خوش آمدید به رمان ۹۸ | بهترین انجمن رمان نویسی

رمان ۹۸ با هدف ترویج فرهنگ کتاب خوانی و تقویت قلم عزیزان ایجاد شده است.
هدف ما همواره ایجاد محیطی گرم و صمیمی و دوستانه بوده
برای مطالعه کامل رمان‌ها و استفاده از امکانات انجمن
به ما بپیوندید و یا وارد انجمن شوید.

Matiᴎɐ✼

مدیر آزمایشی تالار پزشکی و سلامت
مدیر آزمایشی
هنرمند انجمن
  
عضویت
17/11/20
ارسال ها
1,787
امتیاز واکنش
12,068
امتیاز
323
سن
19
محل سکونت
MASHHAD
زمان حضور
90 روز 8 ساعت 29 دقیقه
نویسنده این موضوع

معجون گرانولا” یک نوشیدنی رژیمی و بسیار مغذی می باشد که در ادامه روش درست کردن این معجون را می خوانید.
مواد لازم معجون گرانولا
موز : حلقه حلقه شده
گرانولا میکس شده : یک پیمانه
ماست وانیلی : 2 پیمانه
توت فرنگی تازه حلقه شده :2 پیمانه
عسل (اختیاری) :یک قاشق غذاخوری
زغال اخته تازه :1/2 پیمانه

طرز تهیه معجون گرانولا
برای درست کردن این معجون ابتدا توت فرنگی ها را شسته و برگ های آن را جدا کرده و حلقه ای برش بزنید.

موزها را پوست گرفته و حلقه ای خرد کنید.

زغال اخته ها را برش زده هسته آن ها را خارج نمایید.

لیوان های مخصوص معجون را آماده کرده و نصف ماست را داخل دو لیوان بریزید.

حالا نیمی از برش های توت فرنگی و زغال اخته و موز را روی ماست ریخته و نیمی از گرانولا را هم روی آن بریزید.

باقی مانده ماست را روی مواد ریخته و برش های باقی مانده موز و زغال اخته را قرار داده و مابقی گرانولا را روی آن بریزید.

در آخر توت فرنگی ها را روی گرانولا چیده و عسل را بیافزایید.

معجون را داخل یخچال بگذارید تا خنک شود، این معجون را به عنوان میان وعده ، صبحانه و دسر میل نمایید.

نکات تکمیلی در مورد معجون گرانولا
معجون گرانولا جزو نوشیدنی - مخلوط میباشد
زمان آماده سازی مواد اولیه و مایحتاج آن حدودا 10دقیقه
معجون گرانولا را می توانید در وعده صبحانه - میان وعده - دسر - سرو کنید .
توجه نمایید مقدار مواد اولیه و دستور تهیه برای 4 نفر مناسب میباشد.

منبع: نمناک


طرز تهیه “معجون گرانولا”

 
shape1
shape2
shape3
shape4
shape7
shape8
بالا