خوش آمدید به رمان ۹۸ | بهترین انجمن رمان نویسی

رمان ۹۸ با هدف ترویج فرهنگ کتاب خوانی و تقویت قلم عزیزان ایجاد شده است.
هدف ما همواره ایجاد محیطی گرم و صمیمی و دوستانه بوده
برای مطالعه کامل رمان‌ها و استفاده از امکانات انجمن
به ما بپیوندید و یا وارد انجمن شوید.

ویتامین e

  1. ASaLi_Nh8ay

    ویتامین E

    ویتامین ای (Vitamin E) یکی از ویتامین‌های محلول در چربی است. این ویتامین همچون ویتامین ث خاصیت آنتی اکسیدانی دارد و اثر شیمیایی مخربی که به بافت‌های بدن لطمه می‌زند را از بین می‌برد. ویتامین ای که در سال ۱۹۲۰ (میلادی) کشف گردید و در سال ۱۹۳۶ (میلادی) از جوانه گندم جدا گردید و آلفا توکوفرول نام...
  2. مهم‌ترین تفاوت فولات و اسید فولیک برای سلامتی

    ویتامین B۹ (اسید فولیک) به بدن کمک می‌کند کربوهیدرات‌ها، چربی‌ها و پروتئین‌ها به انرژی قابل استفاده‌ی ما تبدیل شوند. اما اگر به دنبال مکملی باشید که با مصرف آن مطمئن شوید روزانه به اندازه‌ی کافی B۹ دریافت می‌کنید، شاید متوجه شده باشید که معمولا عبارت‌های «فولات» و «اسید فولیک» به جای هم استفاده...
  3. Hamed.NM

    اهمیت مصرف ویتامین E برای بدنسازان

    مصرف برخی از ریز مغذی ها و ویتامین ها در عمل برای خیلی از بدنسازان اصلا مهم نمیباشد و متاسفانه از مصرف مناسب آنها دوری میکنند این در حالی است که موادی مانند ویتامین E اهمیت بسیار زیادی در فرآیند عضله سازی دارند در این مقاله از مجله نسل آهن به برسی اهمیت مصرف ویتامین E برای بدنسازان خواهیم پرداخت...
shape1
shape2
shape3
shape4
shape7
shape8
بالا