تغذیه کودکان!

خوش آمدید به رمان ۹۸ | بهترین انجمن رمان نویسی

رمان ۹۸ با هدف ترویج فرهنگ کتاب خوانی و تقویت قلم عزیزان ایجاد شده است.
هدف ما همواره ایجاد محیطی گرم و صمیمی و دوستانه بوده
برای مطالعه کامل رمان‌ها و استفاده از امکانات انجمن
به ما بپیوندید و یا وارد انجمن شوید.

elnaź вαnσσ

اخراج شده

کاربر اخراج شده

کاربر رمان ۹۸

8/2/20

‍ #تغذیه

مواد غذایی ای که می تواند به عنوان وعده اصلی یا میان وعده برای کودکان در نظر گرفت:

نان سبوسدار و پنیر خیار و گوجه فرنگی با کمی آب لیموترش یک میان وعده کوچک و خوش خوراک برای بچه ها است. آن را به صورت انگشتی به بچه ها بدهید!!

سیب زمینی را پوره کنیدو بعد درهویج بخار پزِرنده شده بـ*ـغلتانید و باچوب شور، زیتون و کمی پنیر ورقه ای این خوردنی بامزه را برای بچه های بالای 1 سال درست کنید

ماهی غذایی سرشار از امگا 3 است که به تقویت هوش کودکان و سیستم عصبی آنها کمک می کند. قبل دادن ماهی از نداشتن تیغ مطمئن شوید!

تغذیه کودکان!