خوش آمدید به رمان ۹۸ | بهترین انجمن رمان نویسی

رمان ۹۸ با هدف ترویج فرهنگ کتاب خوانی و تقویت قلم عزیزان ایجاد شده است.
هدف ما همواره ایجاد محیطی گرم و صمیمی و دوستانه بوده
برای مطالعه کامل رمان‌ها و استفاده از امکانات انجمن
به ما بپیوندید و یا وارد انجمن شوید.

paeez81

کاربر نیمه حرفه‌ای
کاربر رمان ۹۸
  
عضویت
15/4/21
ارسال ها
1,301
امتیاز واکنش
25,588
امتیاز
368
سن
22
زمان حضور
34 روز 7 ساعت 44 دقیقه
نویسنده این موضوع
پایگاه خبری فوتبالی- تمرین صبح امروز تیم فوتبال پرسپولیس در دو گروه برگزار شد.

به گزارش فوتبالی و به نقل از رسانه رسمی باشگاه پرسپولیس، تمرین و ریکاوری سرخپوشان بعد از پیروزی برابر آلومینیم اراک از ساعت 10 صبح امروز (یکشنبه) در ورزشگاه شهیدکاظمی زیر نظر کادر فنی آغاز شد.

* ابتدا بازیکنانی که در بازی شب گذشته به میدان نرفته بودند، وارد زمین شدند و بعد از گرم کردن و انجام کارهای هوازی و کششی، زیر نظر کادر فنی بخش‌های مختلف تمرین را انجام دادند.

* دویدن، پاس‌های سرعتی و شوتزنی، پاسکاری، تمرینات ترکیبی و تحت فشار و فوتبال هدفمند، بخش‌های مختلف تمرین این گروه از بازیکنان بود که زیر نظر کادر فنی انجام شد.

* تمرین امروز یکشنبه حدود 70 دقیقه به طول انجامید و بازیکنان پس از آن، بدن‌ها را سرد و راهی رختکن شدند.

* سایر بازیکنان تیم که در بازی دیشب برابر تیم آلومینیوم اراک به میدان رفته بودند، از ساعت 11 زیر نظر بدنساز تیم ریکاوری کردند.

* شهریار مغانلو که در بازی دیشب مقابل آلومینیوم اراک با شکستگی از ناحیه سر مواجه شد بلافاصله بعد از بازی تحت مراقبت‌های پزشکی قرار گرفت. مهاجم سرخپوشان با حضور در بیمارستان جراحی سر پایی روی سر خود داشت و امروز هم با سر بانداژ شده در تمرین حاضر شد و زیر نظر کادر پزشکی بود. او فعلاً باید طبق برنامه کادر پزشکی تمرین کند.

* عیسی آل‌کثیر و کمال کامیابی‌نیا نیز به دلیل مصدومیت‌هایی که دارند کماکان زیر نظر کادر پزشکی برنامه‌های خود را دنبال می‌کنند تا بتوانند زودتر به تمرینات گروهی بازگردند.

پرسپولیس روز پنجشنبه باید در دربی پایتخت در مرحله یک چهارم جام حذفی فوتبال باشگاه‌های کشور (یادواره آزادسازی خرمشهر) از ساعت 19:45 در برابر استقلال به میدان برود.



منبع : فوتبالی


گزارش تمرین پرسپولیس/ ریکاوری سرخپوشان در دو گروه/ برنامه کادر پزشکی برای مصدومان

 
shape1
shape2
shape3
shape4
shape7
shape8
بالا