به نام خدا
شاهبلوط یک میوهی پاییزی و سرشار از خاصیت بوده و حاوی منیزیم میباشد و مناسب برای اهالی ورزش است، به خوبی شما را سیر میکند، کلسترول خونتان را پایین میآورد.
سیری:
اگر رژیم دارید و میخواهید کمتر غذا بخورید این میوه را دریابید. میوهی شاه بلوط سرشار از فیبر است.
در واقع در هر...