زندگی شاد
-
رازهای زندگی شاد: درس‌هایی که خیلی دیر یاد می‌گیریم!
۱. درک ناپایداری زندگی ما در جستجوی مداوم دارایی، روابط و اهداف مختلف هستیم، اما گاه ماهیت گذرا بودن زندگی را از یاد می‌بریم. شادی و رضایت واقعی در وابستگی به این عناصر گذرا نیست. زندگی آگاهانه مستلزم پذیرش این ناپایداری و رها کردن وابستگی به آنها برای استقبال از تغییر است. 2. اهمیت خودباوری... -
چطوری میتونیم یه خانوم شاد باشیم!
❣ چطوری میتونیم یه خانوم شاد باشیم ✅ لباس های رنگی رنگی و شاد بپوش. ✅ حتی اگر شب دیر خوابیدی، صبح زود بیدار شو. ✅ مفصل صبحانه بخور و نیم ساعت بعدش میوه بخور که شاداب بشی. ✅ به سلامتیت و زیبایی اندامت اهمیت بده، روزانه نیم ساعت ورزش یا پیاده روی کن. ✅ روزی چند دقیقه با یه آهنگ شاد و دلچسب واسه...- ᭄⌬෴ثــنا قاسـمی෴⌬᭄
- موضوع
- پاسخ ها: 0
- انجمن: همسرداری
-
داشتن زندگی شاد و سالم
بسمه تعالی "داشتن زندگی شاد و سالم" منبع:نمناک برای داشتن زندگی سالم باید مراقبت از خودتان را بلد باشید ؛ مراقبت از خود واقعاً به معنای مراقبت از خودتان است. فقط در مورد ماساژ دادن نیست، هر اقدامی است که برای حفظ و بهبود سلامت، تندرستی، خوشحالی و تحقق بخشیدن به آن انجام مدهید. اگر اول از... -
رازهای زندگی شاد و پر انرژی مثبت
مثبت بیاندیشید در اطراف همه موجودات انرژی مثبت وجود دارد که سبب جذب اشیا و افراد میشود. اشیا نمی توانند این انرژی مثبت را کنترل کنند اما انسان می تواند آنرا کنترل کند و با آن بر دیگران اثر گذارد. به همین علت روانشناسان مثبت اندیشی را به همه افراد توصیه می کنند و می گویند از افکار منفی دوری...- *KhatKhati*
- موضوع
- پاسخ ها: 0
- انجمن: مهارت های زندگی
-
چگونه زندگی تکراری را برای خودمان لـ*ـذت‌بخش‌تر کنیم؟
شما هم از تکرار بیزارید؟ ممکن است شما هم همان‌طور که من قبلاً تصور می‌کردم، فکر کنید که تکرار کارها را خسته‌کننده می‌کند، ذهن را کند می‌کند و لـ*ـذت زندگی را از بین می‌برد. باید اعتراف کنم هنوز هم گاهی‌اوقات دربرابر روال شدن بعضی کارها مقاومت می‌کنم. ولی موضوع این است که تکرار یک بخش اساسی از...- MacTavish
- موضوع
- پاسخ ها: 0
- انجمن: مهارت های زندگی
