چیا: : یک دوم قاشق غذا خوری
مراحل تهیه :
به جز نارگیل تمام مواد گفته شده را داخل مخلوط کن ریخته و بر روی دور تند آن را هم بزنید تا با هم ترکیب شوند سپس آن را داخل لیوان ریخته و روی آن را با نارگیل رنده شده و دانه چیا تزیین نمایید، نوش جان.

. اسموتی توت فرنگی کیوی
می توانید در فصل تابستان این نوع اسموتی تروپیکال را تهیه کنید و از طعم آن نهایت لـ*ـذت را ببرید در ادامه روش تهیه آن را به شما عزیزان آموزش خواهیم داد.

مواد لازم :
کیوی : دو عدد
توت فرنگی : شانزده عدد ( درسته، تازه یا یخ زده)
تخم کتان : دو قاشق چای خوری
عسل : یک چهارم فنجان
ماست کم چرب : دو سوم فنجان
آموزش تهیه :
در روش تهیه این نوع اسموتی ابتدا تخم کتان، عسل و توت فرنگی را داخل مخلوط گن گذاشته و به ازای هر لیوان اسموتی یک چهارم فنجان یخ خرد شده بیفزایید.

حالا کیوی را بعد از پوست گرفتن تکه تکه کرده و داخل مخلوط کن ریخته سپس به آن ماست بیفزایید و مواد را با هم داخل مخلوط کن ترکیب کنید سپس این اسموتی را پیش از آب شدن یخ ها بنوشید.

ضمن سپاس از همراهی شما دوستان عزیز، در پایان به شما عزیزان
#متینا_کوثری


طرز تهیه اسموتی تروپیکال با ۴ دستور محبوب و خوشمزه

 
shape1
shape2
shape3
shape4
shape7
shape8
بالا