خوش آمدید به رمان ۹۸ | بهترین انجمن رمان نویسی

رمان ۹۸ با هدف ترویج فرهنگ کتاب خوانی و تقویت قلم عزیزان ایجاد شده است.
هدف ما همواره ایجاد محیطی گرم و صمیمی و دوستانه بوده
برای مطالعه کامل رمان‌ها و استفاده از امکانات انجمن
به ما بپیوندید و یا وارد انجمن شوید.

*~sarina~*

کاربر نیمه حرفه‌ای
کاربر رمان ۹۸
  
عضویت
17/11/20
ارسال ها
1,115
امتیاز واکنش
21,507
امتیاز
418
سن
20
محل سکونت
~شهر فراموشی~
زمان حضور
55 روز 20 ساعت 30 دقیقه
نویسنده این موضوع
منبع:پایگاه خبری فوتبالی- سرخ پوشان پایتخت پیش از تمرین امروز خود جلسه فنی برگزار کردند.

به گزارش فوتبالی، تمرین چهارشنبه پرسپولیس از ساعت ۱۷ در ورزشگاه شهید کاظمی زیر نظر کادر فنی آغاز شد.

اینفوگرافی اختصاصی/ مقایسه عملکرد فرشید اسماعیلی و احمد نوراللهی به بهانه دربی

خبر مرتبط

*قبل از شروع تمرین، جلسه فنی با حضور بازیکنان برگزار شد و نکات لازم تاکتیکی از طریق تصاویر ویدئویی به سرخپوشان منتقل شد.

*سپس بازیکنان زیر نظر مربی بدنساز تیم بدن‌ها را با انجام حرکات کششی و نرمشی گرم کردند.

*دروازه‌بان‌ها هم زیر نظر داوود فنایی برنامه‌های ویژه خود را پیگیری کردند.

*آقا وسط در قالب سه گروه، بخش بعدی تمرین بود که در دستور کار قرار گرفت.

*پاسکاری‌های کوتاه و ترکیبی، حفظ توپ و مرور کارهای تاکتیکی در برنامه تمرین امروز قرار گرفت.

*فوتبال درون تیمی، آخرین مرحله از تمرین امروز بود که زیر نظر کادر فنی انجام شد.

*تمرین امروز حدود ۶۵ دقیقه به طول انجامید که پس از آن، بازیکنان بدن‌ها را سرد و راهی رختکن شدند.

*امید عالیشاه، کمال کامیابی‌نیا و سیامک نعمتی در بخش‌هایی از تمرین امروز حاضر بودند و همچنان زیر نظر کادر پزشکی هستند.

*حسین کنعانی زادگان نیز به صورت اختصاصی و زیر نظر کادر پزشکی کار کرد.

*تیم فوتبال پرسپولیس فردا پنجشنبه آخرین تمرین پیش از دربی را برگزار خواهد کرد و سپس به اردو می‌رود.

پرسپولیس از ساعت ۱۹:۳۰ جمعه در دربی به زمین می رود.


گزارش تمرین پرسپولیس| جلسه فنی سرخ پوشان/ کنعانی زادگان زیرنظر کادر پزشکی

 
shape1
shape2
shape3
shape4
shape7
shape8
بالا