ویتامین A چیست؟
ویتامین آ
یک ویتامین ویتامین محلول در چربی است که به صورت طبیعی در بسیاری از مواد غذایی یافت می شود. این ویتامین برای بینایی، سیستم ایمنی و سلامت دستگاه تولید مثل بسیار مهم است. ویتامین آ (vitamin A) همچنین در عملکرد سالم قلب، شش ها و کلیه ها نقش دارد.
ویتامین آ به دو نوع تقسیم...