هورمونهای بارداری ممکن است روی سیستم گوارش شما تاثیر بگذارند اما میتوانید با خوردن وعدههای غذایی کوچک و مکرر و غذا خوردن به محض بیدار شدن از خواب علائم تهوع صبحگاهی را جبران کنید (حتی برخی افراد قسم میخورند که اول صبح، میان وعدهها را روی میزهای خود قرار دهند ). برخی از مواد غذایی نیز ممکن...