خوش آمدید به رمان ۹۸ | بهترین انجمن رمان نویسی

رمان ۹۸ با هدف ترویج فرهنگ کتاب خوانی و تقویت قلم عزیزان ایجاد شده است.
هدف ما همواره ایجاد محیطی گرم و صمیمی و دوستانه بوده
برای مطالعه کامل رمان‌ها و استفاده از امکانات انجمن
به ما بپیوندید و یا وارد انجمن شوید.

Saghár✿

سرپرست بخش عمومی
عضو کادر مدیریت
سرپرست بخش
نگارشگر انجمن
کپیست انجمن
  
عضویت
28/2/20
ارسال ها
4,354
امتیاز واکنش
51,361
امتیاز
443
محل سکونت
☁️
زمان حضور
122 روز 21 ساعت 18 دقیقه
نویسنده این موضوع
به نام خدا


رامبوتان که به نام های میوه تاژین یا مژکی هم شناخته می شود یکی از انواع میوه های عجیب و غریب گرمسیری و بومی اندونزی است که گرد و گاهی بیضی شکل بوده و پوستی قرمز یا قهوه ای روشن و پوشیده از مژک یا رشته های مو مانند دارد.
درون پوسته آن گوشت خوراکی میوه که شفاف و ترد و به رنگ سفید و گاهی مایل به صورتی که طعمی ترش و شیرین دارد، قرار گرفته است. هسته ی این میوه قهوه ای رنگ و سمی می باشد.
این میوه استوایی سرشار از مواد مغذی است که به سلامت دستگاه گوارش کمک می کند، برای پیشگیری و درمان دیابت مفید بوده و احتمال ابتلا به پوکی استخوان را کاهش می دهد.




1. جوان سازی پوست صورت
مقادیر بالای آنتی اکسیدان ها و ویتامین C موجود در رامبوتان به افزایش تولید کلاژن پوست کمک کرده و با کاهش چین و چروک باعث جوان سازی پوست صورت می شود.

2. درمان شوره سر
رامبوتان دارای خواص ضد میکروبی قوی است که به پیشگیری و درمان شوره مو کمک می کند.

3. درمان ریزش مو
مس موجود در در رامبوتان به بهبود گردش خون در پوست سر کمک کرده و با تقویت فولیکول ها باعث درمان ریزش مو می شود. پروتئین موجود در این میوه شگفت انگیز به تقویت ریشه های مو کمک می کند.

4. سرطان
مقادیر بالای انواع آنتی اکسیدان های موجود در میوه رامبوتان به کاهش رادیکال های آزاد بدن کمک کرده و با جلوگیری از استرس اکسیداتیو و محافظت از سلول ها در برابر آسیب، خطر ابتلا به سرطان را کاهش می دهند.

5. دیابت و قند خون
رامبوتان حاوی مقادیر قابل توجه فیبر است که به جذب سریع تر قند در جریان خون کمک کرده و به کاهش قند خون در افراد مبتلا به دیابت کمک می کند.
برخی تحقیقات نشان داده که مواد مغذی موجود در میوه رامبوتان به کاهش سطح قند خون ناشتا کمک کرده و خطر ابتلا به دیابت را کاهش می دهد، همچنین عصاره پوست رامبوتان برای کاهش میزان قند خون موثر می باشد.



6. معده و دستگاه گوارش
مقادیر بالای فیبر موجود در رامبوتان به بهبود هضم غذا کمک می کند، رفلاکس اسیدی معده را کاهش می دهد، زخم معده را درمان کرده و برای سلامت دستگاه گوارش مفید است.

7. یبوست و اسهال
فیبر موجود در رامبوتان به بهبود حرکات روده کمک کرده و برای پیشگیری و درمان یبوست، هموروئید یا بواسیر و دیورتیکولیت مفید است.
در طب سنتی از میوه رامبوتان برای پیشگیری و درمان اسهال استفاده می شود.

8. پوکی استخوان
مقادیر قابل توجه منگنز موجود در رامبوتان به تشکیل استخوان های سالم کمک کرده و با افزایش تراکم معدنی استخوان ها، خطر ابتلا به بیماری پوکی استخوان را کاهش می دهد.

9. ضد میکروب طبیعی
رامبوتان دارای خواص ضد میکروبی طبیعی است؛ تحقیقات نشان داده که عصاره پوست میوه مژکی از رشد باکتری های استرپتوکوک پیتوژنز و استافیلوکوک اورئوس جلوگیری کرده و خطر ابتلا به عفونت و بیماری ها را کاهش می دهد.

10. تقویت سیستم ایمنی بدن
مقادیر بالای آنتی اکسیدان ها و ویتامین C موجود در میوه رامبوتان به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک کرده و خطر ابتلا به بیماری مزمن را کاهش می دهد.

11. کلسترول خون و قلب
فیبر موجود در رامبوتان به کاهش کلسترول خون بالا کمک کرده و خطر ابتلا به بیماری های قلبی و عروقی را کاهش می دهد.

12. درمان کم خونی
مقادیر بالای آهن و مس موجود در رامبوتان به افزایش تعداد گلبول های قرمز خون کمک کرده و با بهبود گردش خون در بدن باعث درمان کم خونی می شوند.

13. افزایش باروری مردان
در طب سنتی از میوه رامبوتان برای بهبود کیفیت اسپرم، درمان ناتوانی **** و افزایش باروری مردان استفاده می شود.

14. لاغری و کاهش وزن
میوه رامبوتان (نه کنسرو آن) به دلیل مقادیر بالای آب و فیبر که دارد به کاهش اشتها کمک کرده و با جلوگیری از پرخوری باعث لاغری و کاهش وزن می شود.


خواص میوه رامبوتان

 
  • تشکر
Reactions: Ghazaleh.A

Saghár✿

سرپرست بخش عمومی
عضو کادر مدیریت
سرپرست بخش
نگارشگر انجمن
کپیست انجمن
  
عضویت
28/2/20
ارسال ها
4,354
امتیاز واکنش
51,361
امتیاز
443
محل سکونت
☁️
زمان حضور
122 روز 21 ساعت 18 دقیقه
نویسنده این موضوع
عوارض و مضرات رامبوتان

آلرژی و حساسیت
برخی افراد ممکن است به رامبوتان آلرژی و حساسیت داشته باشند که علائم آن با تاول، خارش، بثورات یا قرمزی پوست مشخص می شود.

چاقی و افزایش وزن
میوه رامبوتان کنسرو شده دارای کالری و قند بالایی است و زیاده روی در مصرف آن خطر چاقی و افزایش وزن را افزایش می دهد.

مسمومیت
هسته یا دانه رامبوتان سمی است و به دلیل مقادیر بالای ساپونین ها که دارد می تواند باعث مسمومیت در افراد شود.

***

ارزش غذایی رامبوتان ( گرم100)
کالری : 82
چربی : 0.2 گرم
کربوهیدرات : 21 گرم
پروتئین : 0.7 گرم
فیبر : 0.9 گرم


خواص میوه رامبوتان

 
  • تشکر
Reactions: Ghazaleh.A
shape1
shape2
shape3
shape4
shape7
shape8
بالا