- عضویت
- 9/10/20
- ارسال ها
- 2,829
- امتیاز واکنش
- 37,845
- امتیاز
- 368
- محل سکونت
- انتهای راهرو سمت چپ
- زمان حضور
- 60 روز 11 ساعت 10 دقیقه
از خواص چای یاس چه میدانید؟
قرن هاست که مردم از چای یاس لـ*ـذت می برند. چای یاس در چین در دوره سلسله تانگ (907-618) کشت می شد و ممکن است مردم حتی قبل از آن زمان چای یاس نوشیده باشند. برای بسیاری از مردم ، نوشیدن چای یاس یک تجربه لـ*ـذت بخش است. همچنین ممکن است فواید سلامتی داشته باشد.
اگرچه برخی افراد چای یاس را با اولانگ یا چای سیاه درست می کنند ، اما در دم نوش سنتی از برگ های چای سبز استفاده می شود. در روش کلاسیک ، تولید کنندگان برگ های چای سبز را با شکوفه های گل یاس ترکیب می کنند. (طرز تهیه چای سرد نعناع و گل یاس)
چای یاس در سراسر کره زمین محبوب است و نه تنها به دلیل طعم خوب آن بلکه به خاطر مزایای سلامتی زیادی دارد که شامل بهبود سلامت قلب و عروق ، تقویت سیستم ایمنی بدن و پیشگیری از دیابت است. برخی تحقیقات پیامدهای مثبتی را برای سرطان ، بهبود روند هضم و خواص پایین آورنده کلسترول نشان داده اند. همچنین مشخص شده است که باکتری های مضر را از بین می برد و التهاب مزمن را تسکین می دهد.
اطلاعات تغذیه ای چای یاس
مانند بسیاری از چای ها ، چای یاس هیچ ارزش غذایی ندارد مگر اینکه شیر ، شکر یا سایر مواد غذایی را به آن اضافه کنید.
یک فنجان چای یاس شامل:
کالری: 0
پروتئین: 0 گرم
چربی: 0 گرم
کربوهیدرات ها: 0 گرم
فیبر: 0 گرم
شکر: 0 گرم
چای یاس همچنین حاوی برخی ویتامین ها و مواد معدنی از برگ های چای سبز است:
اهن
روی
پتاسیم
مس
این مواد مغذی در چای یاس به مقدار کمی یافت می شود.
چای سبز به همراه یاس می تواند افزودنی خوبی برای کاهش وزن باشد
فواید چای یاس
همراه با عطر و طعم بی نظیر ، چای یاس دارای بسیاری از ویژگی های مفید است که به کاهش استرس و مشکلات قلبی عروقی کمک می کند و ممکن است سیستم هضم را بهبود بخشد. بیایید نگاهی دقیق به آنها بیندازیم.
• کاهش وزن با چای یاس
همه به دنبال این راز هستند که به راحتی و به سرعت وزن خود را کاهش دهند. در حالی که هیچ چیز جادویی برای کاهش وزن وجود ندارد ، چای سبز به همراه یاس می تواند افزودنی خوبی برای کاهش وزن باشد. مطالعه ای نشان داد که خواص آنتی اکسیدانی چای سبز به همراه یاس به افزایش سوخت و ساز بدن کمک می کند. این افزایش کارایی متابولیسم باعث می شود ورزش شما موثر باشد و به بدن شما کمک کند تا مواد مغذی را سریعتر پردازش کند. متابولیسم سریعتر یا کارآمدتر به کاهش وزن کمک می کند. با این حال ، بررسی سیستماتیک چندین مطالعه به این نتیجه رسید که چای سبز به همراه یاس به تنهایی تأثیر قابل توجهی در کاهش وزن ندارد ، اما باید علاوه بر سایر روش های کاهش وزن ، به عنوان یک عنصر مکمل استفاده شود.
قرن هاست که مردم از چای یاس لـ*ـذت می برند. چای یاس در چین در دوره سلسله تانگ (907-618) کشت می شد و ممکن است مردم حتی قبل از آن زمان چای یاس نوشیده باشند. برای بسیاری از مردم ، نوشیدن چای یاس یک تجربه لـ*ـذت بخش است. همچنین ممکن است فواید سلامتی داشته باشد.
اگرچه برخی افراد چای یاس را با اولانگ یا چای سیاه درست می کنند ، اما در دم نوش سنتی از برگ های چای سبز استفاده می شود. در روش کلاسیک ، تولید کنندگان برگ های چای سبز را با شکوفه های گل یاس ترکیب می کنند. (طرز تهیه چای سرد نعناع و گل یاس)
چای یاس در سراسر کره زمین محبوب است و نه تنها به دلیل طعم خوب آن بلکه به خاطر مزایای سلامتی زیادی دارد که شامل بهبود سلامت قلب و عروق ، تقویت سیستم ایمنی بدن و پیشگیری از دیابت است. برخی تحقیقات پیامدهای مثبتی را برای سرطان ، بهبود روند هضم و خواص پایین آورنده کلسترول نشان داده اند. همچنین مشخص شده است که باکتری های مضر را از بین می برد و التهاب مزمن را تسکین می دهد.
اطلاعات تغذیه ای چای یاس
مانند بسیاری از چای ها ، چای یاس هیچ ارزش غذایی ندارد مگر اینکه شیر ، شکر یا سایر مواد غذایی را به آن اضافه کنید.
یک فنجان چای یاس شامل:
کالری: 0
پروتئین: 0 گرم
چربی: 0 گرم
کربوهیدرات ها: 0 گرم
فیبر: 0 گرم
شکر: 0 گرم
چای یاس همچنین حاوی برخی ویتامین ها و مواد معدنی از برگ های چای سبز است:
اهن
روی
پتاسیم
مس
این مواد مغذی در چای یاس به مقدار کمی یافت می شود.
چای سبز به همراه یاس می تواند افزودنی خوبی برای کاهش وزن باشد
فواید چای یاس
همراه با عطر و طعم بی نظیر ، چای یاس دارای بسیاری از ویژگی های مفید است که به کاهش استرس و مشکلات قلبی عروقی کمک می کند و ممکن است سیستم هضم را بهبود بخشد. بیایید نگاهی دقیق به آنها بیندازیم.
• کاهش وزن با چای یاس
همه به دنبال این راز هستند که به راحتی و به سرعت وزن خود را کاهش دهند. در حالی که هیچ چیز جادویی برای کاهش وزن وجود ندارد ، چای سبز به همراه یاس می تواند افزودنی خوبی برای کاهش وزن باشد. مطالعه ای نشان داد که خواص آنتی اکسیدانی چای سبز به همراه یاس به افزایش سوخت و ساز بدن کمک می کند. این افزایش کارایی متابولیسم باعث می شود ورزش شما موثر باشد و به بدن شما کمک کند تا مواد مغذی را سریعتر پردازش کند. متابولیسم سریعتر یا کارآمدتر به کاهش وزن کمک می کند. با این حال ، بررسی سیستماتیک چندین مطالعه به این نتیجه رسید که چای سبز به همراه یاس به تنهایی تأثیر قابل توجهی در کاهش وزن ندارد ، اما باید علاوه بر سایر روش های کاهش وزن ، به عنوان یک عنصر مکمل استفاده شود.
چای یاس
رمان ۹۸ | دانلود رمان
نودهشتیا,بزرگترین مرجع تایپ رمان, دانلود رمان جدید,دانلود رمان عاشقانه, رمان خارجی, رمان ایرانی, دانلود رمان بدون سانسور,دانلود رمان اربابی,
roman98.com
