- عضویت
- 20/8/18
- ارسال ها
- 8,710
- امتیاز واکنش
- 29,620
- امتیاز
- 473
- سن
- 23
- محل سکونت
- کویِ دوست
- زمان حضور
- 207 روز 9 ساعت 43 دقیقه
بسیاری از نوزادان در شب های گرم تابستان خواب راحتی ندارند ، شما می توانید با 10 راه حل مفید به کودکتان کمک کنید تا شب خواب راحت و امنی داشته باشد .
10 راه حل که به خواب نوزاد شما در شبهای گرم تابستان، کمک میکند
آب و هوای گرم تابستان می تواند روزهایی سرشار از سرگرمی خلق کند، (سفرهای ساحلی و ناهار خوری در فضای باز!) اما شب ها کمتر هیجان انگیز است به دلیل اینکه شب ها افزایش درجه حرارت، می تواند به این معنی باشد که شما و کودکتان نیز نمی توانید بخوابید - که این هر دوی شما را زابراه می کند اما در این بخش راه هایی وجود دارد که می توانید به بچه ها کمک کنید که شب خواب راحت و امنی داشته باشند در نتیجه شما هم یک خواب آرام شبانه داشته باشید.
خواب و گرما ،با هم در تضاد هستند. در حقیقت، بدن ما نیاز به یک محیط خنک برای خواب بهتر دارد. به عنوان راهنمایی، درجه 15-18 درجه سانتیگراد (59-64 درجه فارنهایت) ،محدوده ی دمایی ایده آلی است که شما می خواهید. راهنمایی های زیر ممکن است کمک کند، وقتی که به دلیل روزهای گرم تابستان واقعا حفظ این دما امکان پذیر نیست.
بهترین توصیه ها خواب راحت نوزاد درتابستان
ترفندهای خواب آرام نوزاد در شبهای گرم تابستان
1. بسته نگه داشتن پرده ها و کرکره های اتاق خواب در تمام طول روز، برای جلوگیری از ورود مستقیم نور خورشید به اتاق.
2. در شب سعی کنید یک نسیم متضاد ایجاد کنید - با چندین پنجره باز و نزدیک به اتاق خواب (درهای باز).اگر در خانه ای با یک خانه یا اتاق زیر شیروانی زندگی می کنید، می توانید درب را باز کنید ،تا اجازه دهید هوای گرم به سمت بالا حرکت کند و کوران شود.
#نمناک
10 راه حل که به خواب نوزاد شما در شبهای گرم تابستان، کمک میکند
آب و هوای گرم تابستان می تواند روزهایی سرشار از سرگرمی خلق کند، (سفرهای ساحلی و ناهار خوری در فضای باز!) اما شب ها کمتر هیجان انگیز است به دلیل اینکه شب ها افزایش درجه حرارت، می تواند به این معنی باشد که شما و کودکتان نیز نمی توانید بخوابید - که این هر دوی شما را زابراه می کند اما در این بخش راه هایی وجود دارد که می توانید به بچه ها کمک کنید که شب خواب راحت و امنی داشته باشند در نتیجه شما هم یک خواب آرام شبانه داشته باشید.
خواب و گرما ،با هم در تضاد هستند. در حقیقت، بدن ما نیاز به یک محیط خنک برای خواب بهتر دارد. به عنوان راهنمایی، درجه 15-18 درجه سانتیگراد (59-64 درجه فارنهایت) ،محدوده ی دمایی ایده آلی است که شما می خواهید. راهنمایی های زیر ممکن است کمک کند، وقتی که به دلیل روزهای گرم تابستان واقعا حفظ این دما امکان پذیر نیست.
بهترین توصیه ها خواب راحت نوزاد درتابستان
ترفندهای خواب آرام نوزاد در شبهای گرم تابستان
1. بسته نگه داشتن پرده ها و کرکره های اتاق خواب در تمام طول روز، برای جلوگیری از ورود مستقیم نور خورشید به اتاق.
2. در شب سعی کنید یک نسیم متضاد ایجاد کنید - با چندین پنجره باز و نزدیک به اتاق خواب (درهای باز).اگر در خانه ای با یک خانه یا اتاق زیر شیروانی زندگی می کنید، می توانید درب را باز کنید ،تا اجازه دهید هوای گرم به سمت بالا حرکت کند و کوران شود.
#نمناک
خواب نوزاد در شبهای گرم تابستان با 10 راهکار مفید
رمان ۹۸ | دانلود رمان
نودهشتیا,بزرگترین مرجع تایپ رمان, دانلود رمان جدید,دانلود رمان عاشقانه, رمان خارجی, رمان ایرانی, دانلود رمان بدون سانسور,دانلود رمان اربابی,
roman98.com
