خوش آمدید به رمان ۹۸ | بهترین انجمن رمان نویسی

رمان ۹۸ با هدف ترویج فرهنگ کتاب خوانی و تقویت قلم عزیزان ایجاد شده است.
هدف ما همواره ایجاد محیطی گرم و صمیمی و دوستانه بوده
برای مطالعه کامل رمان‌ها و استفاده از امکانات انجمن
به ما بپیوندید و یا وارد انجمن شوید.

elnaź вαnσσ

اخراج شده
کاربر اخراج شده
کاربر رمان ۹۸
عضویت
2/2/20
ارسال ها
541
امتیاز واکنش
4,716
امتیاز
228
سن
23
زمان حضور
47 روز 14 ساعت 25 دقیقه
نویسنده این موضوع
برای افزایش وزن کودکان

اینجا فهرستی از غذاهای سالم با كالری بالا تهیه شده كه می توانید به كودكتان بدهید

☑لبنیات
✔شیر كامل
✔پنیر
✔ پنیر روستایی
✔ماست بستنی
✔سوپ خامه‌دار
✔پودینگ

پروتئین
تخم مرغ
كره بادام زمینی
سوپ لوبیا
آجیل

♨كربوهیدرات‌ها
نان،ماكارونی و پنیر،
پاستا
نان تست
پنكك
پوره سیب زمینی
برشتوك گرم


راهکار افزایش وزن کودکان!

 
shape1
shape2
shape3
shape4
shape7
shape8
بالا