براى افزايش سوخت و ساز و کاهش وزن آب ليمو بنوشيد.
از آنجایی که آب لیمو یک نوشیدنی کم کالری است و می تواند به روشی مشابه با آب معمولی احساس سیری را افزایش دهد، نوشیدن آن می تواند روشی موثر برای کمک به کاهش کالری های دریافتی باشد.
روش تهيه آب ليمو
آب یک نصفه لیمو در یک لیوان آب
افزودن چند برگ...