- عضویت
- 3/10/19
- ارسال ها
- 1,158
- امتیاز واکنش
- 10,559
- امتیاز
- 323
- زمان حضور
- 73 روز 8 ساعت 4 دقیقه
علت خستگی ذهنی
خستگی ذهنی در هر شرایطی ممکن است برای ما به‌وجود بیاید. هنگامی که در طول روز کارهای زیادی داریم، کارهایی را باید انجام دهیم که به آن علاقه کافی نداریم و یا زمان کافی برای انجام کارمان نداریم.
در برخی از کلاس‌هایم با افرادی آشنا می‌شوم که در طول روز گرفتاری‌های زیادی دارند. کارهای زیادی باید انجام دهند و هیچ گاه زمان کافی برای اتمام برنامه‌هایشان ندارند.
شکایت اصلی چنین افرادی این است که در پایان شب ذهنشان بسیار خسته است.
وقتی که در طول روز کارهای زیادی داریم، تصمیم‌های متفاوتی باید گرفته شود، مرتب تمرکزمان به هم می‌خورد، عوامل حواس‌پرتی متفاوتی در محل کار و یا زندگی‌مان وجود دارد و یا دچار وسواس فکری هستیم و برای یک تصمیم کوچک مدت زمان زیادی را صرف می‌کنیم، تمام این عوامل سبب خسگی ذهن ما خواهد شد.
خستگی ذهن یک بیماری نیست بلکه نیاز به مدیریت و تامین انرژی مورد نیاز مغزمان دارد.
خستگی ذهنی در هر شرایطی ممکن است برای ما به‌وجود بیاید. هنگامی که در طول روز کارهای زیادی داریم، کارهایی را باید انجام دهیم که به آن علاقه کافی نداریم و یا زمان کافی برای انجام کارمان نداریم.
در برخی از کلاس‌هایم با افرادی آشنا می‌شوم که در طول روز گرفتاری‌های زیادی دارند. کارهای زیادی باید انجام دهند و هیچ گاه زمان کافی برای اتمام برنامه‌هایشان ندارند.
شکایت اصلی چنین افرادی این است که در پایان شب ذهنشان بسیار خسته است.
وقتی که در طول روز کارهای زیادی داریم، تصمیم‌های متفاوتی باید گرفته شود، مرتب تمرکزمان به هم می‌خورد، عوامل حواس‌پرتی متفاوتی در محل کار و یا زندگی‌مان وجود دارد و یا دچار وسواس فکری هستیم و برای یک تصمیم کوچک مدت زمان زیادی را صرف می‌کنیم، تمام این عوامل سبب خسگی ذهن ما خواهد شد.
خستگی ذهن یک بیماری نیست بلکه نیاز به مدیریت و تامین انرژی مورد نیاز مغزمان دارد.
خستگی ذهن
رمان ۹۸ | دانلود رمان
نودهشتیا,بزرگترین مرجع تایپ رمان, دانلود رمان جدید,دانلود رمان عاشقانه, رمان خارجی, رمان ایرانی, دانلود رمان بدون سانسور,دانلود رمان اربابی,
roman98.com
