درمان هیجان مدار فرآیندی ست که درمانگر بعد از برقراری ارتباط کارامد با مراجع، به او مهارت های تنظیم هیجان را اموزش می دهد. این روش درمانی روی عواطف تمرکز دارد و به اشخاص در خودتنظیمی هیجانی کمک می کند.
در این روش درمانی از مؤلفه های تمرکز بر احساسات مثبت، بازسازی هیجانی، پیدا کردن معانی جدید...