ارزش غذایی انگور
از مواد مغذی انگور میتوان به ویتامینهایی چون ویتامین K،ویتامین A، ویتامین C، ویتامین B6 و همچنین گیاهمغذیهای فنول وپلی فنول اشاره کرد. گیاهمغذیها بدن را در برابر انواع بیماریها محفاظت میکنند. انگور حاوی مقادیر فراوانی از تیامین، ریبوفلاوین،نیاسین و فولات و مواد معدنی...