پودینگ گوشت : مواد لازم پودینگ گوشت :
گوشت چرخ کرده 200 گرم
100 گرم / 240 کالری
تخم مرغ 3 عدد
100 گرم / 147 کالری
آرد سفید تفت داده 2 قاشق غذاخوری
100 گرم / 360 کالری
بادمجان نیم کیلو
100 گرم / 17 کالری
سیب زمینی 250 گرم
100 گرم / 75 کالری
فلفل دلمه ای...