هورمون هایی که اضطراب اجتماعی و خجالت کشیدن را افزایش می دهند:
سه دسته هورمونی وجود دارند که می تواند بر اضطراب اجتماعی شما تاثیر بگذارند:
یادگیری بیشتر در مورد این که این هورمون ها بر بدن و ذهن شما تاثیر می گذارند, اولین قدم برای مدیریت تاثیر هورمون ها بر سطوح اضطراب شما است.
هورمون های...