میزان خواب مورد نیاز کودک بسته به فاکتورهای فردی و خاص مانند سن کودک متفاوت است. در ادامه برخی از دستورالعمل های کلی ذکر شده توسط بهترین فوق متخصص کودک آورده شده است:
1-4 هفتگی: 15 تا 16 ساعت در روز
نوزادان معمولاً حدود 15 تا 18 ساعت در روز می خوابند، اما این اتفاق تنها در دوره های كوتاه دو تا...