- عضویت
- 19/5/20
- ارسال ها
- 1,782
- امتیاز واکنش
- 34,190
- امتیاز
- 368
- زمان حضور
- 120 روز 12 ساعت 32 دقیقه
زنیان و نام های دیگر آن:
طالب الخبز- زیره ی وحشی- زینیون- تخم زنیان- شیرین بادیان- نانخواه- زینان- خردو- نانخه- کِسِر…
ساختار فیزیکی گیاه زنیان:
زنیان نیز همانند رازیانه، بادیان رومی، شِوید و زیره به یک خانواده تعلق دارد.
شکل و ظاهر: بیضی و مضرس (دندانه‌دار)؛
اندازه: بسیار کوچک؛
رنگ: ما بین زرد و قهوه‌ای تا سبز خاکستری؛
طعم: تند و تیز؛
برگ: شبیه به پَرهای کوچک؛
عطر و بو: قَوی شبیه به آویشن
طبیعت زنیان گرم و خشک است.
ترکیب شیمیایی:
6 تا 4 درصد اسانس روغنی فرّار- تیمول- سیمن- دیبانتن- آلفا- بی نن.
محل و زمان برداشت گیاه زنیان چیست:
از ابتدای ماه آبان تا اواخر آذر ماه زمان مناسب برداشت زنیان است . زنیان در مصر ، ایران و هند ، به صورت خود رو رشد می کند . و در استان های سیستان و بلوچستان ،آذربایجان ، اصفهان ، کرمان ، فارس و خوزستان این گیاه به وفور یافت می شود.
ارزش غذایی زنیان(100گرم) :
دانه های گیاه زنیان سرشار و مملو است از مواد مغذی .
این گیاه مقوی حاوی ویتامین ها و پروتیئن ها ، فیبرهای مورد نیاز بدن بوده و هر یک از آن ها مزایای بسیار زیادی برای سلامتی دارد. ارزش غذایی ۱۰۰ گرم از دانه های زینان به شرح زیر می باشد:
چربی: ۲۵ گرم
کالری: ۳۰۵
چربی اشباع شده: ۴ گرم
چربی اشباع نشده: ۱۵ گرم
سدیم: ۱۰ گرم
کربوهیدرات: ۴۳ گرم
فیبر: ۳۹ گرم
پروتئین: ۱۶ گرم
طالب الخبز- زیره ی وحشی- زینیون- تخم زنیان- شیرین بادیان- نانخواه- زینان- خردو- نانخه- کِسِر…
ساختار فیزیکی گیاه زنیان:
زنیان نیز همانند رازیانه، بادیان رومی، شِوید و زیره به یک خانواده تعلق دارد.
شکل و ظاهر: بیضی و مضرس (دندانه‌دار)؛
اندازه: بسیار کوچک؛
رنگ: ما بین زرد و قهوه‌ای تا سبز خاکستری؛
طعم: تند و تیز؛
برگ: شبیه به پَرهای کوچک؛
عطر و بو: قَوی شبیه به آویشن
طبیعت زنیان گرم و خشک است.
ترکیب شیمیایی:
6 تا 4 درصد اسانس روغنی فرّار- تیمول- سیمن- دیبانتن- آلفا- بی نن.
محل و زمان برداشت گیاه زنیان چیست:
از ابتدای ماه آبان تا اواخر آذر ماه زمان مناسب برداشت زنیان است . زنیان در مصر ، ایران و هند ، به صورت خود رو رشد می کند . و در استان های سیستان و بلوچستان ،آذربایجان ، اصفهان ، کرمان ، فارس و خوزستان این گیاه به وفور یافت می شود.
ارزش غذایی زنیان(100گرم) :
دانه های گیاه زنیان سرشار و مملو است از مواد مغذی .
این گیاه مقوی حاوی ویتامین ها و پروتیئن ها ، فیبرهای مورد نیاز بدن بوده و هر یک از آن ها مزایای بسیار زیادی برای سلامتی دارد. ارزش غذایی ۱۰۰ گرم از دانه های زینان به شرح زیر می باشد:
چربی: ۲۵ گرم
کالری: ۳۰۵
چربی اشباع شده: ۴ گرم
چربی اشباع نشده: ۱۵ گرم
سدیم: ۱۰ گرم
کربوهیدرات: ۴۳ گرم
فیبر: ۳۹ گرم
پروتئین: ۱۶ گرم
خواص زنیان
رمان ۹۸ | دانلود رمان
نودهشتیا,بزرگترین مرجع تایپ رمان, دانلود رمان جدید,دانلود رمان عاشقانه, رمان خارجی, رمان ایرانی, دانلود رمان بدون سانسور,دانلود رمان اربابی,
roman98.com
